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【父母必讀】如何和青春期的孩子過招?



【父母必讀】


如何和青春期的孩子過招?

孫迎利


    幾個孩子正聚在在一起聊天,聊著聊著就談起了自己的爸爸媽媽。

    明明說:“我媽媽每次批評我,總是先說一大堆的道理,卻不管他們自己說得對不對?!?br>
    麗麗說:“我要是犯了錯誤,他們都不允許我爭辯。不管事情的真相如何就批評我?!?br>
    洋洋說:“只要老師一告狀,他們就認為一定是我的錯?!?br>
    燕燕說:“我爸媽的批評也讓我受不了,即使錯了也不道款。還總是翻舊帳!”

    ……

    孩子們越說越來氣,說好的“聊天”就變成了對老爸老媽的“批判大會”。

    面對此情此景,我們?yōu)槿烁改刚呖峙乱矔趦刃膶ψ约倚芎⒆舆M行靈魂拷問:

    “咋越大越不聽話”;

    “一天到晚就知道唱反調,啥時候讓老子省省心?。俊?/span>

    孩子大了越來越“不受教”“不聽話”,常?!绊斉!薄皩χ伞?,經(jīng)常模仿成人的語調和行為,來顯示自己的“高明”“非凡”。說明我們的孩子又長大了,自我意識進一步發(fā)展,從我要獨立走向了我能獨立的人生軌道。這些“不受教”的行為既是孩子的逆反心理的表現(xiàn),更是孩子“我能獨立”的宣言。

    面對青春期“熊孩子”的種種有意或者無意的言語“挑逗”,我們家長該如何跟他們過招呢?如何過招才能實現(xiàn)親子的雙贏呢?

    第一招,正確認識孩子的“頂?!?,幫助孩子妥善安放自己的負面情緒。

    心理學上把生氣、焦慮、緊張、憤怒、沮喪、悲傷、偏執(zhí)、痛苦、恐懼等情緒統(tǒng)稱為負面情緒。進入青春期,由于生理心理的雙重變化,孩子的情緒更敏感。所以當面對孩子的“臭脾氣”時,我們要多一份理解,給孩子消化情緒的空間和時間。當孩子鬧情緒時,父母要先給孩子發(fā)泄的機會,讓他表達心聲,說出自己的難處。傾聽本身雖然沒有幫助孩子解決問題,卻能給孩子滿滿的安全感。孩子感受到了父母的包容后,情緒就有了安放之處。等孩子情緒穩(wěn)定一些以后,可以跟他一塊分析事情的經(jīng)過,包括對方和自己的言行舉止有何不當?shù)牡胤?,以后再碰到類似的事情又該如何做等等,鼓勵他自己解決問題。

    第二招,有講究有策略的和孩子溝通對話。

    1.在與人溝通過程中有一個 “55387”黃金定律,它是由美國的心理學家和傳播學家艾伯特·梅拉比安提出的。即55%+38%+7%,其中55%是講話時的肢體語言,包括動作、表情等。家長說話的神態(tài)、表現(xiàn),都能影響到孩子的表現(xiàn),你說話的態(tài)度溫和,孩子也會溫和地回應;如果你態(tài)度惡劣,孩子則橫眉冷對,甚至會把耳朵“加蓋”。38%是講話時的語氣、語調等。家長講話的語氣直接影響孩子的情緒,如果父母說話聲音大或者指責孩子哪里不對,孩子很可能就會據(jù)理力爭,甚至頂嘴。相反,如果用溫和的語氣和孩子說話,或者夸他,他可能會非常開心并表態(tài):“我會繼續(xù)努力的”。語氣的不同,收到的效果真是大相徑庭。7%是說話的內容。如果做到上面兩點,父母的話孩子就很容易聽進去了。

    2.與孩子溝通,要注意選擇場所。一個平和安靜、風景美麗的地方,可以讓彼此心平氣和,情緒穩(wěn)定,心情舒暢,易于接受對方的意見。

    3.與孩子溝通,要注意時間點的選擇。在陪她/他玩耍的過程中,我們既是他們的父母,也是他們的玩伴,孩子就比較容易接受我們的觀點。

    4.與孩子溝通,要注意多選擇開放性的問題。用開放式的問題,可以增進彼此的了解,遞進彼此情感,消除陌生。以下就是開放式問題的提問技巧,比如:

    (1)你愿意和我分享發(fā)生了什么事嗎?(了解清楚發(fā)生了什么)

    (2)你當時的感受是怎樣的?(了解清楚孩子的情緒感受)

    (3)這件事情讓你這樣難過,你能說說原因嗎?(了解清楚孩子的想法)

    (4)你做這件事的初衷是什么?(了解清楚孩子的意愿)

    (5)你想過以后該怎么辦嗎?(了解清楚孩子的計劃和打算)










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