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【心理學(xué)科】
放下高標(biāo)準(zhǔn)和控制欲，做個(gè)不焦慮的媽媽！
孩子叛逆也好，厭學(xué)也好，這些“問題”的背后都藏著家庭教育的誤區(qū)。
當(dāng)孩子遇到難處，父母一定要“管住嘴、守住心”，才能幫助孩子走出來。
過去，在大家的印象中，好像厭學(xué)、叛逆這些問題，都是發(fā)生在“差生”身上。
但實(shí)際上，如今有越來越多的“好學(xué)生”，出現(xiàn)了厭學(xué)的問題。
他們?cè)趨拰W(xué)之前，不僅成績(jī)不錯(cuò)，有的孩子還保持在班級(jí)的前幾名。
為什么這些平時(shí)在家長(zhǎng)和老師心中的好學(xué)生、乖孩子，會(huì)突然厭學(xué)呢？
下面這位媽媽和兒子的經(jīng)歷，也許會(huì)給出答案。
—01—
在兒子上初中前，我一直都覺得自己很幸運(yùn)，養(yǎng)了一個(gè)省心的孩子。
整個(gè)小學(xué)六年，兒子的學(xué)習(xí)都沒太用我操心，名列班級(jí)前茅。
他好像每天按部就班地上學(xué)、放學(xué)、寫作業(yè)，就能把學(xué)習(xí)搞得很好。
再看看周圍那些，每天為了孩子寫作業(yè)、成績(jī)差等煩心不已的媽媽們，我都為兒子的優(yōu)秀、懂事而深感慶幸。
那些年，我和兒子關(guān)系親密，他有什么話都愿意跟我說。
直到升入初中，我突然發(fā)現(xiàn)，兒子開始出問題了。
入學(xué)后的第一次期中考試，數(shù)學(xué)居然考了50幾分! 總成績(jī)也從入學(xué)第三名，到了班級(jí)中等水平。
我勉強(qiáng)安慰他，一次考試失利不能說明什么，后面多用點(diǎn)心，努努力就是了，實(shí)在不行，去補(bǔ)補(bǔ)課。
結(jié)果越到后面，數(shù)學(xué)越來越差，他也特別抵觸上數(shù)學(xué)課，經(jīng)常在家里說數(shù)學(xué)老師教得差，總是針對(duì)他等等。
孩子的狀態(tài)我看在眼里，也知道要給他鼓勵(lì)，可聽見他總是這樣找借口，我的情緒也變得焦躁起來。
“你不要找這些借口，老師教得不好，其他學(xué)生怎么能夠?qū)W好？你就是自己不行，還怪老師！”
結(jié)果兒子一下就炸了：“我就是不行，反正我都學(xué)不好，我以后不學(xué)了！”
這之后，我明顯感覺到，兒子的厭學(xué)情緒和對(duì)抗心理變得越來越強(qiáng)，一和他說學(xué)習(xí)，就大發(fā)脾氣，甚至氣沖沖地把門鎖起來，躲在房間玩電腦，根本不出來。
看他這樣放縱自己，自甘墮落，我沒法再淡定下去了。
于是，我開始采用各種方法，來催促兒子多用心，少玩手機(jī)電腦，盡快把成績(jī)提上去才是最重要的事情。
然而，我越用力去管，他的反抗越激烈，那段日子，我們的母子關(guān)系也差到了極點(diǎn)。
常常我一開口，話音還沒落，兒子就不耐煩地打斷我：“行了，別說了，你一張嘴我就知道你要說什么?！?/span>然后就轉(zhuǎn)身回到自己的房間，重重地摔上門。
一天晚上，我跟兒子又因?yàn)閷W(xué)習(xí)吵架，吵完兒子居然撂下一句話：“整天就知道學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，我就不想學(xué)了！”
沒想到，第二天，兒子真的不去了！
—02—
我們好話說盡，罵也罵了，道理也說透了他就是油鹽不進(jìn)。
我和老公做了太多的努力，都沒有起到任何效果。
兒子每天就躲在自己房間里，看電視，玩手機(jī)，其他什么也不干，一副自暴自棄的樣子。
老公埋怨我：學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，你只顧著使勁逼他，現(xiàn)在好了吧？
我也在不斷反思，為什么好好的孩子，突然就厭學(xué)、不愿意去上學(xué)了呢?
為了搞清兒子的問題，我查閱了大量資料，也咨詢了當(dāng)心理咨詢師的好友，這才逐漸看清兒子厭學(xué)背后的真相——
孩子并不是突然厭學(xué)的，不去上學(xué)也不是一天兩天做出的決定，而是需要一個(gè)過程。
在大多數(shù)孩子厭學(xué)的家庭中，家長(zhǎng)往往只盯著成績(jī)，甚至把成績(jī)看成評(píng)價(jià)的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
他們對(duì)于孩子厭學(xué)、逆反的過程缺乏關(guān)注經(jīng)常是在孩子決定不去上學(xué)時(shí)，才猛然驚醒。
家長(zhǎng)不重視孩子的心理，只管成績(jī)不管心，才是導(dǎo)致孩子厭學(xué)的根本原因。
可以說，兒子的嚴(yán)重厭學(xué)，就是我不合理的期待、不科學(xué)的教育方式導(dǎo)致的。
從小學(xué)時(shí)的名列前茅掉下來，原本擅長(zhǎng)的數(shù)學(xué)也跟不上，他本身心理壓力就很大，但我卻一直盯著成績(jī)和排名看，天天問、天天催。
這給孩子的感覺就是：
“媽媽就是圍著成績(jī)轉(zhuǎn)，只是喜歡過去那個(gè)成績(jī)優(yōu)秀的自己，根本不關(guān)心現(xiàn)在的我，也看不到我的努力?！?/span>
在這樣的情況下，既然我怎么努力家長(zhǎng)都不滿意，考50分得不到認(rèn)可，提升到70分也得不到認(rèn)可，孩子干脆就放棄了——你愛怎么想就怎么想吧，我不學(xué)了!
越反思，我越意識(shí)到責(zé)任在我。
我沒有和孩子站在一起，打敗困難，反而和困難一起打敗了孩子。
當(dāng)孩子學(xué)習(xí)和生活中突然出現(xiàn)困難時(shí)，家長(zhǎng)千萬不要操之過急，要懂得欣賞孩子的進(jìn)步。
—03—
那我該如何幫兒子走出厭學(xué)、躺平的困境呢?
當(dāng)孩子遇到厭學(xué)問題，往往是家庭教育模式的問題，因此家長(zhǎng)應(yīng)先著手改變家庭環(huán)境以及自己的教育方式。
1.創(chuàng)造一個(gè)寬松的家庭環(huán)境
給孩子提供一個(gè)寬松、愉悅的成長(zhǎng)環(huán)境，這話說起來容易，但做起來卻很難。
尤其孩子開始上學(xué)后，小時(shí)候再可愛、再懂事、再貼心的孩子，只要成績(jī)不好，就也變得不可愛起來，其他的優(yōu)點(diǎn)家長(zhǎng)也看不見了。
甚至有些家長(zhǎng)習(xí)慣性地給孩子負(fù)面評(píng)價(jià)，指責(zé)孩子“不努力，不上心、貪玩、笨”等等。
把家庭氛圍弄得烏煙瘴氣，讓孩子壓力山大。
有一句話說得好：
“每一個(gè)孩子的問題，都是家庭互動(dòng)的產(chǎn)物?！?/span>
以成績(jī)論英雄的父母，往往也會(huì)以成敗論英雄。
在這樣的環(huán)境里，孩子會(huì)極度缺乏安全感。認(rèn)為只有考得好才能被接納，考不好，就要被嫌棄。
這無異于對(duì)孩子造成了二次傷害，嚴(yán)重破壞了親子關(guān)系，孩子會(huì)厭學(xué)也就見怪不怪了。
而只有寬松的家庭環(huán)境，才能讓孩子放下內(nèi)心的戒備和對(duì)抗情緒，好好思考自己下一步的行動(dòng)，有時(shí)間去反思總結(jié)。
2.化焦慮為行動(dòng)，幫孩子樹立必勝的信心
有一句話非常經(jīng)典：
“本以為你會(huì)為我遮風(fēng)擋雨，沒想到風(fēng)雨都是你給的?！?/span>
用來形容一些家長(zhǎng)和孩子的關(guān)系，也很合適。
當(dāng)孩子出現(xiàn)學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳、成績(jī)跌落等問題時(shí)，很多家長(zhǎng)都控制不好自己恐慌的心，把焦慮投射到了孩子身上。
從而對(duì)孩子產(chǎn)生強(qiáng)烈的控制欲，和超出孩子當(dāng)下能力的高期待。
就像我當(dāng)時(shí)逼著兒子去參加輔導(dǎo)班一樣，他不去，我整個(gè)人都有一種失控的焦慮感。
雖然嘴上沒說什么，但心里竟然有一種隱隱的驗(yàn)證想法: 讓你不聽我的，看你這次能考得如何！
這種高標(biāo)準(zhǔn)和控制欲，驅(qū)使著我不停按照自己的意愿，去糾正兒子。
當(dāng)他成績(jī)沒有在短時(shí)間內(nèi)提升時(shí)，我就開始指責(zé)、催逼，恨不得兒子馬上就能“重回巔峰”。
本來兒子對(duì)數(shù)學(xué)已經(jīng)產(chǎn)生厭倦、恐懼的情緒了，我還不停打壓，最后導(dǎo)致兒子徹底擺爛，干脆不去上學(xué)了。
不斷學(xué)習(xí)，不斷反思，我開始改變自己面對(duì)兒子的心態(tài)。
我放棄了過去那種24小時(shí)循環(huán)的說教埋怨，先還給孩子一個(gè)清凈、沒有壓力的空間。
每天按時(shí)給他做一日三餐，其余的時(shí)間，我忙著跟一起在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的家長(zhǎng)們互動(dòng)，讀書、記筆記，注意力都集中在了自我成長(zhǎng)上面。
也可能是我身上放松的氣氛引起了兒子的注意，他居然主動(dòng)來看我在做什么。
我告訴他，媽媽也在學(xué)習(xí)，收獲很多。
“以前，老覺得孩子就應(yīng)該聽父母的，但沒有想過，我們也是第一次當(dāng)父母，怎么可能不用學(xué)習(xí)就全對(duì)呢？”
“過去媽媽的言行，給你造成了一些傷害，希望你能原諒我，以后我會(huì)跟上你的腳步不斷學(xué)習(xí)的?！?/span>
—04—
兒子聽了一言不發(fā)，我看到他的眼角有淚光閃動(dòng)。
那段時(shí)間，我們母子倆各自沉浸在自己的節(jié)奏里，我忙著學(xué)習(xí)、做飯、收拾家，兒子則作息平緩，看看手機(jī)，電腦，到樓下跑跑步。
好友也和我說：“讓孩子重拾生活、學(xué)習(xí)熱情，先從作息規(guī)律和運(yùn)動(dòng)開始！這是幫孩子樹立必勝的信心的基礎(chǔ)，是他主動(dòng)前行的動(dòng)力。”
我想，現(xiàn)在正是孩子內(nèi)心還比較敏感的時(shí)期，如果我此時(shí)鼓勵(lì)孩子克服困難，積極開動(dòng)腦筋，消除對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡、恐懼情緒，反而會(huì)適得其反。
他會(huì)認(rèn)為我又開始催他學(xué)習(xí)，給他壓力了。
于是，我買來馬斯克、喬丹、迪士尼創(chuàng)始人等勵(lì)志名人的傳記，還有當(dāng)年明月的《明朝那些事兒》等歷史讀物，讓兒子隨手就能觸及。
我希望兒子能在這些人身上，汲取到積極前進(jìn)的動(dòng)力，而兒子也陸續(xù)一本本投入地看了起來。
那些日子，我們沒有一句對(duì)學(xué)習(xí)的交流，我也沒有問過他什么時(shí)候打算回學(xué)校，可改變，就在不知不覺中發(fā)生著。
那天，兒子好像鼓足了很大的勇氣，告訴我他想重新上學(xué)：“我都快兩個(gè)月沒上學(xué)了，再這么呆下去也不是個(gè)事兒。媽媽你放心，到時(shí)候你幫我找個(gè)輔導(dǎo)老師，我一定能把進(jìn)度給趕上去?！?/span>
我點(diǎn)點(diǎn)頭：“媽媽相信你，只要你決定的事，就一定會(huì)做到。"
你看，孩子對(duì)自己的學(xué)習(xí)會(huì)上心，對(duì)未來有憧憬和規(guī)劃。
但是當(dāng)家長(zhǎng)先入為主地干涉、瞎指揮時(shí)，反而會(huì)讓孩子異常惱火，干脆跟家長(zhǎng)破罐子破摔。
表現(xiàn)出來的，就是厭學(xué)、叛逆，甚至是休學(xué)！
我陪兒子走過這段痛苦和波折的彎路之后，發(fā)現(xiàn)還有很多和我一樣的家長(zhǎng)，也正在為孩子厭學(xué)、叛逆、沉迷網(wǎng)絡(luò)，甚至是休學(xué)、輟學(xué)問題而焦慮著急。
這時(shí)候就請(qǐng)先停下您的腳步，放下對(duì)孩子的控制，減少給孩子施加的學(xué)習(xí)壓力，試著給孩子營造一個(gè)舒適的家庭環(huán)境，用耐心和愛治愈孩子的內(nèi)心。
總有一天，孩子能在父母的信任中，重拾對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，回到有序的學(xué)習(xí)生活中。
