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所謂“三重境界”就是先把天下置之度外，然后把外物置之度外，最后把生死置之度外，最后就能進(jìn)入“沒有生死”的境界。

莊子所說的“沒有生死”真的沒有嗎？當(dāng)然不是，人有生就有死，這個(gè)是自然規(guī)律。而莊子的這一種夸張的說法，就是表達(dá)修養(yǎng)內(nèi)心之后的境界，能夠擺脫生死恐懼以及對(duì)于身體懼怕的這一個(gè)感悟之中。

生活中，有很多人本來身體非常健康，并沒有什么問題，但是他總擔(dān)心自己生病了，而且特別的恐懼，背負(fù)著特別沉重的心理負(fù)擔(dān)，本來沒有病，后來真的被自己嚇出來了問題。

莊子所說的是由一個(gè)過程來體悟道，最后才能修成正果，這一個(gè)過程也就是三重境界，拋開自己對(duì)于外物、天下、生死的種種困擾，以道心去面對(duì)這個(gè)世界，更有人生的一種輕松和坦然。