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家庭經(jīng)濟菜譜:拔絲香蕉


拔絲香蕉

 
 

簡介:拔絲香蕉是外酥里嫩,甜糯可口的家常菜。拔絲香蕉的做法很多,但今天這道拔絲香蕉是最簡單的家庭做法,將香蕉切段裹上雞蛋、面粉,炸至金黃再炒糖色即可。香蕉營養(yǎng)高熱量低,含有稱為“智慧之鹽”的磷,又有豐富的蛋白質(zhì)、鉀、維生素AC,同時膳食纖維也多,是相當好的營養(yǎng)食品。

原料:香蕉雞蛋

配料:白糖,淀粉,面粉,色拉油


拔絲香蕉的做法步驟:


1、香蕉去皮,切成差不多大小的塊。

2、雞蛋打入碗內(nèi),加面粉、淀粉、水、少許色拉油攪拌成均勻的面

  糊。

3、底鍋倒油,將香蕉塊拍上少許干淀粉,然后掛糊。

4、油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸,然后瀝油。

5、鍋內(nèi)留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀。

6、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋。


拔絲香蕉的做法圖解:


1、香蕉去皮,切成差不多大小的塊。 

 

2、雞蛋打入碗內(nèi),加面粉、淀粉、水、少許色拉油攪拌成均勻的面

  糊。

 
 
3、底鍋倒油,將香蕉塊拍上少許干淀粉,然后掛糊。
 
 

4、油燒至7成熱時,下掛了糊的香蕉塊慢炸,然后瀝油。

 
 
5、鍋內(nèi)留少許油,倒入適量白糖炒至粘稠狀。
 
 

6、倒入炸好的香蕉塊均勻的裹上糖泥即可出鍋。

 
 

小貼士:

 

1、為使香蕉外皮更脆,也可復炸一遍。

2、盛香蕉的盤子可以抹一層油,以防止粘連。











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