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◆ 花生北芪紅棗煲牛展
材料：花生100克、北芪15克、紅棗、牛展
功效：小兒發(fā)育不良，瘦弱、嘴唇發(fā)藍(lán)，中醫(yī)說有風(fēng)，脾虛血?dú)獠蛔?，可以旺血?/span>
◆荷花荔枝干燉老鴨
材料：鮮荷花2朵、荔枝干10個(gè)、光老鴨750克、生姜3片
功效：荔枝干能營養(yǎng)肝血，美容潤膚，通神益智，宜作津液不足，傷血和胃寒之用，民間有血寒補(bǔ)荔枝，血熱補(bǔ)龍眼之說，荔枝干作補(bǔ)補(bǔ)益無損，不至助火生熱，有生津止渴，清熱除燥，養(yǎng)胃消食，調(diào)氣舒郁之用
◆石斛淮山杞子豬骨湯
材料：石斛25克、淮山50克、杞子25克、陳皮10克、豬骨500克
功效：潤肺生津
◆石斛冰糖茶
材料：石斛15克、冰糖適量
功效：治低熱，口干渴，虛勞煩熱，養(yǎng)陰清熱，生津益胃
注意：脾胃虛寒，舌苔白膩者忌用
◆石斛麥冬瘦肉汽
材料：瘦肉250克、石斛15克、麥冬20克、紅棗4個(gè)
功效：對糖尿病胃陰不足，煩渴多飲，口干舌燥，小便多，大便結(jié)，有生津止渴，清熱養(yǎng)胃
◆石斛太子參煲瘦肉或麥冬玄參煲瘦肉
材料：太子參25克、石斛25克、瘦肉500克、或麥冬15克、玄參15克、生姜2片
功效：刷牙容易流牙血屬陰虛火旺型熱氣喉干，喉痛，容易上火
◆明目補(bǔ)肝湯
材料：石斛15克、太子參15克、淮山15克、煲瘦肉或煲生魚
功效：對?？措娔X，眼睛很干有補(bǔ)肝明目作用
◆石斛杞子豬肝湯
材料：石斛12克、杞子12克、豬肝
功效：對曾患肝炎，輕度脂肪肝，疲憊老想睡覺有襁補(bǔ)肝陰作用
◆女性調(diào)經(jīng)方（一人量）
A.材料：當(dāng)歸15克、紅棗5個(gè)，冰糧適量
B.材料：益母草15克、紅棗5個(gè)，冰糧適量
C.材料：桑寄生20克、紅棗5個(gè)，冰糧適量
功效：女性冬日怕冷，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)
◆清燉蚌肉
材料：鮮蚌肉500克（海，河蚌均可）、生姜2片
功效：養(yǎng)肝滋陰，明目解毒，涼血止渴，且能用于視力不足，尤對老人有益對糖尿病陰虛者也大有裨益
◆松子仁煲西洋參鮮雞湯或松子仁煲豬展湯或花生陳皮煲豬腳
材料：松子仁、西洋參、雞肉、或豬展肉
功效：皮膚經(jīng)常癢或濕疹，可防秋燥日皮膚干燥，痕癢
◆橄欖響螺瘦肉湯或劍花豬肺湯
材料：橄欖10個(gè)、響螺150克、瘦肉250克、或劍花200克、豬肺1個(gè)、蜜棗4個(gè)
功效：對因天氣干燥感覺口干，鼻干，有滋潤作用
◆鮮茅根霸王花豬肺湯
材料：霸王花50克、鮮茅根80克、南杏20克、北杏15克、豬肺1個(gè)，蜜棗4個(gè)
功效：潤肺益氣，止咳除痰，祛痰理氣消熱涼血，利尿消腫可用于濕熱消滯，小便不利
◆蜜棗淮山西施骨湯
材料：淮山50克、蜜棗6個(gè)、西施骨400克、生姜3片
功效：西施骨為豬前腳近背部全瘦肉的骨，用益氣生津潤肺的蜜棗，健脾補(bǔ)中滋養(yǎng)的淮山配伍為湯，清潤而滋補(bǔ)，為秋日之靚湯
◆靈芝煲豬肚
材料：豬肚1個(gè)，靈芝200克、蜜棗4個(gè)
功效：有慢性胃炎，經(jīng)常會(huì)胃痛，體質(zhì)怕寒涼，可煲此湯
◆杞子滾牛肝湯
材料：牛肝200克、杞子30克、牛肉200克、生姜3片、蔥花適量功效：具有補(bǔ)肝，養(yǎng)血、明目、健美、益壽的功效。亦能用于免疫力低下，貧血。肝血虛引起的眩暈，面色無華，視物模糊等癥，能滋補(bǔ)肝腎，益精明目
◆使君子煲瘦肉湯
材料：使君子15克、瘦肉150（一人量）
功效：兒童夜睡不寧睡眠差，或有蛔蟲有輔助治療作用
◆石斛玉竹沙參煲瘦肉湯
材料：石斛15克、玉竹15克、沙參15克、瘦肉200克
功效：對舌頭兩邊，舌尖及牙肉周邊長期口腔潰瘍病有輔助治療作用
◆椰子黃豆無花果田雞湯
材料：黃豆50克、椰子1個(gè)、無花果6個(gè)、田雞750克、雞肉350克、生姜3片
功效：能寬中益氣，利大腸，清熱解毒，利水消腫，健胃，潤腸、利咽、滋陰、補(bǔ)元?dú)庵纹⑻?/span>
◆杜仲補(bǔ)骨脂排骨湯
材料：杜仲25克、補(bǔ)骨脂15克、排骨、生姜3片
功效：對腰肌勞損能固腎旺氣血
◆淮山元肉燉水魚
材料：淮山25克、元肉25克、水魚1只，瘦肉100克、生姜3片
功效：滋陰潛陽，散結(jié)消堅(jiān)，補(bǔ)勞損，壯陽氣，可用于肺結(jié)核低熱，痰中帶血，脾肺兩虛的慢性咳嗽，食欲不振，貧血，心悸，肝硬化，慢性肝炎等
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