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教師職業(yè)生涯規(guī)劃是指教師從自身優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)出發(fā)，根據(jù)時(shí)代、社會(huì)的要求和所在

學(xué)校的共同愿景而作出的能夠促進(jìn)教師有計(jì)劃地可持續(xù)發(fā)展的預(yù)期性、系統(tǒng)性的自我

設(shè)計(jì)和安排；制訂教師職業(yè)生涯規(guī)劃，是時(shí)代的需要，也是教師專業(yè)發(fā)展的需要，還是教

師自我實(shí)現(xiàn)和人生幸福的需要。    。

一、教師職業(yè)生涯規(guī)劃的意義①

  (一)時(shí)代的需要

  我們所處的時(shí)代具有以下一些重要特點(diǎn)：首先，這是一個(gè)“人的時(shí)代”，人的生存、發(fā)

展成為時(shí)代關(guān)注的主題。其次，我們所處的時(shí)代是一個(gè)“變化的時(shí)代”，職業(yè)、崗位以及

職業(yè)、崗位所需要的知識(shí)、理念、能力都處于不斷變化之中，而且變化的速度在加快。為

了適應(yīng)乃至超越這種不斷的、加快的變化，教師以不變應(yīng)萬(wàn)變是行不通的，必須提前規(guī)

劃自己的職業(yè)生涯。再次，我們所處的還是一個(gè)“學(xué)習(xí)的時(shí)代”?！皩W(xué)習(xí)化社會(huì)”“學(xué)習(xí)型

組織”日益受到關(guān)注?！皩W(xué)如逆水行舟，不進(jìn)則退”用在這個(gè)時(shí)代、這個(gè)社會(huì)最合適，終身

學(xué)習(xí)成為每個(gè)人生存發(fā)展的不二手段。而中小學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃很重要的就是要對(duì)

自己的終身學(xué)習(xí)作出規(guī)劃。最后，我們所處的時(shí)代是一個(gè)強(qiáng)調(diào)“科學(xué)發(fā)展”的時(shí)代?！翱?/span>

學(xué)發(fā)展”的前提是“科學(xué)規(guī)劃”。所以無論是國(guó)家、地方、行業(yè)還是個(gè)人，都有一個(gè)“科學(xué)

規(guī)劃自已”的問題。那種沒有規(guī)劃的隨意的甚至盲目的發(fā)展，已經(jīng)不適應(yīng)時(shí)代的要求。

總之，我們這個(gè)時(shí)代是一個(gè)提倡并且需要廣大教師積極、主動(dòng)、科學(xué)規(guī)劃自己職業(yè)生涯

的時(shí)代。

    (二)教師專業(yè)發(fā)展的需要

    隨著素質(zhì)教育的不斷深化和課程改革的不斷推進(jìn)，教師專業(yè)發(fā)展的問題顯得日益

重要而迫切。某種意義上甚至可以說，沒有廣大教師不斷的專業(yè)發(fā)展，就沒有素質(zhì)教育

和課程改革的成功。促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的策略、手段、方法、途徑很多，而促進(jìn)和幫助教

師形成、執(zhí)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，不失為一個(gè)很好的“抓手”或“切口”。首先，教師職

業(yè)生涯規(guī)劃涉及每位教師，每位教師經(jīng)過適當(dāng)?shù)呐嘤?xùn)和指導(dǎo)都可以做，具有極強(qiáng)的普及

性，易于大面積推開。其次，促進(jìn)和幫助教師形成并執(zhí)行自己職業(yè)生涯的過程，本身就是

一個(gè)促進(jìn)和幫助教師不斷地自我認(rèn)識(shí)、自我反思、自我調(diào)整、自我總結(jié)、自我更新的過程。

大量的實(shí)踐已經(jīng)證明，教師自覺而經(jīng)常地自我反思、自我更新最能有效地促進(jìn)教師的專

業(yè)發(fā)展和專業(yè)成長(zhǎng)。有研究表明，凡是那些專業(yè)發(fā)展得好，專業(yè)成長(zhǎng)得快的教師，都是自

我規(guī)劃得比較早也比較好的教師。

    (三)自我實(shí)現(xiàn)和人生幸福的需要

    人是需要不斷自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的。教師生涯規(guī)劃是教師自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的

“路線圖”，可以讓教師預(yù)期到自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的前景和成果，因此，它可以調(diào)動(dòng)教師

自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的積極性，增強(qiáng)自我發(fā)展、自我實(shí)現(xiàn)的原動(dòng)力。教師職業(yè)生涯規(guī)劃可

以減少教師自我發(fā)展的盲目性，防止教師在自我發(fā)展的路途上少走彎路，提高教師自我

發(fā)展的效能感、成就感和幸福感。從這個(gè)意義上說，教師職業(yè)生涯規(guī)劃不僅事關(guān)教師的

專業(yè)發(fā)展、職業(yè)成就，也關(guān)系著他們的職業(yè)幸福和人生幸福。

  二、教師職業(yè)生涯規(guī)劃應(yīng)具備的特點(diǎn)

  (一)個(gè)體性與社會(huì)性的統(tǒng)一

  教師職業(yè)生涯規(guī)劃的主體是教師自己，而不是其他任何個(gè)人或組織，它是教師的

“自我設(shè)計(jì)和安排”，但是任何職業(yè)生涯規(guī)劃都不可能是純個(gè)人的，個(gè)體的職業(yè)規(guī)劃必須

符合和適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的要求，必須盡可能地與所在地區(qū)和學(xué)校的整體規(guī)劃協(xié)調(diào)一致。

從這個(gè)意義上講，中小學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃具有社會(huì)性，它是個(gè)體性與社會(huì)性的統(tǒng)一。

只有正確處理好“個(gè)人性”與“社會(huì)性”之間的關(guān)系，中小學(xué)教師職業(yè)生涯規(guī)劃才可能是

科學(xué)而有效的。

    (二)發(fā)展性與現(xiàn)實(shí)性的統(tǒng)一

    教師職業(yè)生涯規(guī)劃必須基于現(xiàn)實(shí)，從教師個(gè)人和時(shí)代、社會(huì)、學(xué)校發(fā)展的實(shí)際出發(fā)，

但是基于現(xiàn)實(shí)并不是止于現(xiàn)實(shí)，教師職業(yè)生涯規(guī)劃必須同時(shí)具有發(fā)展性，能夠有效地促

進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。因此，教師職業(yè)生涯規(guī)劃必須包含職業(yè)理想和職業(yè)追求，能夠提升

教師的專業(yè)水平、職業(yè)效能和人生境界，應(yīng)該是理想與現(xiàn)實(shí)的結(jié)合體。

    (三)規(guī)約性與超越性的統(tǒng)一

    規(guī)劃的意義在于執(zhí)行，因此，凡是規(guī)劃都具有規(guī)約性，對(duì)規(guī)劃主體具有約束力，規(guī)劃

一旦確定，就要遵循、照辦，不可隨意變動(dòng)，否則規(guī)劃就失去意義。但是，規(guī)劃是“比較全

面的長(zhǎng)遠(yuǎn)的發(fā)展計(jì)劃”，它不同于年度的、短期的、臨時(shí)的工作計(jì)劃，時(shí)間跨度較長(zhǎng)，涉及

的方面較多，再完善的規(guī)劃也不可能將未來的所有方面都考慮到，因此，好的規(guī)劃總是

“留有余地”，給執(zhí)行者留有適度的彈性。在實(shí)施教師職業(yè)生涯規(guī)劃的時(shí)候一方面要嚴(yán)

格遵循規(guī)劃既定的步驟和要求，另一方面又要根據(jù)不斷變化的情況及時(shí)調(diào)整，有所超

越，將規(guī)劃的規(guī)約性與超越性有機(jī)地結(jié)合起來。

    (四)過程性與文本性的統(tǒng)一

  ．“教師職業(yè)生涯規(guī)劃”中的“規(guī)劃”既是一個(gè)動(dòng)詞，也是一個(gè)名詞。教師職業(yè)生涯

規(guī)劃首先是一個(gè)行動(dòng)、一個(gè)過程，同時(shí)也指最終形成的文本。我們既要重視最終形成

的那個(gè)被稱為“職業(yè)生涯規(guī)劃”的文本，更要關(guān)注形成這個(gè)文本的復(fù)雜而有意義的

過程。

三、對(duì)教師職業(yè)生涯規(guī)劃的建議①

    (一)職業(yè)生涯規(guī)劃永不嫌晚

    由于在我國(guó)教師職業(yè)生涯規(guī)劃是新近提出的重要命題，所以大部分教師都已經(jīng)錯(cuò)

過了職業(yè)生涯規(guī)劃的最佳期，所以不少教師認(rèn)為，那是年輕教師的事，跟自己關(guān)系不大。

其實(shí)不然!職業(yè)生涯規(guī)劃永不嫌晚，因?yàn)槁殬I(yè)生涯規(guī)劃不光事關(guān)職業(yè)的發(fā)展和成就，還

關(guān)系到人生的幸福和教師每天的生存狀態(tài)。即使是教了很多年書的中老年教師，從當(dāng)

下開始規(guī)劃自己以后的職業(yè)生涯，其意義也不可小看。

    (二)弄清自己的現(xiàn)狀

    要規(guī)劃自己首先要弄清自己——了解自己的起點(diǎn)和現(xiàn)狀、優(yōu)勢(shì)與特點(diǎn)、缺點(diǎn)與不

足。在這個(gè)基礎(chǔ)上來規(guī)劃自己，這樣的規(guī)劃才是科學(xué)而有效的。如果對(duì)自己沒有一個(gè)充

分的了解，就匆匆忙忙來規(guī)劃自己，就很可能制訂出一個(gè)不切實(shí)際的職業(yè)生涯規(guī)劃。這

樣的規(guī)劃還不如不規(guī)劃。因?yàn)樗豢赡芸茖W(xué)、有效，也不可能使自己的職業(yè)生涯過得更

加充實(shí)、快樂、有效，說不定還會(huì)給自己帶來莫大的煩惱。

    (三)盡量與學(xué)校規(guī)劃相一致

    制訂職業(yè)生涯規(guī)劃一定要盡可能與所在學(xué)校的整體規(guī)劃相一致?，F(xiàn)實(shí)中有些教師

制訂自己的規(guī)劃時(shí)，從來不關(guān)心所在學(xué)校、從來不關(guān)心學(xué)校對(duì)自己的期待。這樣的規(guī)劃

制訂出來后要么實(shí)現(xiàn)不了、執(zhí)行不了，要么就是實(shí)現(xiàn)、執(zhí)行起來非常痛苦。一個(gè)好的職業(yè)

生涯規(guī)劃應(yīng)該使自己過得更加充實(shí)、有效和快樂。如果教師按照自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

一步一步在做，但是從中得不到快樂、看不到效果、感受不到充實(shí)，這時(shí)候，就要重新審視

這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃，就要及時(shí)毫不猶豫地對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃作出調(diào)整。調(diào)整的

方向要盡量與學(xué)校的整體規(guī)劃相一致。

    (四)適當(dāng)參考專家和別人的意見

    不少教師在制訂自己的職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)有一種過度依賴專家和他人的傾向。專家

說要多讀書，他于是加了很多讀書的項(xiàng)目；校長(zhǎng)說要多參與課題研究，他于是又加上課

題研究；同事說要多關(guān)心孩子、研究孩子，他于是又添上了研究學(xué)生等，不一而足。其實(shí)，

職業(yè)生涯規(guī)劃是自己的事情，因此一切都得由自己做主。盡管在整個(gè)過程中可以征求

專家和別人的意見，但是要“以我為主”，不能由別人規(guī)劃，自己照辦。

    (五)把職業(yè)生涯規(guī)劃當(dāng)做研究來做

    科學(xué)而有效的教師職業(yè)生涯規(guī)劃需要教師對(duì)自身的優(yōu)勢(shì)、特點(diǎn)，對(duì)規(guī)劃的環(huán)境、條

件有充分的認(rèn)識(shí)和把握，既要“知己”，還要“知彼”。這個(gè)“知己知彼”的過程實(shí)際上應(yīng)

該是一個(gè)研究的過程。教師在制訂、執(zhí)行職業(yè)生涯規(guī)劃的全過程中，最好能以研究的態(tài)

度和眼光去對(duì)待，這樣才能在制訂和執(zhí)行規(guī)劃的過程中更加清晰地認(rèn)識(shí)自己、更加科學(xué)

地規(guī)劃自己、更加有效地提升自己。這樣研制形成的職業(yè)生涯規(guī)劃，才會(huì)更加科學(xué)，執(zhí)行

起來也才會(huì)更加有效。一個(gè)科學(xué)、切己、有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)際上就是一項(xiàng)好的科研

成果。

  四、如何制訂教師職業(yè)生涯規(guī)劃

  (一)明確影響教師職業(yè)生涯規(guī)劃的因素

  教師的職業(yè)生涯規(guī)劃是一種社會(huì)行為，它既是有目的的行為，又是在人與人的相互

關(guān)系中進(jìn)行的行為。影響教師生涯規(guī)劃的因素來自三個(gè)方面：一是來自主觀方面，如個(gè)

人的素質(zhì)、心理活動(dòng)、個(gè)人能動(dòng)性的發(fā)揮等。主要是個(gè)人的智力、性向、能力、興趣、成就、

價(jià)值觀、學(xué)歷、資格、經(jīng)歷。二是來自客觀方面，即社會(huì)環(huán)境、人際關(guān)系、機(jī)遇、機(jī)會(huì)等。三

是不可預(yù)期的因素。

    (二)了解教師職業(yè)生涯的發(fā)展階段①

    教育既是一種實(shí)踐活動(dòng)，又是一種生活方式，教師的專業(yè)發(fā)展是教師個(gè)體的專業(yè)

知識(shí)、專業(yè)技能、專業(yè)情意、專業(yè)價(jià)值觀、專業(yè)發(fā)展意識(shí)等專業(yè)特性的提升，這些專業(yè)

特性的提升，貫穿在教師的整個(gè)職業(yè)生涯。對(duì)以“教書育人”為終身職業(yè)的教師來說，

整個(gè)職業(yè)生涯是一個(gè)發(fā)展變化的過程，不同的階段面臨不同的發(fā)展任務(wù)。比如，職初

教師面臨的任務(wù)是拜師學(xué)習(xí)，并逐漸認(rèn)同教師的職業(yè)責(zé)任，實(shí)現(xiàn)由師范生向教師角色

轉(zhuǎn)變。教師在此過程中，逐漸熟悉備課、上課、輔導(dǎo)、批改作業(yè)、考試測(cè)驗(yàn)等教學(xué)常規(guī)

性工作；通過課堂教學(xué)，不斷地把教學(xué)知識(shí)轉(zhuǎn)化為教學(xué)能力。成熟期教師面對(duì)的則是

逐步樹立現(xiàn)代教育觀念，形成自己的教學(xué)設(shè)計(jì)、教法和學(xué)法指導(dǎo)等教學(xué)方式，從而構(gòu)

建自身的經(jīng)驗(yàn)體系。而少數(shù)越過“高原期”走向“學(xué)科教學(xué)專家”的教師，面對(duì)的則是

用現(xiàn)代教育理論指導(dǎo)自己的教學(xué)實(shí)踐，并對(duì)學(xué)科教學(xué)有獨(dú)特見解，形成自己的教學(xué)特

色和風(fēng)格，成為學(xué)科教育專家。此階段的教師應(yīng)深諳學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)、分歧點(diǎn)何

在，熟知如何激活興奮點(diǎn)、順利通過分歧點(diǎn)，維護(hù)和推動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)……由此可

見，了解教師的職業(yè)生涯發(fā)展階段，才能更好地分析并明確自己所處的階段特點(diǎn)，這

樣制訂自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃就會(huì)比較有針對(duì)性。

    (三)制訂教師職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟和方法

    1．認(rèn)真分析自己的發(fā)展?fàn)顩r

    了解自己可說是教師生涯規(guī)劃的首要步驟，它也是未來事業(yè)成功的保證。要通過

自我反思，充分認(rèn)識(shí)自己的發(fā)展?fàn)顩r。

    (1)分析自身素質(zhì)。分析自身素質(zhì)，是為了搞清楚自己的長(zhǎng)處和短處，在生涯設(shè)計(jì)

中，揚(yáng)長(zhǎng)避短或揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短。具體內(nèi)容包括：

    ·知識(shí)狀況：比如，知識(shí)面寬不寬?哪些方面的知識(shí)多?哪些方面的知識(shí)少?教育

教學(xué)活動(dòng)中常常因?yàn)槿狈δ男┲R(shí)而感到困難?讀過多少書?對(duì)最新的知識(shí)和動(dòng)態(tài)是

否了解?

    ·能力狀況：哪些能力強(qiáng)?哪些能力弱?教育教學(xué)活動(dòng)中常常因?yàn)槿狈δ男┠芰Χ?/span>

感到困難?

    ·個(gè)性特點(diǎn)：是內(nèi)向的還是外向的?獨(dú)立性強(qiáng)還是從眾性強(qiáng)?是理智型還是情感

型?和學(xué)生容易相處嗎?因?yàn)槿鄙倌男┧刭|(zhì)而影響和學(xué)生的關(guān)系?

    ·總的特點(diǎn)：我是屬于何種類型和層次的教師。

    (2)分析成長(zhǎng)環(huán)境。分析成長(zhǎng)的環(huán)境，是為了了解環(huán)境的特點(diǎn)，對(duì)自己成長(zhǎng)有哪些

有利的方面或者不利的方面，以便確定自己的職業(yè)目標(biāo)和成長(zhǎng)的方法。分析環(huán)境應(yīng)該

包括：

    ·社會(huì)環(huán)境：我們處在一個(gè)什么樣的時(shí)代?當(dāng)代的政治、經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、科技、文化有什

么樣的特點(diǎn)?這些特點(diǎn)對(duì)我們的職業(yè)和工作提出了哪些要求?提供了什么樣的有利條

件?提出了哪些挑戰(zhàn)?這給我的工作和發(fā)展帶來了什么機(jī)遇?本地區(qū)的社會(huì)環(huán)境有什

么特點(diǎn)?對(duì)自己的工作和發(fā)展有什么樣的影響?

    o學(xué)校環(huán)境：我現(xiàn)在的學(xué)校是一個(gè)什么類型和水平的學(xué)校?它有哪些有利條件和不

利條件?它給我的工作和發(fā)展帶來什么樣的影響?對(duì)有利條件，我是否充分地利用了?

對(duì)不利條件，我能否克服和避免?學(xué)校的物質(zhì)環(huán)境、人際關(guān)系環(huán)境、信息環(huán)境如何?

    ·家庭環(huán)境：家庭成員對(duì)自己的工作是否支持?家庭的經(jīng)濟(jì)條件和文化氛圍對(duì)自己

的工作與發(fā)展有什么樣的影響?我能否克服不利的影響?

    (3)教學(xué)特點(diǎn)分析。通過對(duì)自己的教學(xué)特點(diǎn)的分析，了解自己的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、知道自

己的優(yōu)點(diǎn)和成功之處。同時(shí)，對(duì)自己教學(xué)方面存在的各種缺陷和問題也能夠明確，對(duì)自

身教學(xué)的類型和風(fēng)格特點(diǎn)有比較準(zhǔn)確的把握。

    (4)分析成長(zhǎng)歷程。成長(zhǎng)歷程的分析，有助于增強(qiáng)自己的生涯意識(shí)、成長(zhǎng)意識(shí)、發(fā)展

意識(shí)，有助于了解自己已取得的成績(jī)和存在的不足，了解自己所處的成長(zhǎng)階段。

    2．自我定位與目標(biāo)設(shè)計(jì)

    (1)自我定位。要給自己一個(gè)比較符合實(shí)際又有挑戰(zhàn)性的定位。自我定位包括兩

點(diǎn)：一是對(duì)類型的定位，二是對(duì)層次水平的定位。

    (2)進(jìn)行具體的目標(biāo)設(shè)計(jì)。目標(biāo)設(shè)計(jì)的內(nèi)容，可以從兩個(gè)角度分：一是時(shí)間的角度，

在成長(zhǎng)的不同階段，目標(biāo)是不同的，也就是要設(shè)計(jì)階段目標(biāo)，階段目標(biāo)主要是各個(gè)成長(zhǎng)

階段要解決的主要問題。當(dāng)然，除了階段目標(biāo)，還首先要有一個(gè)總的目標(biāo)。二是項(xiàng)目的

角度，在教育工作中，有許多方面和項(xiàng)目，都可以成為教師攻克的目標(biāo)，比如教材開發(fā)、教

學(xué)方法的改革、教!學(xué)手段的革新、學(xué)生管理、課外活動(dòng)指導(dǎo)、某個(gè)問題的實(shí)驗(yàn)或科研等。

    主要的目標(biāo)設(shè)立，可分成下列幾利，：

    ·工作目標(biāo)：為個(gè)人在工作方面所努力追求的理想。

    ·生活目標(biāo)：有的教師以桃李滿天下為生活目標(biāo)，有的則追求良好人際關(guān)系的建立；

有的則想“教而優(yōu)則仕”等，有不同的生活目標(biāo)。

    ·進(jìn)修與休閑目，標(biāo)：包括學(xué)位進(jìn)修和一般講習(xí)、研討計(jì)劃，以增進(jìn)自己的知識(shí)和技能

為目標(biāo)；休閑娛樂目標(biāo)，用以調(diào)劑身心，減輕工作、生活中的壓力等。    ，

    ·退休目標(biāo)：屆臨退休年齡時(shí)，應(yīng)事先規(guī)劃好退休后的目標(biāo)，參與社會(huì)服務(wù)或是培養(yǎng)

其他專長(zhǎng)。

  3．成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)

、  在明確了自己在職業(yè)生涯上的定位之后，就要想這樣的問題：要成為這種類型這樣

層次的教育人才，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，需要什么樣的素質(zhì)和客觀條件?需要經(jīng)過幾個(gè)階段?

成長(zhǎng)階段的設(shè)計(jì)主要就是圍繞這兩個(gè)問題來進(jìn)行的。

    具體的工作是：了解自己現(xiàn)在所處的成長(zhǎng)階段；設(shè)計(jì)以后每個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)和大

體時(shí)間；提出和解決成長(zhǎng)中需要的條件和措施。

    教學(xué)方面的目標(biāo)主要有三方面：

    ·成為“課程與教學(xué)專家”：教師對(duì)某一課程的發(fā)展、教材的編擬、制作有獨(dú)到的見

解，或是對(duì)于某一科目的教學(xué)方法改良有其心得，再加以鉆研。

、  ·成為“良好的班級(jí)管理者”：對(duì)于班級(jí)的管理，學(xué)生的輔導(dǎo)、補(bǔ)救教學(xué)，師生關(guān)系融

洽、學(xué)習(xí)效果提升等方面形成專長(zhǎng)。

    ·成為某一領(lǐng)域或項(xiàng)目專家：如信息、視聽媒體、英語(yǔ)教學(xué)、音樂、美勞、書法、

球類一…·

  4．確定教師職業(yè)生涯規(guī)劃的表達(dá)形式

  生涯設(shè)計(jì)最終要以一定的成果形式表達(dá)出來。一般可以采用計(jì)劃式文章的形式表

達(dá)，也可以采用表格或圖形(階梯式、圓圈式、模型式等)的形式。不管采用什么形式，其

所包含的主要內(nèi)容都是一樣的。

    (四)如何實(shí)施教師職業(yè)生涯規(guī)劃①

    1．學(xué)習(xí)

    如果我們拿只木桶，往里裝石頭，當(dāng)木桶裝滿石頭后，我們?nèi)缭偻镅b沙子，情況將

會(huì)如何?當(dāng)然沙子會(huì)從石頭的縫隙問漏下去直到石頭縫隙填滿為止。如果我們繼續(xù)把

水往桶里注，水還會(huì)很快滲下去。因此，人的一生就是一個(gè)不斷學(xué)習(xí)、充實(shí)的過程，學(xué)習(xí)

的最大敵人就是自己的滿足。據(jù)英國(guó)技術(shù)預(yù)測(cè)專家J．馬丁測(cè)算，人類的知識(shí)，目前是每

三年就增長(zhǎng)一倍。西方白領(lǐng)階層目前流行這樣一條“知識(shí)折舊率”：一年不學(xué)習(xí)，你所擁

有的知識(shí)就會(huì)折舊80％。面對(duì)知識(shí)的不斷更新，“終身學(xué)習(xí)”成了未來社會(huì)每個(gè)人生存

和發(fā)展的必需，承擔(dān)著育人任務(wù)的教師的自我發(fā)展就更需要不斷地學(xué)習(xí)，不斷更新自己

的知識(shí)結(jié)構(gòu)，使自己的課堂常教常新，永遠(yuǎn)流淌著時(shí)代的活水。

    所以，教師應(yīng)提高理論素養(yǎng)，拓寬教育視野，夯實(shí)精神底蘊(yùn)，為自己儲(chǔ)備一種能量，充

實(shí)大腦，豐盈靈魂。

  2．反思和研究

  宮本武藏是日本的一位著名劍手，他曾對(duì)急于成為世界一流劍手的徒弟柳生又壽

郎說過j“你的眼睛全都盯著第一流的劍手，哪里還有眼睛看你自己呢?第一流劍手的

先決條件，就是永遠(yuǎn)保留一只眼睛看自己?！?/span>

    宮本武藏的“保留一只眼睛看自己”，說的就是反思。學(xué)會(huì)反思，是教師走向成熟的

標(biāo)志。著名學(xué)者波斯納提出了一個(gè)教師成長(zhǎng)的公式：經(jīng)驗(yàn)+反思=成長(zhǎng)。反思是成功教師成長(zhǎng)的一個(gè)共性特征。教師要養(yǎng)成及時(shí)反思的習(xí)慣，聚沙成塔，集腋成裘。成功一定

有方法，失敗一定有原因，及時(shí)總結(jié)自己成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，并上升到理性的認(rèn)

識(shí)，在實(shí)踐的檢驗(yàn)中催生更深入的反思，如此螺旋上升，我們就獲得了完善自我的幸福。

    3．創(chuàng)新

    美國(guó)富豪亞默爾，原先是一個(gè)貧窮的農(nóng)夫。加州發(fā)現(xiàn)金礦以后，他和許多人一樣加

入了淘金大軍。荒山野谷，天氣酷熱，水源奇缺，每天都有淘金者渴死熱死。同樣身處困

境中的亞默爾目睹眼前慘景，另辟蹊徑，放棄淘金，專門尋找水源。他勘察地質(zhì)，挖掘水

渠，然后把水過濾澄清再分袋包裝出售。幾年下來，當(dāng)初與亞默爾一起淘金的人絕大多

數(shù)都淪為了乞丐，甚至暴尸荒野，而亞默爾卻賺足了賣水錢，一下子成為美國(guó)屈指可數(shù)

的大富翁。亞默爾的成功，源于他改變了慣常思維，走了與別人不同的路。這就是創(chuàng)新

的魅力。

    個(gè)性是一名教師教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、教學(xué)特色和靈性的折射，有個(gè)性就顯靈性，就有特色。創(chuàng)

新是教師構(gòu)筑獨(dú)特自我個(gè)性的必經(jīng)途徑。教法是可借鑒的，但每一種教學(xué)方法、教學(xué)模

式都有其地域性與學(xué)生特殊性。在處理不同的教材內(nèi)容上，教師也有明顯的個(gè)性差異，

生搬硬套、盲目模仿必然行不通。一名優(yōu)秀教師必須在現(xiàn)代教育思想的指導(dǎo)下，從時(shí)代

的高度定位教育，積極參與創(chuàng)新實(shí)踐，在吸收各方長(zhǎng)處的同時(shí)，不斷整合個(gè)人經(jīng)歷，結(jié)合

自身特長(zhǎng)，創(chuàng)出一種符合教學(xué)規(guī)律又有獨(dú)特個(gè)性的教學(xué)方法，實(shí)現(xiàn)教師的職業(yè)共性與教

師本人特性的和諧統(tǒng)一，進(jìn)而形成自己的教學(xué)理念、教學(xué)思想、教學(xué)藝術(shù)、教學(xué)風(fēng)格和教

學(xué)特色，構(gòu)筑個(gè)性化的教育靈魂。

  4．堅(jiān)持

  “你能告訴我一片雪花的重量嗎?”一只知更烏問一只野鴿。

  “微不足道?！币傍澔卮?。

  “那么，我必須給你講一個(gè)非凡的故事?！敝鼮跽f道，“我飛落在一棵冷杉樹的樹枝

上，緊挨著樹干。這時(shí)下雪了，雪不大，一點(diǎn)兒也不猛烈，就像夢(mèng)一般。我無事可做，于是就

數(shù)起了飄落在我所棲息的樹枝及枝葉上的雪花。確切的數(shù)字是3741952。當(dāng)又一片雪

花——如你所講的微不足道的雪花——飄落在樹枝上時(shí)，樹枝卻折斷了?！闭f完，知更鳥就

飛走了。

    一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)際上體現(xiàn)了一個(gè)人對(duì)待萬(wàn)事萬(wàn)物的態(tài)度與定位，不同人

生態(tài)度的人為自己制訂的職業(yè)生涯規(guī)劃也不盡相同。制訂職業(yè)生涯規(guī)劃的人反映的是

一種思維和理念；實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃的人反映的是一種堅(jiān)持和信念；實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯規(guī)劃

的人反映的是一種成功和收獲。

    而在這個(gè)過程里實(shí)施中的堅(jiān)持是最重要的。堅(jiān)持是什么?堅(jiān)持就是一種重復(fù)。重

復(fù)做漢堡，就是麥當(dāng)勞；重復(fù)煮咖啡，就是星巴克；重復(fù)做托福，就是俞敏洪；重復(fù)做好事，

就是活雷鋒。人重復(fù)做什么，他就是什么，所以，優(yōu)秀是一種習(xí)慣，而不僅僅是一個(gè)行動(dòng)。

  重復(fù)就是堅(jiān)持，堅(jiān)持就是成功!

  良好的教師職業(yè)生涯規(guī)劃，主要目的在于促進(jìn)教師的持續(xù)發(fā)展和成長(zhǎng)，終極目標(biāo)在

于建立教育專業(yè)地位與形象。從社會(huì)的角色期望而言，身負(fù)教育下一代的神圣使命，一

位能做好生涯規(guī)劃的教師，必然能有目的、積極主動(dòng)并快樂地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具

有效率。每位教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃，并以積極的態(tài)度去實(shí)施職業(yè)生涯規(guī)劃，這樣才能

做自己生命的主角!

    【思考題】

    制訂一份適合自己的教師職業(yè)生涯規(guī)劃。