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每一種職業(yè)都有其普遍的心理特征，比如記者的敏感，醫(yī)生的細(xì)心，軍人的果敢。隨著社會經(jīng)濟的飛速發(fā)展，人們的生活節(jié)奏越來越快，工作壓力越來越大，現(xiàn)代人的心理問題也越來越多。據(jù)10年前統(tǒng)計，我國心理疾病占疾病總數(shù)的33．2％。有專家預(yù)測，到2020年，心理問題引起的疾病將在疾病總負(fù)擔(dān)中排名第一。教師作為特殊群體，承擔(dān)著教書育人的社會責(zé)任，如果教師存在較為嚴(yán)重的心理問題，勢必會對工作產(chǎn)生諸多消極影響，不僅影響其傳道、授業(yè)、解惑作用的發(fā)揮，而且可能給學(xué)生帶來傷害。家長面對的是一個孩子，而教師面對的是一群孩子，所以教師自身心理健康的狀況將影響一代人的成長，因而，教師的心理健康更值得社會廣泛的重視。

第一節(jié)教師心理健康的意義

一、教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)世界衛(wèi)生組織認(rèn)為：健康不僅僅是沒有身體的缺陷與疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應(yīng)能力。這就是說，人要做到健康，除了身體健康、心理健康外，還要有良好的社會適應(yīng)能力，三者都具備了，你才是一個健康的人。我國心理工作者提出了教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

1．能積極地悅納自我即真正了解、正確評價、樂于接受并喜歡自己，并能愉快地接受教師的角色。承認(rèn)人是有個體差異的，允許自己不如別人。在知識突增、信息爆炸、大眾傳播媒介迅速發(fā)展的今天，教師在很多知識上不再比學(xué)生“聞道在先”，威信受到了一定的動搖和影響，由此會產(chǎn)生一定的心理壓力。教師對自身能力、水平認(rèn)識不足，過高估計自己，自我期望值過高，經(jīng)常導(dǎo)致活動失敗而引發(fā)心理壓力。教師本身的人格缺陷，如名利思想、患得患失、追求完美、意志力差等會造成心理壓力。教師思考問題的方式和角度不正確也會造成心理壓力。

2．有良好的教育認(rèn)知水平能面對現(xiàn)實并積極地去適應(yīng)環(huán)境與教育工作要求。例如，具有敏銳的觀察力及客觀了解學(xué)生的能力；具有獲取信息、適宜地傳遞信息和有效運用信息的能力；具有創(chuàng)造性地進行教育教學(xué)活動的能力。

3．熱愛教師職業(yè)，積極地愛學(xué)生能從愛的教育中獲得自我安慰與自我實現(xiàn)，從有成效的教育教學(xué)中獲得成就感。

4．具有穩(wěn)定而積極的教育心境教育中教師的情緒穩(wěn)定、心情愉快、反應(yīng)適度、情緒自控、積極進取。教師的教育心理環(huán)境是否穩(wěn)定、樂觀、積極，將影響教師整個心理狀態(tài)及行為，也關(guān)系到教育教學(xué)的工作效果。

5．能自我控制各種情緒與情感繁重艱巨的教育工作要求教師有良好的、堅強的意志品質(zhì)，即教學(xué)工作中明確目的性和堅定性；處理問題時決策的果斷性和堅持性；面對矛盾沉著冷靜的自制力，以及給予愛和接受愛的能力，抗焦慮程度高，能忍受困難與挫折的考驗。

6．和諧的教育人際關(guān)系有健全的人格，能正確處理與學(xué)生、家長、同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系。在交往中能與他人和諧相處，積極態(tài)度(如尊重、真誠、羨慕、信任、贊美等)多于消極態(tài)度(如畏懼、多疑、嫉妒、憎惡等)。

7．能適應(yīng)和改造教育環(huán)境善于接受新事物、新理念，能適應(yīng)當(dāng)前發(fā)展、改革與創(chuàng)新的教育環(huán)境，為積極改造不良教育環(huán)境、提高教學(xué)質(zhì)量獻計獻策。遵循教育的獨創(chuàng)性，不人云亦云，能創(chuàng)造性地工作。

二、教師心理對學(xué)生的影響

我誠惶誠恐地意識到，我成了教室里的一個決定因素。我個人的方法可以創(chuàng)造出教室的情景，我個人的情緒也可以左右教室的氣氛。作為一位老師，我擁有巨大的力量讓孩子們過得痛苦或歡樂。我可以成為折磨孩子們的工具，也可以成為鼓舞孩子們的火花。我可以帶給他們羞辱或者開心，也可以帶給他們傷害或者拯救。在所有的情況下，二次危機是驟然升級還是逐步化解，一個孩子是獲得進步還是日益墮落，我的態(tài)度都有著重要的影響?！绹睦韺W(xué)家海姆-基諾特博士在學(xué)校中教師是當(dāng)然的主導(dǎo)者、支配者，教師的一個皺眉、一個微笑，對學(xué)生的影響都是深刻而長久的。學(xué)生每天在學(xué)校與教師的有效接觸時間長達(dá)八九小時，教師的心理健康直接影響學(xué)生的心理健康。1．影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果心理健康的教師在教育教學(xué)活動中能始終保持樂觀、積極、向上的心態(tài)，他們不斷學(xué)習(xí)，不斷更新，不斷進步，不斷創(chuàng)造。能根據(jù)學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點富有創(chuàng)造性地運用語言，剖析教材，選擇教學(xué)方法，設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，創(chuàng)設(shè)課堂氣氛。教師的這種對教學(xué)投入的積極情感，可以促使學(xué)生保持愉快的學(xué)習(xí)心境，促進師生之間的溝通，從而取得良好的教學(xué)效果。這樣的教師也因此深受學(xué)生的喜愛，在教學(xué)中他們愿意學(xué)習(xí)，具有強烈的好奇心和濃厚的興趣，積極主動地與環(huán)境互動，努力去克服學(xué)習(xí)過程中遇到的各種各樣的困難并有所創(chuàng)新，取得理想的學(xué)習(xí)效果。正所謂“親其師，信其道”。有研究表明，學(xué)生喜歡某位教師，都會喜歡這位教師所教的學(xué)科，而學(xué)習(xí)效果也相對較好。中小學(xué)生的厭惡學(xué)習(xí)、恐懼學(xué)校，有些情況下與教師有關(guān)。有的教師忽視學(xué)生的個別差異，使用過激的語言，對成績差的學(xué)生冷嘲熱諷，處理事情不公平等，都會使一些學(xué)生的心理受到傷害。這樣勢必會影響學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣，也必然影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。

2．影響學(xué)生人生觀、價值觀的形成現(xiàn)實生活中我們每個人可能都在試圖傳播和接受某種價值觀念。對學(xué)生來講，他的人生觀、價值觀的形成在很大程度上取決于教師，學(xué)生的人生觀、價值觀會被教師在人際關(guān)系、工作態(tài)度、教學(xué)風(fēng)格等方面的榜樣作用所有意無意地影響著。有些教師雖然沒有時刻把扮演道德榜樣作為自己角色的一部分，但因為價值觀內(nèi)含在教學(xué)活動中，學(xué)生決不可能避免教師人生觀和價值觀的影響。這就要求教師只有健康的心理i才能有足夠的自信，有明確的目的；才能信賴別人，與人為善；才能重視每一個學(xué)生；才能一貫認(rèn)真?zhèn)湔n、準(zhǔn)時上課，經(jīng)常對自己的教學(xué)進行反思，及時總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)提高自己。這些表現(xiàn)最終會通過教師的表情、態(tài)度、言語和行為對學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的影響，進而影響到學(xué)生人生觀和價值觀的形成。

．3．影響學(xué)生之間良好人際關(guān)系的形成由于教師工作的特殊性，決定了其在學(xué)校所處人際關(guān)系的復(fù)雜性。其中師生關(guān)系的融洽與否對學(xué)生之間建立良好的人際關(guān)系起著至關(guān)重要的作用。師生關(guān)系和諧最突出的表現(xiàn)是：師生之問了解彼此的權(quán)利和義務(wù)，互相尊重，愿意溝通。心理健康的教師在處理人際關(guān)系時能做到：客觀公正地評價每個學(xué)生，不以貌取人，不以偏賅全；與學(xué)生相處時，信任、贊美、欣賞等正面態(tài)度多于厭惡、憎恨、歧視等反面態(tài)度；對學(xué)生以誠相待、關(guān)愛有加。這樣的師生關(guān)系不僅能幫助教師樹立自己的威信，而且能指導(dǎo)學(xué)生健康地成長，尤其在促進學(xué)生的團結(jié)與合作方面起到了楷模作用。教師的這種為人處世的優(yōu)秀品質(zhì)不是靠說教灌輸給學(xué)生，而是身體力行潛移默化地感染了學(xué)生，內(nèi)化積淀為學(xué)生固有的品質(zhì)，使得學(xué)生之間互相學(xué)習(xí)、互相幫助，形成積極、健康、進取的精神風(fēng)貌。相反，心理不健康的教師對學(xué)生粗暴、沒有愛心；對學(xué)生的教育敷衍了事，無視學(xué)生的主動性。他們思想狹隘，斤斤計較，胸?zé)o大志，遇困難退縮，見榮譽就爭。面對這樣的教師，學(xué)生們也會去爭名奪利，忘記了做人的坦誠。由此可見，教師的心理健康對學(xué)生良好人際關(guān)系的形成影響之大。’

4．影響學(xué)生樂觀情緒的建立情緒對人的心理健康起著核心作用。健康的情緒能引導(dǎo)人積極向上，不良的情緒則會阻礙人的健康成長。學(xué)生擁有樂觀、穩(wěn)定的情緒與教師是分不開的。情緒有著極強的感染性，教師情緒的好壞會通過他的言行、舉止反映出來，影響到學(xué)生的情緒。美國全國教育聯(lián)合會在一份《各級學(xué)校的健康問題報告》里專門指出：“由于情緒不穩(wěn)定的教師對兒童的決定性影響，就不該讓他們留在學(xué)校里面。一個有不能自制的脾氣、嚴(yán)重的抑郁、極度的偏見、兇惡、不能容人、諷刺刻薄或習(xí)慣性謾罵的教師，其對于兒童心理健康的影響?yīng)q如肺結(jié)核或其他危險傳染病對兒童身體健康的威脅一樣嚴(yán)重?！边@說明教師心理健康對學(xué)生保持良好情緒的重要性。心理健康的教師總是持有樂觀、積極的心態(tài)，能克制生活中不愉快的情緒，決不遷怒于學(xué)生，對學(xué)生一視同仁，對課堂情境中的不良事件能冷靜處理。教師的這種樂觀的情緒感染了學(xué)生，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活注入了新的活力，使學(xué)生胸襟寬廣、熱愛生活、遇事不驚、處世豁達(dá)，并能提高學(xué)習(xí)效率。