注：這里的空氣炸鍋沒有特定的型號，所以需要按照自己的空氣炸鍋進行微調哦 。
空氣炸鍋烤南瓜
空氣炸鍋烤南瓜的做法非常簡單，用空氣炸鍋做出來的南瓜色香味俱全，讓你吃停不下來的那種，喜歡的親試一試吧。
材料： 南瓜 500克
輔料： 鹽 適量 、花生油 小半勺 、 孜然粉 適量 、水 小半勺
空氣炸鍋烤南瓜的做法：
1. 南瓜去皮、去籽后洗干凈，切成4厘米見方的塊
2. 加入小半勺花生油 ， 放油之后烤出來的南瓜更香更軟
3. 加入小半勺水 注意水不要太多 加水是為了混合所有的調料 南瓜表面濕潤即可
4. 撒孜然粉，鹽，并把所有材料攪拌均勻
5.空氣炸鍋170度預熱5分鐘后放入南瓜塊，170度加熱20分鐘，中間翻一次（也可以不翻）
6.成品 好吃停不下來的那種
小技巧：孜然粉你可以換成黑胡椒分等
南瓜的營養(yǎng)價值：
1. 解毒
2. 保護胃粘膜、幫助消化
3. 防治糖尿病、降低血糖
4. 消除致癌物質
5. 促進生長發(fā)育
6.防治妊娠水腫和高血壓
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