文/時(shí)光了了
毫無(wú)節(jié)制地放肆固然讓人感到快樂(lè)，卻也讓人無(wú)形之中一點(diǎn)點(diǎn)的沉淪。
與其淪為一個(gè)欲望的傀儡，如行尸走肉一般，渾渾噩噩度日，不如從現(xiàn)在開(kāi)始改變，做一個(gè)自律的人。
誠(chéng)然，自律的人生很難，但就像有人說(shuō)的那樣：你現(xiàn)在有多自律，以后就有多自由。
要想余生自由一些，輕松一些，最好從現(xiàn)在開(kāi)始，好好約束自己，過(guò)自律的人生。
做一個(gè)自律的人，保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。
“身體是革命的本錢(qián)”，唯有一個(gè)健康的身體，強(qiáng)壯的體魄，才能擁有健康的生活和追求幸福美好的基礎(chǔ)。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，多年后你收獲的不僅僅只是比同齡人更加健碩的身體，還有更加年輕和積極的心態(tài)。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為了一種習(xí)慣，如同一日三餐一般稀疏平常，身體便一天天的強(qiáng)壯起來(lái)，疾病也隨之而去。
在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程之中，盡情享受汗水帶給你的快樂(lè)和滿足，讓心中的煩惱和不快因運(yùn)動(dòng)而煙消云散。
隨著汗水的揮灑，拋棄心中所有的煩惱，只是享受那片刻的安寧。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)并不在于裝模作樣，假裝努力，而是全身心的投入其中，做好該做的每一件事，到頭來(lái)只會(huì)收獲頗豐。
做自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，不僅可以緩解生活中壓力，擺脫生活的煩惱和痛苦，還能緩解身體上的疼痛和不適，擁有一個(gè)更加強(qiáng)壯，更加健康的身體。
有了健康的身體才能不受疾病的折磨，盡情享受生活的美好與快樂(lè)，否則因?yàn)橹粫?huì)因?yàn)榧膊‘a(chǎn)生而叫苦不迭。
我想，你也不想未來(lái)的人生什么也不能做，只能與病榻纏綿吧？
既如此，就好好珍惜自己的身體，為即將到來(lái)的未來(lái)打下基礎(chǔ)。
至少，以后你不至于胸中有抱負(fù)萬(wàn)千，卻沒(méi)有足夠健康的身體做支撐。
做一個(gè)自律的人，貫徹終身讀書(shū)的信念。
所謂學(xué)海無(wú)涯，人生就是一個(gè)從無(wú)到有，并不斷充實(shí)自己的一個(gè)過(guò)程。
世界浩瀚無(wú)垠，知識(shí)的海洋更是無(wú)邊無(wú)際，誰(shuí)也沒(méi)有能力和資本認(rèn)為自己能通曉世間所有的奧秘，懂得所有的事理。
社會(huì)的不斷進(jìn)步，時(shí)代的更迭，促使著每個(gè)人都要保持與時(shí)俱進(jìn)，而讀書(shū)就是進(jìn)步的最好辦法。
讀好書(shū)，讀有道理有意義的書(shū)，讀適合自己的書(shū)，從中引發(fā)對(duì)自我認(rèn)知和世界理解的思考，從而獲得進(jìn)步，成為更好的自己。
讀書(shū)不是讀死書(shū)，而是在書(shū)籍的海洋之中肆意遨游，獲得前行路上的指引，汲取精神上的力量。
不斷的推陳出新，打敗過(guò)去的自己，成為更好的自己，超越自我，成就自我。
全世界多少年的歷史，無(wú)數(shù)名人志士將他們的經(jīng)歷和感悟以文字的形式記錄，流傳時(shí)間，代代相傳。
書(shū)籍記錄的不僅只是文字，更是多少優(yōu)秀人才的思想結(jié)晶，讀書(shū)不是一個(gè)認(rèn)字的過(guò)程，而是伴隨故事的情節(jié)起伏，經(jīng)歷一次別樣人生的過(guò)程。
讀書(shū)的好處，從古至今，從小到大，無(wú)數(shù)的人在提倡，自有其經(jīng)久不衰的道理，多讀一點(diǎn)書(shū)，養(yǎng)成讀書(shū)的習(xí)慣總是益處良多。
書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有黃金屋，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，讀書(shū)和不讀書(shū)的人，過(guò)的事完全不同的兩種人生。
做一個(gè)自律的人，早睡早起身體好，精神狀態(tài)佳。
再優(yōu)秀的機(jī)器，若是一天二十四小時(shí)不停不休，一刻不停的運(yùn)轉(zhuǎn)，時(shí)間長(zhǎng)了，其效益也會(huì)大打折扣。
更何況是人，肉體凡胎，會(huì)因?yàn)樯畹膲毫Χ械酵纯?，?huì)因?yàn)樗卟蛔愣械接行臒o(wú)力的人？
沒(méi)有充足的睡眠，只會(huì)讓人倍感疲勞，無(wú)精打采的狀態(tài)只會(huì)讓所有的努力都事倍功半。
大部分的努力，其實(shí)真的只是看似努力，實(shí)則并未收獲多少效益。
花費(fèi)了許多的時(shí)間和精力所做出的努力，其實(shí)大部分都是浪費(fèi)時(shí)間，白費(fèi)力氣。
人生并不在于努力的時(shí)間多少，而在于努力所創(chuàng)造的收益，更在于你的努力和收獲的回報(bào)是否成正比。
若是十天的無(wú)效率的辛勞才抵得上一天有效率的工作，豈不是虛度了光陰。
早睡早起，保持充沛的體力和良好的精神狀態(tài)，以熱情洋溢，充滿斗志的姿態(tài)迎接每一個(gè)明天的到來(lái)。
該休息的時(shí)候休息，該工作的時(shí)候努力工作，勞逸結(jié)合，才是最好的生活方式。
做個(gè)自律的人，以運(yùn)動(dòng)強(qiáng)身健體；以讀書(shū)豐富自己的靈魂；以早睡早使得每一天的工作事半功倍。
一輩子就那么長(zhǎng)，渾渾噩噩也是過(guò)，漫無(wú)目的的也是一輩子，以特定的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，積極追求上進(jìn)的也是一輩子。
縱然不想追求功與名，至少也不要讓一輩子過(guò)得那么糟糕。
無(wú)論選擇了怎樣的人生，只要盡力接納生活所賦予自己的一切。讓每一分、每一秒都不留遺憾，這樣就足夠了。
從此刻開(kāi)始，改變自己，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持讀書(shū)，堅(jiān)持早睡早起。
遠(yuǎn)離陋習(xí)，切莫讓自己在越來(lái)越糟糕的路上漸行漸遠(yuǎn)。
做個(gè)自律的人，開(kāi)啟健康的生活之路，以積極飽滿的精神狀態(tài)，迎接生活的挑戰(zhàn)，好好的生活，好好的朝著更好的自己出發(fā)。
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