所謂的開(kāi)奶，就是新生兒從母體出來(lái)后，第一次喝母乳，即第一次喂孩子吃母乳就是開(kāi)奶。許多女性都是第一次做媽媽?zhuān)瑳](méi)有經(jīng)驗(yàn)的她們?cè)跒楹⒆游鼓虝r(shí)經(jīng)常會(huì)受一些錯(cuò)誤信息的影響，例如以前人們都提倡產(chǎn)婦晚點(diǎn)開(kāi)奶，這樣孕婦能夠有足夠的時(shí)間休息和補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，有助于乳汁分泌。但是隨著科學(xué)研究的深入，專(zhuān)家還是提倡“早開(kāi)奶”。新媽媽?xiě)?yīng)遵循以下原則：
1．早吸吮、勤吸吮、餓了就喂
寶寶出生后，什么時(shí)候開(kāi)奶為宜？許多新媽媽并不確定。“出生后60分鐘內(nèi)應(yīng)讓寶寶吸吮母親乳房?！蔽鲗幨械谝蝗嗣襻t(yī)院產(chǎn)科主治醫(yī)師齊靜說(shuō)，即使開(kāi)始兩三天沒(méi)有乳汁分泌，也應(yīng)每天讓小兒吸吮乳房。產(chǎn)后兩周是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵期，此時(shí)乳暈的傳入神經(jīng)很敏感，易于建立誘導(dǎo)催乳素分泌的條件反射。
那么，多長(zhǎng)時(shí)間喂一次最好？齊靜說(shuō)，新媽媽下奶后，只要孩子餓了，母親就應(yīng)哺喂。
2．吃空一側(cè)再換另一側(cè)
一些新媽媽在哺乳時(shí)，還沒(méi)等孩子吃完一側(cè)乳房，就換到了另一側(cè)。齊靜說(shuō)，這種做法，孩子很容易吃不飽。正確做法是，孩子吃另一側(cè)乳房前，應(yīng)讓孩子吃空這一側(cè)乳房，下次吃奶時(shí)應(yīng)先喂另一側(cè)乳房，這樣利于兩側(cè)乳房都能排空和分泌充足的乳汁。
許多產(chǎn)婦在給孩子喂奶時(shí)，總是偏重于其中一邊。一是因?yàn)樽藙?shì)可能更加舒服；二是因?yàn)槠渲幸粋€(gè)乳房乳汁分泌比較順暢。不管是出于怎樣的原因，新媽媽都要顧及到兩邊的乳房。如果有一側(cè)乳房乳汁分泌不多的話，更加應(yīng)該讓孩子多吮吸，只有足夠的刺激才能促進(jìn)母乳的分泌。
3. 早接觸、多接觸，利于乳汁分泌
寶寶出生后第一個(gè)小時(shí)內(nèi)應(yīng)將小兒赤身抱在母親懷里，與母親親密接觸，建立母子感情，并利用喂奶機(jī)會(huì)與孩子進(jìn)行肌膚間的接觸，增進(jìn)感情，為下奶做準(zhǔn)備。
4.乳頭扁平、凹陷可借助吸引器
喂哺前，新媽媽可以用手牽拉刺激乳頭，也可用乳頭吸引器將乳頭吸出，有利于寶寶含接。齊靜說(shuō)，先涂抹乳房按摩凝膠于乳頭乳暈，以增加彈性。然后用乳頭吸引器吸引乳頭，每次吸引3秒，需要數(shù)次至乳頭及部分乳暈凸出。
本報(bào)記者 唐楠
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