中醫(yī)理論認(rèn)為，人體中的十二條經(jīng)脈，皆上會(huì)于頭部，而且頭部上還匯集了眾多的穴位，這些穴位與經(jīng)脈聯(lián)系在一起，起到了運(yùn)行氣血、濡養(yǎng)全身、抗御外邪、溝通表里上下的作用。因頭部穴位較多，通過梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄風(fēng)、開竅守神、止痛明目等。早晚用雙手手指梳到頭皮發(fā)紅、發(fā)熱，可疏通頭部血流，提高大腦思維和記憶能力，促進(jìn)發(fā)根營養(yǎng)，減少脫發(fā)，消除大腦疲勞，提高睡眠質(zhì)量！
1.頭維穴
位置：在頭側(cè)部發(fā)際里，位于發(fā)際點(diǎn)向上一指寬
主治疾?。?/strong>指壓頭維穴可以治療臉部痙攣、疼痛等面部疾病。
2.發(fā)際穴
位置：發(fā)際穴位于太陽穴上部發(fā)際的 前額發(fā)際點(diǎn) ，也就是用手按發(fā)角會(huì)感到疼痛之處
主治疾病：指壓發(fā)際點(diǎn)可以除去睡意，即時(shí)見效，非常靈驗(yàn)。
3.陽白穴
位置：取穴時(shí)患者一般采用正坐或仰靠、仰臥的姿勢(shì)，陽白穴位于面部，瞳孔直上方，離眉毛上緣約2厘米處穴
主治疾?。?/strong>對(duì)于三叉神經(jīng)痛、眼睛疲勞等病征的治療都有顯著的效果。
4.印堂穴
位置：位于面部，兩眉頭連線的中點(diǎn)處
主治疾?。?/strong>健腦醒神，安神定志，明目開竅。適用于前頭痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血壓等病癥。按壓有酸脹感。
5.攢竹穴
位置：位于面部，眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處
主治疾?。?/strong>迎風(fēng)流淚（俗稱漏風(fēng)眼）、眼睛充血、眼睛疲勞、眼部常見疾病、假性近視等。
6.睛明穴
位置：位于眼部內(nèi)側(cè)，內(nèi)眼角稍上方凹陷處。
主治疾?。?/strong>迎風(fēng)流淚、偏頭痛、結(jié)膜炎、瞼緣炎、眼睛疲勞、眼部疾病、三叉神經(jīng)痛、近視等。
7.承泣穴
位置：位于面部，瞳孔直下方，眼球與下眼眶邊緣之間
主治疾?。?/strong>近視、夜盲、眼顫動(dòng)、眼瞼痙攣、角膜炎、視神經(jīng)萎縮、眼睛疲勞、迎風(fēng)流淚、老花眼、白內(nèi)障等常見的多種眼部疾病。
8.四白穴
位置：位于面部，雙眼平視時(shí)，瞳孔正中央下約2厘米處
主治病癥：指壓該穴道，能提高眼睛機(jī)能，對(duì)于近視、色盲等眼部疾病很有療效。
9.迎香穴
位置：位于鼻翼外旁約1厘米處，鼻唇溝內(nèi)
主治疾?。?/strong>清熱散風(fēng)，宣通鼻竅，預(yù)防感冒。適用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅覺不靈、口眼歪斜等病癥。鼻子不聞香臭，按壓此穴有通氣感。
10.耳門穴
位置：位于頭部側(cè)面耳前部，耳珠上方稍前缺口陷中，微張口時(shí)取穴。在聽宮的稍上方
主治疾?。?/strong>耳鳴、聾啞、牙痛以及其他常見的耳部疾病等，該穴是治療多種耳疾重要的首選穴位之一。
11.翳風(fēng)穴
位置：位于頭部側(cè)面，耳朵下方耳垂后遮住之處，當(dāng)耳后乳突與下頜角之間的凹陷處。
主治疾?。?/strong>指壓翳風(fēng)穴對(duì)去除慵懶感、產(chǎn)生活力非常有效。
12.大迎穴
位置：位于頭部側(cè)面下頜骨部位，嘴唇斜下、下巴骨的凹處。
主治疾?。?/strong>指壓大迎穴，有增進(jìn)臉部血液循環(huán)和使皮膚緊縮的功能，可以消除雙下巴。
13.人迎穴
位置：位于頸部，前頸喉結(jié)外側(cè)大約3厘米處
主治疾病：指壓人迎穴，有利于增進(jìn)面部血液循環(huán)和使臉部皮膚緊縮的功能，可以去除雙下巴。
14.瞳子穴
位置：位于面部，眼睛外側(cè)1厘米處
主治疾?。?/strong>指壓此穴，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，治療常見的眼部疾病，并可以去除眼角皺紋。
15.百會(huì)穴
位置：位于頭頂正中，兩耳尖直上與頭正中線交叉點(diǎn)處
主治疾?。?/strong>升陽固脫，振奮陽氣，清熱開竅，健腦通絡(luò)。適用于健忘失眠、精神不振、頭昏腦脹、目眩耳鳴、中氣下陷、內(nèi)臟垂脫、頭痛、高血壓、中風(fēng)、久泄等病癥，為人體陽氣聚會(huì)之氣。
16.太陽穴
位置：位于眉梢與外眼角之間，向后移約一橫指凹陷
主治疾?。?/strong>醒腦明目，風(fēng)鎮(zhèn)痛，清堵除煩。適用于頭痛頭暈、偏頭痛、神經(jīng)衰弱、感冒、視物不清、口眼歪斜等病癥。
17.下關(guān)穴
位置：位于頭部側(cè)面，耳前一橫指，顴弓下陷處，張口時(shí)隆起，閉口取穴
主治疾?。?/strong>下顎關(guān)節(jié)炎、面頰肌膚麻木、口眼歪斜、上牙痛、耳鳴耳聾等病癥。
18.客主人穴
位置：位于頭部側(cè)面，在戴眼鏡臉側(cè)中央骨洼處
主治疾?。?/strong>只要指壓此處視神經(jīng)，就能消除眼睛的疲勞。經(jīng)常按摩此穴對(duì)于矯正青少年的假性近視效果顯著。
19.風(fēng)池穴
位置：頸項(xiàng)后枕骨下，與乳突下緣相平，項(xiàng)肌外側(cè)凹陷處
主治疾?。?/strong>風(fēng)解表，清竅明目，通腦活絡(luò)。適用于頸項(xiàng)強(qiáng)痛，頭痛眩暈、失眠健忘、高血壓、風(fēng)濕病等病癥。
20.風(fēng)府穴
位置：位于項(xiàng)部，當(dāng)后發(fā)際正中直上3厘米，枕外隆凸直下，兩側(cè)斜方肌之間凹陷處
主治疾病：癲狂，癇證，癔病，中風(fēng)不語，悲恐驚悸，半身不遂，眩暈，頸項(xiàng)強(qiáng)痛，咽喉腫痛，目痛，鼻衄。按摩此穴道對(duì)于治療多種頸部疾病、頭部疾病都很有療效，是人體督脈上重要的穴道之一。
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