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每一個(gè)青春期的孩子都或多或少有這樣的經(jīng)歷：如果父母再三叮囑同一件事情就會感到厭煩；竟然會佩服那些跟老師對著干的同學(xué)；覺得父母、老師不再是高高在上的，他們也有很多不足；討厭父母和老師的批評；覺得父母和老師根本不懂“我”，覺得他們真的是out了……
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“逆反”是青春期的標(biāo)簽
逆反期是每個(gè)人成長的必經(jīng)階段，一般是在12歲到16歲之間，而這個(gè)時(shí)候正值青春期，因此，從某種程度上來說，“逆反”是青春期的標(biāo)簽。逆反心理是客觀環(huán)境與主體需要不相符合時(shí)產(chǎn)生的一種心理活動，具有強(qiáng)烈的抵觸情緒。當(dāng)意見不一致時(shí)，尤其是與父母的意見不一致時(shí)，青少年為了維護(hù)自尊，就會對對方（尤其是父母）的要求采取相反的態(tài)度和言行的一種心理狀態(tài)。
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逆反，并非我所愿？！
很多家長和老師都把“逆反”歸罪于青少年的不聽話，不懂事，這里必須為青少年鳴不平，因?yàn)椤澳娣矗⒎俏宜浮?，這是由青少年時(shí)期的心理發(fā)展特點(diǎn)導(dǎo)致的。
青少年正處于心理的“過渡期”，此時(shí)心理發(fā)展有如下特點(diǎn)：
生理發(fā)育成熟導(dǎo)致青少年有成人感的需要。青春期是人的身高增長第二快的時(shí)期（嬰兒期是最快的時(shí)期）：身高、體重迅速增加，性生理逐漸成熟，體型上越來越接近成年人。生理上的成熟導(dǎo)致青少年產(chǎn)生一種“成人感”，希望按照自己的意愿做事，不愿意再像小孩子一樣事事聽從父母和老師的教導(dǎo)。
認(rèn)知能力迅速發(fā)展導(dǎo)致青少年邏輯思維能力的提高。 隨著青少年邏輯思維和抽象思維能力的提高，青少年開始對事物有自己的思考和認(rèn)知，開始審視父母的言行舉止，對父母的不當(dāng)行為會表現(xiàn)出逆反。
自我意識高漲，自我探索加強(qiáng)，迫切需要建立自我同一性。青少年有強(qiáng)烈的自我探索欲望，需要知道“我是誰”“我的優(yōu)勢與劣勢”“我的夢想是什么”等，逆反是青少年進(jìn)行自我探索，建立自我同一性的一種途徑。
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青春期是情緒的“疾風(fēng)暴雨”期，腦發(fā)育的不平衡，導(dǎo)致青少年的情緒多變、敏感。前額葉發(fā)育不足使得情緒控制能力較弱，杏仁核發(fā)育迅速使得情緒體驗(yàn)增強(qiáng)，因此青少年的情緒反應(yīng)劇烈且敏感，當(dāng)與家長意見不合時(shí)，很容易產(chǎn)生逆反。
青春期是心理斷乳期，青少年想疏遠(yuǎn)師長關(guān)系，而親近同伴。青少年想擺脫父母、師長的束縛，而發(fā)展平等、親密的同伴關(guān)系，因此會不自覺的對父母想維持原有的關(guān)系而產(chǎn)生逆反。
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如何順利度過逆反期？
雖然叛逆心理是青春期的正常表現(xiàn)，是青少年開始成長的表現(xiàn)，但是好的開始并不意味著好的結(jié)束。因此，作為青少年，還是要掌握些方法、技巧，來幫助自己順利度過逆反期。
1.接納自己，正視叛逆期。
叛逆期雖然充滿著“疾風(fēng)暴雨”，但是反抗和逆反也是一種學(xué)習(xí)方式，青少年要接納自己此時(shí)的不完美，認(rèn)識到叛逆期是每個(gè)人發(fā)展的必經(jīng)階段，不必為此有過分的擔(dān)憂。當(dāng)然也要正確認(rèn)識叛逆期，叛逆不代表著作亂、生事，我們要保持一顆善良的心，這樣才能保證你叛逆期過后是朝著好的路子走。
2.敞開心扉，建立溝通機(jī)制。
父母出于對子女的愛意，有時(shí)候會有不恰當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)，作為子女，我們不要過分夸大父母與自己的代溝，可以嘗試將自己的想法與父母進(jìn)行交流（尤其是當(dāng)自己遇到困難時(shí)），主動與父母建立有效的溝通機(jī)制，比如家庭會議制度，讓大家在平等、相互尊重的環(huán)境中進(jìn)行交流。
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3.堅(jiān)定信念，提高自我控制能力。
叛逆期是自我意識高度發(fā)展的時(shí)期，也是完成自我同一性的時(shí)期，作為青少年一方面要堅(jiān)持自己的原則，另一方面也不要盲目堅(jiān)持錯(cuò)的原則。同時(shí)要將“他律”轉(zhuǎn)化為“自律”，學(xué)會為自己的行為負(fù)責(zé)，讓父母意識到我們確實(shí)長大了，那么，父母也就會放手，不會再強(qiáng)行要求我們做這做那了。
4.走出空想，將想法變成行動。
叛逆期是一個(gè)人的人生觀、價(jià)值觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，那么如何能確認(rèn)自己的人生觀、價(jià)值觀是正確的呢，那就是實(shí)踐。青少年要學(xué)會將自己的想法變成現(xiàn)實(shí)，通過參加各種實(shí)踐活動來檢驗(yàn)自己的想法是否正確，來證明自己是否真的長大成人。
總之，逆反期雖然可能充滿著疾風(fēng)暴雨，但只要我們正確面對它，就一定可以順利度過逆反期，迎來一個(gè)全新的自己！
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