如今，孩子們的許多課程任務(wù)、學(xué)習(xí)資料都轉(zhuǎn)至移動端，在給他們帶來便利的同時，也給家長們帶來苦惱，擔心孩子受到網(wǎng)絡(luò)世界的不良影響。手機、平板電腦等電子產(chǎn)品就像把雙刃劍，父母又該如何教孩子合理利用它們，防止過度沉迷呢？
文、圖 | 整理自網(wǎng)絡(luò)
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許雅寧是一位畢業(yè)于哥倫比亞大學(xué)的女博士、教育研究所教授，也是三個孩子的媽媽，她用親身經(jīng)歷告訴我們：在手機這件事情如何給予孩子自由，又能夠有效限制他們“玩手機”的欲望。
“需要”和“想要”的差別
我自己的孩子就讀家里附近的小學(xué)，上下學(xué)都有校車或大人接送，沒有落單的機會。所以，手機不是必需品。因此，三人在小學(xué)時期都沒有手機。
等老大上了中學(xué)后，路程頗遠，并且，我也了解手機已經(jīng)成為青少年生活的必需品之一，決定買手機給他。
升七年級暑假時，就在兒子生日前幾天，我們母子倆在餐桌旁吃水果。我趁機問他：“你想要手機嗎？兒子嘿嘿笑了一聲：“好?。 ?/p>
我停了一下說：“那我買那種只能打給我和警察的手機給你，可以嗎？”
十年前的手機，并沒有那么“聰明”可以上網(wǎng)、傳簡訊、打電動。但差不多有智能手機的雛型。
“都可以啊！，反正先拿到手”。兒子以退為進。他還不忘采打悲情牌，補上一句：“我是全年級唯一沒有手機的人耶。”
就這樣，兒子有了手機，兩個妹妹們又妒又羨，但是兩個小女生的小學(xué)都在家附近，她們也了解“需要”和“想要”的差別，也知道我不可能大發(fā)慈悲，授予她們“手機特權(quán)”。
苦等兩年后上了中學(xué)，她們必須自己搭車上學(xué)，也有自己的課外活動，出于安全上的考慮，我也給她們買了手機。
網(wǎng)絡(luò)自由需要限制
與所有的父母一樣，孩子在開始使用手機和電腦后也讓我也苦惱了一陣子。
在美國，小學(xué)五六年級學(xué)生就開始大量使用電腦，很多功課都是需要用電腦找資料、寫報告，如果沒有電腦和網(wǎng)絡(luò)，簡直沒辦法做功課。
雖然手機跟電腦都可以由父母設(shè)定使用權(quán)限或時間等，但是使用權(quán)限的設(shè)置有時會對一些頁面搜索功能造成干擾，甚至封鎖頁面。
孩子無法查全資料，一天到晚跟我抱怨，搞得我不勝其擾。
既然是燙手山芋，我實行懶人政策，把問題拋回給孩子。我們正式召開家庭會議，討論手機、電腦的使用規(guī)則——
“手機的密碼全部統(tǒng)一，只能有一個?！?/strong>
三個孩子似懂非懂。直性子的大女兒馬上反問：“為什么？是媽媽你記憶力不好嗎？”
我清了清喉嚨，恢復(fù)我的假威嚴。
“這不是重點，而是我跟爸爸有權(quán)登入你們的手機和計算機，查看里面的內(nèi)容?！?/strong>
“唉！這不符合兒童福利保護法！”大女兒馬上反駁。
“媽媽，你這樣違反基本人權(quán)哦”小女兒在一旁幫腔。
“我記得美國憲法有規(guī)定要保障個人隱私……”老大開始翻閱美國憲法。
三個在美國長大的孩子你一言，我一語，嚷嚷著他們的基本人權(quán)、人身自由、隱私自由、言論自由、兒童福利保護法、聯(lián)合國人權(quán)宣言…
我當然也不是省油的燈。我露出奸險的樣子，不懷好意地回攻：
你們說的都沒有錯，但是呢，不好意思，你們都未成年，這些“自由”基本上還是在我手上。
而且，“使用者付費”賬單是我付的，代表我是使用者，所以我當然有權(quán)利登入“我的”計算機與手機查看。
事情就這么決定了。
我這樣做的理由，是讓他們知道，父母們給孩子計算機和手機等同于給孩子信任。但是，身為父母，我們也有責任與義務(wù)了解孩子的網(wǎng)絡(luò)世界及教導(dǎo)保護孩子的網(wǎng)絡(luò)安全。
建立“雙B原則”
“下雨天打孩子，閑著也是閑著?！边@句俚語說的是“大人沒事做，太無聊”！
有一天，紐約陰雨綿綿，我在家就感到特別無聊，心想：要不來看看孩子的手機？！
于是，我把七年級兒子的手機拿過來直接打開簡訊收件匣，這個過程我異常興奮，總覺得能找到一些精彩聳動的內(nèi)容。
第一封彈出來的訊息是和瑪麗的對話：
兒子：“今天你要做什么？”
瑪麗：“今天我要做功課。”
兒子：“做哪一科？”
瑪麗：“做數(shù)學(xué)。”
兒子：“今天的功課很多?！?/p>
瑪麗：“是的?！?/p>
兒子：“再見?！?/p>
瑪麗：“再見?！?/p>
我大失所望，這也太無趣了吧！繼續(xù)往下滑，下一封是和約翰的對話：
兒子：“星際大戰(zhàn)樂高積木你做完了嗎？”
約翰：“還沒?！?/p>
兒子：“那你什么時候要做？”
約翰：“下禮拜吧?！?/p>
兒子：“再見?！?/p>
約翰：“再見?！?/p>
又是一個無聊至極的內(nèi)容，我又看了幾則之后，不禁打起呵欠。不過，隨著孩子長大，簡訊的內(nèi)容、用語的確開始變得刺激起來。
對此，我的原則是：對于青少年的用詞、用語，甚至談話內(nèi)容，只要他們不傷人、不傷己，父母不要太在意，多多深呼吸，有益健康。青少年有自己的文化，講話也許不中聽，但想當年，我們自己何嘗不是如此呢？這也是成長的一部分呢。
由于孩子們知道我可以隨時查看他們的計算機及手機，所以他們非常自律，并沒有讓我操過心。我們也明白孩子們有自己的隱私及空間，但共有密碼是讓他們知道，如有任何不適當?shù)男袨?，父母有?quán)介入管教，立刻指正。
實際上，多年來，我查看他們?nèi)耸謾C的次數(shù)可能不超過5次。對于手機，我們家庭內(nèi)也有具體的約定和做法：全家人在一起時，絕對不允許人手一機，無視他人的存在，我們每個人會把手機拿出來，調(diào)成靜音模式。
睡覺時，手機也不能放在房間里，一回家，所有手機就放在客廳一角充電，不隨身攜帶。至于計算機的問題，由于三個孩子都喜歡在家中的書房寫功課，所以網(wǎng)頁上的內(nèi)容大家都看得到。
當然，我也十分清楚，孩子可以在我接近他們的瞬間，將A網(wǎng)頁切換到B網(wǎng)頁，但是因為長期培養(yǎng)的互信和自律，多年下來，不曾有大問題。
雖然與大家分享的是手機和計算機的問題，但是透過這種處理方式，孩子們學(xué)到的是“雙B原則”。
Bond：是指父母多年來經(jīng)過與孩子之間誠懇的溝通、了解之后，建立起來的互信及感情；
Boundary：是指在原則問題上的界線。在大是大非的事情上，原則不容模糊，界線不容踐踏。
手機和計算機的處理方式每個家庭都有不同，但“Bond” 和 “Boundary” 這兩個原則是亙古不變的智慧，符合心理學(xué)理論的教養(yǎng)方式。
要是父母在教養(yǎng)的路上，尊重了解孩子，那么孩子自然愿意聽取父母的意見，即使與父母意見不同時，也能夠明白事理，了解父母的苦心，而我們也要記得身為父母，就像掌舵人，我們有責任、義務(wù)，更有權(quán)利在孩子做人處事的方向上，指引航向。
摘自許雅寧《做個不完美的父母》
電子產(chǎn)品就像是把雙刃劍
很多成年人都無法抵制電子產(chǎn)品的誘惑
更別說孩子了
那如何教孩子合理利用電子產(chǎn)品
防止孩子過度沉迷呢？
不同年齡段的孩子
應(yīng)采取不同的干預(yù)措施
1~3歲：不要接觸
幼兒的視網(wǎng)膜發(fā)育還不完善，在此之前都避免接觸手機類電子產(chǎn)品。
如果家有1-3歲的孩子，父母不要在孩子面前玩手機。多與孩子互動、更新孩子的玩具等。
3~6歲：遠離手機游戲
不少父母為了圖一時清凈，偶爾會把孩子丟給手機游戲“照看”。但3-6歲的孩子自控力不足，接觸游戲極易上癮。
如果家有3-6歲的孩子，正確的做法是：
父母手機里盡量刪除游戲、音樂、視頻等各類會吸引孩子的APP。即便孩子想要玩手機，除了翻翻相冊、拍拍照，也不會覺得有趣，自然不會一直纏著父母要手機玩；
積極培養(yǎng)孩子的閱讀習(xí)慣，多與孩子共讀兒童讀物；豐富孩子的生活經(jīng)歷。多帶孩子外出體驗大自然，鼓勵孩子多結(jié)交朋友。
7~12歲：不宜強勢打壓
這個階段的孩子，具有較強的自我獨立意識，會變得固執(zhí)、脾氣暴躁。
很多父母常用的方式是強壓、威脅。長此以往，不僅會嚴重破壞親子關(guān)系，還會加重孩子對手機的依賴和沉迷。
對于7-12歲的孩子，正確的做法是：
與孩子協(xié)商玩手機的時長、次數(shù)。如若違反，按事先的“約法三章”來解決問題；
家長需意識到自己的情緒和動機，理解孩子的感受和立場。目標是“孩子停止玩手機游戲”，而不是“孩子乖乖地停止手機游戲”。
12~18歲：適當干預(yù)，合理引導(dǎo)
這個年齡段的孩子，處于青春期的前奏，思想認知水平較高，也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅持適當干預(yù)、合理利用。直接沒收或生氣吼罵、甚至是暴打一頓，都是治標不治本的做法。
對于12-18歲的孩子，正確的做法是：
多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個人空間；
建立溝通和信任后，引導(dǎo)孩子合理利用手機。
以上這些全都做到了，但孩子玩手機的壞習(xí)慣還是屢禁不止，該怎么辦？
孩子接觸電子屏幕過多的情況，歸根到底是家長和孩子共同造成的。
如果大人回家后機不離手，卻聲嘶力竭地要求孩子遠離手機，可能嗎？所以，作為家長，必須要以身作則，給孩子樹立一個好榜樣。
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