材料:
馬蹄100克;豬里脊50克;豌豆50克;小紅辣椒適量;
淀粉5克;生抽5克;花生油10克;料酒10克;食鹽適量;
做法和步驟
1里脊肉切成薄片,加淀粉、生抽、料酒混合腌制十分鐘。
2馬蹄去皮洗干凈切片,小紅辣椒切小圈。
3豌豆用水焯斷生后撈出瀝干水份。
4做這道菜采用少油烹飪法,先把肉片用水焯一下,變色后撈出瀝干再進(jìn)行烹飪。熱鍋內(nèi)放油,瘦肉放入煸炒,待肉片炒至變色后把馬蹄放入翻炒幾下,出鍋前把豌豆加入混合后加鹽調(diào)味完成。
5清脆爽口,色彩搭配賞心悅目,很適合沒有胃口的初夏時(shí)季。
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