分解目標(biāo)+恰到好處的表揚=孩子輕松擁有好習(xí)慣
媽媽們時常會對孩子的不良習(xí)慣束手無策,其實是你的方法不對,或者是你的標(biāo)準(zhǔn)太高,孩子根本無力達(dá)到。然而,讓孩子輕松擁有好習(xí)慣并不難,只要媽媽學(xué)會分解目標(biāo)+恰到好處的表揚,一切問題將迎刃而解。
有一次我從客廳忙完后過來,看見涵涵把玩具和書放的到處都是,我就要她自己整理好??墒撬粗鴿M屋的狼藉,竟然用哀求的眼神和帶著哭腔的聲音說:“媽媽,我需要你的幫忙,我收拾不好!”
確實,這么亂的狀況對一個2歲多的孩子來說根本無從下手。想到這里,我就毫不猶豫地答應(yīng)她,那媽媽幫你一起收拾。孩子聽到我這樣說很開心,當(dāng)下就行動起來了。
我說:“我們不急,先看看要怎么收拾,然后媽媽跟你比賽好不好?”
聽到我這么說,小孩子的玩心大起,當(dāng)即點頭答應(yīng)。
我說:“你看,我們需要把積木放進桶里,然后把書放到書架上,把玩具分類放到箱子里,媽媽先收拾書,寶寶收拾積木,我們看誰收的又快又好!”
我說完便開始行動了,涵涵也不甘示弱,很愉快地收拾著積木,收拾完后又干勁十足地開始收拾玩具。
等一切收拾妥當(dāng),我先拉她到門口,看看我們的勞動成果,從她臉上,我看到了滿滿的成就感,當(dāng)即擁抱并表揚了她。之后,還提出一個小要求,那就是以后玩的時候,可不可以玩完一樣?xùn)|西先收拾好,然后再去玩其他的。
雖然她當(dāng)下毫不猶豫地答應(yīng)了,但是我知道,這需要一個過程。
晚上她爸爸回來后,我又當(dāng)著她的面,把今天收拾房子的好行為狠狠地表揚了一頓。爸爸也鄭重其事地表達(dá)了自己的欣慰和鼓勵,小家伙聽完后很受用。
同樣的方法重復(fù)幾次之后,好行為就變成了一種好習(xí)慣。
其實,我想說的是兩個關(guān)鍵詞:分解目標(biāo)+恰到好處的表揚。
為什么要分解目標(biāo)呢?
因為孩子還小,當(dāng)他看到無從下手的任務(wù)時,心里只有“不可能”,從而心生膽怯,覺得這是根本無法完成的,而如果媽媽此時硬逼著他完成,那他的內(nèi)心是很痛苦的,而且根本也做不好,他可能只會把玩具從游戲墊上挪到另外一個地方。
而當(dāng)你把目標(biāo)幫他分解成一個個他力所能及的任務(wù)時,他瞬間就會覺得其實這個很容易,如果再能用比賽的形式完成,那么無疑又增加了樂趣,他將會很有自信地完成這件事情。
當(dāng)然頭兩次家長可以幫忙一起收拾,等好習(xí)慣養(yǎng)成了,孩子自己就會主動收拾。
那為什么要恰到好處的表揚呢?
我們中國人的傳統(tǒng)總是很吝嗇對別人的當(dāng)面表揚,因此到現(xiàn)在我們雖然意識到了表揚的重要性,卻有很多人不會表揚,只會數(shù)十年如一日地說:“你真聰明!”“你好棒!”。
還有的家長孩子做錯了,一定會毫不留情地批評,但是做對了,反而覺得這是理所當(dāng)然的,沒有什么值得表揚的。
其實,孩子的好行為,需要靠我們的表揚來增加持續(xù)性。因為孩子需要大人的關(guān)注,當(dāng)他的好行為不能引起你的關(guān)注時,他會用壞行為來引起你的關(guān)注。
有時候并不是孩子不乖,不夠聽話,而是他們不知道該怎么做,而我們大人卻總是以成人的眼光和標(biāo)準(zhǔn)來要求孩子,無疑是很殘酷的行為。
他們需要在我們的幫助下,分解目標(biāo),把大難題變成一個個唾手可得的小目標(biāo),還需要我們的關(guān)注和表揚,讓自己的好行為持續(xù)下去,最終變成一種好習(xí)慣!
而且從小從生活的點滴中養(yǎng)成的這種做事前先統(tǒng)籌的方法,肯定會變成他的一種思維模式,運用到以后的生活、學(xué)習(xí)和工作中!
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