中文字幕理论片,69视频免费在线观看,亚洲成人app,国产1级毛片,刘涛最大尺度戏视频,欧美亚洲美女视频,2021韩国美女仙女屋vip视频

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
今日小雪,如果不差錢,六道肉類美食要多吃,營養(yǎng)豐富增強(qiáng)抵抗力

大家好這里是香姐說美食,每天分享好吃的家常菜。今天是小雪,是冬天的第二個(gè)節(jié)氣,小雪前后要注意御寒保暖,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些肉類美食,提高身體的免疫力和抵抗力,安穩(wěn)舒服地度過寒冷的冬季。今天推薦六道肉類美食,做法簡單營養(yǎng)豐富,大人小孩都愛吃。

一、紅燒牛腩

準(zhǔn)備食材:牛腩,蔥姜蒜,豆瓣醬,冰糖,八角,桂皮,香葉,干辣椒。

做法步驟:

1、牛腩清洗干凈,放入清水中浸泡半個(gè)小時(shí),泡出血水后切成塊。冷水下鍋焯水,加姜片料酒去腥,煮開后撇掉浮沫,然后撈起來用溫水沖洗干凈瀝干水分。

2、起鍋燒油,油熱放入冰糖翻炒出棗紅色糖色,然后倒入牛腩翻炒均勻上色,大概翻炒兩分鐘左右。

3、接著放入豆瓣醬、生抽、老抽、蠔油、料酒、蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、干辣椒,翻炒一分鐘左右。

4、然后倒入溫水沒過食材,蓋上蓋子燜煮1.5個(gè)小時(shí)左右。煮至牛腩軟爛入味,夾出香料,然后開大火翻炒收汁即可出鍋。

二、紅燒排骨

準(zhǔn)備食材:排骨,姜片,蒜片,小米辣。

做法步驟:

1、排骨清洗干凈剁成塊,冷水下鍋焯水,加姜片料酒去腥,撇掉浮沫后撈起來控干水分備用。

2、起鍋燒油,油熱放入姜蒜小米辣爆香,再放入排骨翻炒幾下,炒至排骨表面焦黃。接著再加入料酒、生抽、蠔油、老抽翻炒均勻入味。

3、然后倒入熱水,加入幾粒冰糖,蓋上蓋子燜煮半個(gè)小時(shí)。時(shí)間到,煮至排骨軟爛,開大火翻炒收汁,撒上蔥花和白芝麻即可出鍋。

三、紅燒肉

準(zhǔn)備食材:五花肉,蔥姜蒜,八角,桂皮,香葉,冰糖,干辣椒。

做法步驟:

1、五花肉清洗干凈切成塊,冷水下鍋焯水,撇掉浮沫后撈起來瀝干水分。

2、起鍋燒油,油熱就放入冰糖,開小火慢慢炒出棗紅色糖色,再放入排骨翻炒均勻上色。

3、接著放入蔥姜蒜、八角、桂皮、香葉、干辣椒,然后加入料酒、生抽、老抽、蠔油,翻炒幾下,加入適量熱水,蓋上蓋子燉煮半個(gè)小時(shí)。

4、時(shí)間到,夾出香料,開大火翻炒收汁,撒上白芝麻即可出鍋。

四、紅燒豬蹄

準(zhǔn)備食材:豬蹄,蔥姜蒜,八角,桂皮,香葉,干辣椒,冰糖。

做法步驟:

1、豬蹄清洗干凈,冷水下鍋焯水,煮開撇掉浮沫,再撈起來控干水分。

2、起鍋燒油,放入冰糖慢慢炒出棗紅色糖色,再放入豬蹄翻炒上色,然后放入蔥姜蒜、干辣椒、香葉、桂皮、八角,翻炒幾下。

3、接著放入適量熱水,加入生抽、老抽、蠔油,攪拌均勻,蓋上蓋子燉煮一個(gè)小時(shí)。

4、時(shí)間到,豬蹄燉得軟爛入味,開大火收汁即可出鍋。

五、紅燒雞翅

準(zhǔn)備食材:雞中翅,蔥姜蒜末,白芝麻。

做法步驟:

1、雞中翅清洗干凈,兩面劃刀方便入味。冷水下鍋焯水,撇掉浮沫后撈起來控干水分。

2、起鍋燒油,油熱放入雞中翅煎至兩面金黃,再放入蒜末爆香,然后加入生抽、蠔油、老抽、胡椒粉,翻炒均勻。

3、接著倒入適量熱水,蓋上蓋子燉煮四十分鐘左右。時(shí)間到,大火收汁,撒上白芝麻即可出鍋。

六、紅燒帶魚

準(zhǔn)備食材:帶魚,蔥姜蒜,小米辣。

做法步驟:

1、帶魚處理干凈切成小段,加入蔥姜料酒去腥,抓勻腌制半個(gè)小時(shí)。

2、起鍋燒油,腌制好的帶魚裹上淀粉,放入鍋中煎至表面金黃,再盛出備用。

3、鍋留底油,放入蔥姜蒜和小米辣爆香,再放入帶魚,加入料酒、生抽、老抽、蠔油、香醋、食鹽、白糖,沿著鍋邊淋入清水,攪勻后燜煮5分鐘左右。

4、最后淋入一點(diǎn)水淀粉,煮至濃稠,撒上蔥花即可出鍋。

以上分享的六道紅燒美食,做法簡單營養(yǎng)美味,適合大人和小孩吃,學(xué)會(huì)了就給家人安排起來吧。多吃點(diǎn)肉類食物,增強(qiáng)抵抗力,安穩(wěn)舒服度過寒冬。關(guān)注香姐說美食,每天分享不一樣的家常菜。

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
除夕年夜飯,必備六道家常菜,花錢少顏值高,一端上桌年味十足
無論有錢沒錢,青山給家人做六道菜,滋補(bǔ)營養(yǎng)暖身防寒
八月十五中秋佳節(jié),家庭聚餐做六道家常硬菜,老少皆宜全家愛吃
周末家庭聚餐,推薦六道家常菜,一上桌就搶光,全家夸你是大廚
老公的朋友來家里做客,做六道下飯菜,都夸我廚藝好,下酒又下飯
六道好吃的家??焓植?,非常好吃,都是很適合經(jīng)常吃的家常菜
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
熱點(diǎn)新聞
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服