沒了煙火氣,人生就是一段孤獨的旅程。今天給大家分享最適合春天的6道家常菜,做法簡單好吃又營養(yǎng),有條件要多吃,快快收藏吧!
肉末雞蛋蒸豆腐
食材:肉末100克、豆腐一塊、雞蛋2個、鹽、淀粉、料酒、生抽。
做法
1:豆腐泡下水,然后撈出來切成大小均勻的小塊。豆腐有很多種,鹵水豆腐比老豆腐好吃一些,更適合蒸。
2:豆腐口感想要順滑不澀不苦,最好放開水里煮一下,煮的時候水里放半勺食鹽入味,煮好的豆腐撈出來鋪在碗底備用。
3:2個雞蛋打入碗中,再放和雞蛋一樣多的水進去打成雞蛋液。把打好的蛋液過濾兩遍,倒進豆腐里。
4:把雞蛋豆腐放入蒸鍋中,蒸5分鐘。如果鍋蓋容易滴水就在碗上鋪上一層保鮮膜。
5:肉末中加入少許食鹽、淀粉、料酒、生抽進去攪拌均勻腌制2分鐘,放進鍋中翻炒至變色,關火盛出。
6:炒好的肉末倒在蒸5分鐘的豆腐上,這時候蛋羹已經定型了,蓋上蓋子接著再蒸2分鐘就可以了。出鍋以后,撒上適量小蔥點綴,再倒少許生抽進去調味就可以了。
蒸槐花
春天真的超適合吃花,最常見的就是槐花,小時候媽媽都給變著花樣做,槐花炒雞蛋,槐花餡餃子,槐花餅,涼拌槐花……我最愛的當屬蒸槐花,可以直接做主食。
1:槐花挑選那種含苞待放的,挑選出秸稈葉子,清洗兩遍,然后放一勺鹽,用清水浸泡二十分鐘。
2:撈出攥去水分,稍稍控干水,然后放入面粉抓拌均勻,一定要少量多次放,避免面粉過多。
3:冷水上鍋蒸,水開蒸15分鐘。然后倒在大盆里,用筷子抖散。
4:鍋里燒熱油,放入花椒八角蔥花熗鍋,炸香后撈出料渣,倒入槐花翻炒,加生抽一勺,辣椒油一勺,鹽適量,撒上小蔥,蒜末出鍋。
春芹肉碎
芹菜脆嫩又清香,肉絲細滑又柔膩,一種微妙的平衡在舌尖跳躍,咸鮮和肉香完美融合。
配上主食,一勺菜,一勺飯,總是讓人無法自拔。
食材:
芹菜、肉沫、豆干、洋蔥、青椒、紅椒
配料:
姜末、蔥末、醬油、鹽
步驟:
1:把芹菜、豆干、洋蔥、青椒、紅椒都洗凈切丁,用量可以根據(jù)自己喜好,這道菜我是以芹菜、肉沫、豆干為主,其他菜配色補味
2:姜和蔥切碎
3:熱鍋涼油將姜末蔥末熱鍋炒香,然后將肉沫入鍋一起炒,放一小勺鹽,2勺醬油翻炒至肉變熟出鍋備用
4:炒過肉的底油留著把芹菜、豆干、洋蔥、青紅椒一并入鍋一起翻炒出香味,炒出香味后放少許鹽,炒至芹菜略微變色把之前炒好的肉沫倒入鍋中,所以食材一起翻炒3分鐘即可出鍋
蔬菜之王
所需食材:蘆筍200克 豬瘦肉150克 姜1片 大蒜1瓣 食用油適量
腌肉調料:生抽1湯匙 料酒1湯匙 玉米淀粉5克 食用油1湯匙
調味汁:生抽1湯匙 老抽1湯匙 白糖1克 玉米淀粉2克 蠔油1/2湯匙 清水50克
烹飪步驟:
1.豬瘦肉切成薄片放進碗中,調入腌肉調味料抓拌均勻,再加一湯匙食用油,拌勻后腌制十分鐘使之入味兒。
2.蘆筍洗凈后刮去根部老皮切成段,姜、蒜打碎備用。
3.取一個小碗放入醬汁調味料攪拌均勻。
4.起油鍋下入腌制好的肉片翻炒至發(fā)白斷生狀態(tài)盛出,鍋中底油放入姜、蒜末,小火炒出香味兒。
5.接著放入蘆筍,改大火快速翻炒約三十秒至斷生,然后把炒好的肉片倒進去,混合翻炒均勻。
6.最后倒入調好的醬汁,大火翻炒收汁即可。
蟹棒滑蛋
材料:蟹棒8根、雞蛋2個、蔥2根、生抽半湯匙、料酒半湯匙、鹽2克
做法:
1:雞蛋磕入碗中,加二克鹽和半湯匙溫水攪拌均勻備用,蟹棒沖洗干凈放案板上切成小段備用。炒雞蛋的時候在雞蛋中加少許溫水的話,這樣炒出來的雞蛋又香又松軟。
2:鍋加熱放入食用油滑鍋,放入蟹棒翻炒出香味,食用油可以稍微多一點,這樣炒雞蛋的時候才會蓬松,口感好,放入半湯匙料酒翻炒去腥,轉小火將蛋液倒入鍋中,稍作凝固快速翻炒均勻,放入半湯匙生抽調味。
3:鍋中放入少許蔥花,這樣可以增加菜的香味,翻炒均勻即可出鍋。
芹菜炒肉
主料:香芹一把,瘦肉二兩
輔料:蒜4瓣、小蔥1根,生抽2勺,料酒2勺,老抽1勺,干淀粉1勺,胡椒粉小半勺,鹽適量
1、腌制肉絲,炒芹菜盡量使用瘦肉,因為炒的時間比較短,肥肉會比較膩,肉絲中加入2勺料酒,2勺生抽,1勺老抽,小半勺胡椒粉,少量的鹽,攪拌均勻后,加入一勺干淀粉上漿。
2、將芹菜洗干凈后,桿切成段備用,葉子不用,小蔥和蒜切碎備用。
3、鍋內少許油,燒至六成熱后,先炒肉絲,肉絲炒至變色后,加入小蔥和蒜翻炒片刻出香,然后加入切好的芹菜桿,大火翻炒30秒。
4、加入一勺生抽,大火繼續(xù)翻炒30秒入味,出鍋前加入少許鹽調味即可。一盤簡單易做,好吃又健康的芹菜炒肉就做好了。
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