12款茄子下飯菜,醬香濃郁,做法特別,比肉還好吃。
魚香肉末茄子
1.茄子改刀切條或滾刀塊,裹點(diǎn)干淀粉下入油鍋炸金黃至外酥里嫩,撈出瀝油,(或者直接下鍋炸制也可裹全蛋糊或脆皮糊均可)。
2.取一小碗,調(diào)一個(gè)糖醋汁,鹽少許、味精少許、蠔油少許、白糖和醋比例相等,多給點(diǎn),醋稍微略莫過白糖即可,水淀粉、少許胡椒粉攪勻。
3.起鍋燒油,下入肉末炒散焯熟,炒至干香,下入蔥姜蒜末、豆瓣醬(剁碎剁細(xì))、泡椒末,炒香炒出紅油,摻少許鮮湯或水也可把這部省略,燒開,調(diào)入料酒、醬油、味精,下入茄子炒勻,淋入料汁,略收濃湯汁,撒上蔥花出鍋裝盤即可。
柱侯茄子煲
材料:嫩茄子、豬肉、胡蘿卜、濕淀粉、色拉油、香菜、柱侯醬、味精、白糖、料酒、湯、蔥、姜絲。
1.茄子去蒂洗凈去皮,切成4厘米長,1厘米寬的條。胡蘿卜切條,油菜洗凈切7厘米的段。
2.勺內(nèi)放油,燒六七成熱,放入茄條炸成金黃色,撈出瀝油。胡蘿卜條過油撈出。油菜條放入勺內(nèi)煸炒后倒入碗內(nèi)備用。
3.勺內(nèi)留底油燒熱后,先加入蔥姜蒜肉,隨后加湯、柱侯醬、糖、料酒、味精、炸好的茄條、胡蘿卜條燒開撇浮沫,用濕淀粉勾芡。
4.砂鍋內(nèi)加入半勺油,放在火上燒熱熱,先將油菜倒入,再將燒好的茄子倒入砂鍋,點(diǎn)香菜即好。
醬香茄子
1.茄子洗凈切成4~5CM長小段,切蔥花,蒜蓉備用。
2.茄子段入鍋干炒,去掉水分,盛起;(省油小竅門)。
3.加熱適量油,放入部分蒜蓉和豆瓣醬爆香。放入茄子翻炒。
4.放高湯(如果沒有高湯,就將肉切丁與蒜蓉同時(shí)入鍋爆香,此時(shí)加水),加蓋悶煮,至軟爛入味。再撒上剩下蒜蓉和蔥花,拌勻即可。
泡椒肉末烤茄子
材料:長茄子、肉末、泡椒、蔥適量、姜適量、鹽、孜然粒、料酒、醬油、雞精、食用油適量
1.茄子從中間剖開,面上切上花刀。
2.煎鍋燒熱刷上少量的油,茄子的切面朝上加入鹽和孜然粒,煎烤至底部變軟。
3.把茄子翻面繼續(xù)煎烤。
4.煎烤至到茄子表面金黃,這時(shí)茄子已經(jīng)熟透,盛出放入盤中。
5.鍋中放入油爆香蔥姜。
6.下入肉餡煸炒至變色。
7.加入泡椒繼續(xù)煸炒。
8.放入醬油 料酒 糖 煸炒均勻后加入雞精調(diào)味。
9.把炒好的泡椒肉末澆在煎烤好的茄子上即可。
蟠龍茄子
材料:茄子、肉末、蔥、姜、蒜、辣椒、泡椒、料酒、五香粉、生抽、蠔油、糖、郫縣豆瓣、辣豆豉適量。
1.準(zhǔn)備材料:腌肉料(料酒一湯匙半,五香粉兩小匙,姜末適量,生抽一湯匙,蠔油半湯匙)。
2.碗汁(生抽一湯匙半,老抽2/3湯匙,蠔油2/3湯匙,糖半湯匙,郫縣豆瓣一湯匙,辣豆豉2/3湯匙,料酒一湯匙半)。
3.茄子斜切厚片,不要切斷(可在下面墊筷子)。
4.鍋中燒開水,水沸后將茄子上蒸鍋蒸軟取出(不超過八分鐘)。
5.鍋中不放油,下肉末,翻炒出肉汁和少許油脂。
6.將肉末撥到一側(cè),下蔥姜蒜辣椒碎等香料,炒出香味后和肉末翻炒均勻。
7.將碗汁加入肉末中,繼續(xù)大火翻炒均勻。
8.放入茄子,加水,水量在茄子的一半往上即可,大火煮沸轉(zhuǎn)小火蓋蓋燜煮幾分鐘后再大火收汁即可,食用前可撒蔥花和辣椒點(diǎn)綴。
肉末茄子
材料:長茄子、蔥、姜、蒜、豬肉、黃醬、醬油、糖、黃酒
1.準(zhǔn)備所有食材,這道菜茄子最好用長茄子,口感綿軟不失韌性,圓茄子容易爛。
2.長茄子不去皮切成長條;豬肉切末,蔥姜蒜切碎末備用。
3.熱油至八成炸茄子,表面呈金黃色撈出來控油;炒肉末至水氣變干,下黃酒,蔥姜蒜末和稀釋的黃醬煸香,下醬油和熱水,水量夠把肉末浸過再稍多一點(diǎn)就可以了,水開后下白糖和控好油的茄條,大火燒三分鐘勾芡鍋即可。
農(nóng)家茄子
1.把長茄子剖開成長一字條后(茄把處相連),放清水盆里浸泡片刻,撈出來瀝水。
2.凈鍋里放油燒至六成熱,下茄條炸至斷生便撈出,瀝油裝盤。
3.鍋里留少許油燒熱,放豬肉末煸炒至斷生,加糟辣椒、姜米、蒜米、青辣椒粒和豆豉炒香后,摻鮮湯并放鹽、味精、白糖、醬油和一點(diǎn)陳醋,待勾入水芡粉收濃湯汁后,起鍋舀在盤中茄條上面,撒些蔥花即成。
宮保茄子
材料:紫皮茄子、青紅二荊條辣椒顆、鷹粟粉、白糖、香醋、鹽、老抽各少許、色拉油。
1.往茄塊上面灑少許清水,用手輕輕拌和幾下,再撒入鷹粟粉拌勻。
2.把茄子從中間順長切成兩半,再從每半的中間順切一刀,片去茄心部分后,切去茄條兩邊肉薄的部位及前后兩端,再橫切成方形的小塊。
3.往茄塊上面灑少許清水,用手輕輕拌和幾下,再撒入鷹粟粉拌勻。
4.取一個(gè)小碗,放入白糖、香醋、鹽和兩滴老抽,再加適量的清水便調(diào)成味汁。
5.凈鍋上火,注入色拉油燒至五成熱時(shí),抖去茄丁多余的生粉后下油鍋,炸至其表面色淺黃且硬脆時(shí),倒出來瀝油。
6.另取凈鍋上火,先把調(diào)好的味汁下鍋攪炒,炒至芡汁呈拔絲狀態(tài)時(shí),倒入茄塊并撒一些青紅辣椒顆,炒勻便可裝盤上桌。
鲇魚燉茄子
材料:鲇魚、嫩茄子、豬五花肉、香菜、碘鹽、味精、醋、料酒、胡椒粉、蔥姜絲、香油、鮮湯。
1.茄子去蒂洗凈去皮,用手撒成條,香菜切段,五花肉切片。
2.將鲇魚收拾整理干凈后,放入沸水中略燙,撈出放入涼水中浸涼,取出用筷子刮去表面粘液。大個(gè)鲇魚改6-7厘米的段,小個(gè)整條即可。
3.勺內(nèi)放少許油,放入茄條煸炒,變軟倒入碗內(nèi)備用。
4.勺內(nèi)放湯、鲇魚、肉片、茄條、蔥絲、姜絲,燒開撇沫,加鹽、料酒用小火燉20分鐘左右,撿出五花肉,倒入碗內(nèi)。
5.碗內(nèi)加醋、味精、胡椒粉,點(diǎn)香油撒上香菜即好。
有魚的香茄子
1.把鮮江鯰宰殺治凈,在魚身兩側(cè)劃數(shù)刀,待用。另把茄子改刀成條,投入燒至七成熱的菜油鍋里,稍炸便倒出來瀝油。
2.鍋上火放油,下姜米、蒜米、蔥花炒幾下,再下豆瓣和泡椒末炒香,摻鮮湯并加鹽、白糖、香醋和味精燒開,加入啤酒和胡椒粉才放江鯰,改小火煮8分鐘至熟,撈出裝盤。
3.另鍋放油燒熱,先下姜米、蒜米、蔥花、泡椒末炒香,摻適量鮮湯燒開后,加鹽、白糖、香醋和味精調(diào)成魚香味,把炸好的茄子下鍋略燒,勾薄芡便起鍋舀在盤中魚上面,撒上蔥花即成。
家常燒茄子
材料:茄子、西紅柿、青椒、大蒜、蔥、姜、十三香、醬油、鹽、味精、雞蛋、淀粉、面粉、色拉油。
1.茄子切滾刀塊,西紅柿切滾刀塊,青椒切滾刀塊,大蒜拍破剁碎,蔥切蔥花、姜切末。
2.調(diào)全蛋糊:面粉、淀粉、雞蛋、攪勻成糊。
3.起鍋倒入寬油,燒至五成,將茄子裹勻全蛋糊,下入油鍋炸至金黃酥脆,外脆里軟,撈出瀝油待用。
4.鍋留底油,下入蔥姜蒜炒香,下入西紅柿,青椒炒香炒出汁,調(diào)入鹽、醬油、十三香、味精、可以加點(diǎn)香醋,燒至汁略稠,倒入炸好的茄子翻炒均勻,撒點(diǎn)蔥花,蒜末翻勻出鍋裝盤即可食用。
五色茄絲
材料:茄子、青椒、火腿、竹筍、川椒、豬板油、淀粉、醬油、碘鹽、味精、蔥姜絲、蒜片、香油。
1.茄子去蒂洗凈,切絲。青椒,火腿,竹筍,川椒也切絲。
2.勺內(nèi)放油,燒熱,用蔥、姜絲熗鍋,放入茄絲、川椒絲、竹筍絲、火腿絲、青椒絲翻炒,出勺前加味精和蒜片,用濕淀粉勾芡,淋香油出勺裝盤即好。
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