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陌上居士
>《保健養(yǎng)生》
2017.10.14
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我國近年來各醫(yī)療機構紛紛開展了健康體檢,檢查項目繁多,卻唯獨忽略了對血液中同型半胱氨酸水平的檢驗,說明國內(nèi)醫(yī)學界對此尚缺乏應有的認識,這不能不說是一個最大的缺憾!
其實,膽固醇與心臟病之間的聯(lián)系,并不如過去醫(yī)學界所認為的那么密切。大約有半數(shù)以上的心血管病患者,膽固醇并不高。醫(yī)學界長期以來對心臟病診斷的關注一直集中在膽固醇上,但事實是
同型半胱氨酸水平對心肌梗塞的預測準確性,幾乎是膽固醇的40倍!
早在上個世紀90年代,就有研究表明,對于男性,如果同型半胱氨酸總量每增加12%,就會使發(fā)生心梗的風險增加3倍,如果在你同型半胱氨酸水平過高的同時還有心臟病的家族史,那么不論性別,你的心梗發(fā)作的危險將激增至13`~14倍!與低于9.2單位(1個單位為1微摩/升)的人相比,同型半胱氨酸水平超出14個單位的人,中風的風險性會增加82%.。
同型半胱氨酸不僅可以預測心腦血管疾病,還可以預測抑郁癥、早老性癡呆、流產(chǎn)、出生缺陷以及其他的情況。研究發(fā)現(xiàn),同型半胱氨酸會損傷動脈、腦甚至是DNA, 它至少與50種以上的疾病相關聯(lián)。
同型半胱氨酸是人體攝入蛋白質(zhì)中的蛋氨酸轉化而成的,是蛋氨酸代謝為谷胱甘肽(體內(nèi)最重要的抗氧化酶)和S一腺苷蛋氨酸(SAMe)的中間產(chǎn)物。SAMe是人體內(nèi)良好的甲基供體,令體內(nèi)的生物化學反應保持靈活的適應性,因此,它在人體內(nèi)的水平非常重要。通常谷胱甘肽和SAMe都是由攝入的蛋氨酸轉化為同型半胱氨酸,再經(jīng)過其他一系列的轉化得到的,一旦體內(nèi)缺乏必要的營養(yǎng)素,如維生素B2、維生素B6、維生素B12、葉酸、鋅、錳和三甲基甘氨酸等,使其轉化過程受阻,體內(nèi)的同型半胱氨酸水平就會積累升高,產(chǎn)生毒素,同時谷胱甘肽和SAMe水平就會降低。
據(jù)國外有關研究資料發(fā)現(xiàn),10個人當中就有一個人存在一種基因變異,表現(xiàn)為體內(nèi)同型半胱氨酸比正常人容易升高,其原因是這些人體內(nèi)催化同型半胱氨酸轉化為S一腺苷蛋氨酸的酶(亞甲基四氫葉酸還原酶,簡稱MTHFR)不能正常工作,或含量過低,但如果大量攝入維生素B12和葉酸便可以使該酶較好的工作。
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