有人說:“人老了啥也不是了,廢物一個,干啥啥不行,腦子笨拙、眼花啦,只是心不服氣……嘆,咋就老了呢!”,還有人說,“老了什么都不好,尤其是女人”。
然而今天,關于“老”的概念和觀念都在發(fā)生著巨大的變化,有的專家甚至發(fā)現(xiàn)“變老”意味著“更好”。年紀的增長帶來的并非全是壞事,看看下面這些獨特的好處,也許你會更喜歡現(xiàn)在的自己。
老而精明
人們常持有一種老觀念:人一老,必定遲鈍。其實不然,人老頭發(fā)灰白,并不等于糊涂??v觀當今全球許多杰出的政治家、科學家都是在50歲以后才達到事業(yè)的頂峰。
專家們認為,這些人晚年有為的原因,是他們從未間斷過開動腦筋。不可否認,隨著年齡的增長,有些腦細胞退化了。但是目前的神經(jīng)學家認為,如果人們繼續(xù)保持積極活躍的生活,即使到了70歲,腦細胞仍然會產(chǎn)生更多的接連枝,從而增加接受知識的能力。
心理健康
醫(yī)學專家們的研究表明,心理防御的機制,應付困難的心理狀態(tài),是隨著年齡的增長而趨向健康的。年輕人遇到困難時,常常采取逃避現(xiàn)實;步入老年后,則是更富有建設性的自我保護方法。
老當益壯
專家們認為,在很多的情況下,健康狀況的好壞取決于如何對待自己的身體。人在25歲時體格健壯,那是天經(jīng)地義的事,如果到50~80歲仍然有好的精神狀態(tài),那就說明是有意識地選擇了適合自己的生活方式。
幸福感最強
大多數(shù)人都會覺得年輕時更幸福,然而美國一項研究發(fā)現(xiàn),人一生中有兩個階段生活滿意度最高,分別是23歲和69歲左右,在這兩個年齡段的人最快樂。
專家解釋說,因為大多數(shù)20歲出頭的年輕人還沒有經(jīng)歷過令人沮喪的挫折,未滿70歲的人已學會不為追悔往昔而難過。
深知自我
心理學家們認為,年齡越大就越顯出自身的本色,越來越明確自己想些什么,自己喜歡或不喜歡什么,自己究竟是個什么樣的人。
夫妻恩愛
醫(yī)學專家們說,隨著年齡的增長,婚姻關系也越穩(wěn)定,結(jié)婚的時間越長,白頭偕老的可能性越大。有些老年醫(yī)學家認為,如果夫妻和睦,那么在孩子們長大離家后,他們的婚姻將會更加美滿。研究表明,年齡稍大時的婚姻和戀愛,比年齡小時更令人滿意,這是因為年長的人懂得什么才是愛,他們的愛遠遠超過了生理的需要。
助人為樂
民意測驗表明,人到中年,更富于同情心,更關心別人,年齡越大,對社會活動越關心,孩子們長大成人后,父母所具有的撫養(yǎng)天性一如既往,這種情感可以擴大到家庭之外。他們對社區(qū)和社會活動萌發(fā)了興趣,旨在對社會做出更進一步的貢獻。
意志堅強
很多的研究表明,年齡大的人承受生活中挫折的能力比年輕人強得多,50~60歲的人經(jīng)歷過許多生活的磨難,在心理上變得更堅強。
天地會更加寬廣
要是你不斷滋養(yǎng)、發(fā)展你的種種關系,那么當你進入中老時期后,你便可能擁有了一張結(jié)實的人際網(wǎng)絡……彼此愛護,彼此關照。
精神不老
步入中年后,體力有所衰退,但精神生活更加充實,有更多的時間來回顧和總結(jié)自己的生活經(jīng)歷。這樣做的結(jié)果,會使內(nèi)心世界豐富多彩,人越老越富有智慧。
做事更有動力
步入老年之后,通常會認為有生之年不多了,但這種認識又使得我們更清楚地認識到時間之寶貴,對事業(yè)更具有一種緊迫感。研究已證實,興趣和壓力還可能有增壽之效。
更懂得欣賞和享受生活
人老了有什么好處?那就是更懂得欣賞和享受生活,不為世俗而困擾。每天活在當下,與世無爭,心情自然好。花兒也紅了,草兒也綠了,天兒也更藍了,生命更美好了。
春天的芽到秋天當然要憔悴,夏天的花到冬天當然要凋謝,只要我們心態(tài)不老,夕陽也許會更紅。
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