所謂月，就是時間概念，通常指的一個月，這個月是農(nóng)歷的月，周期一般為28天。因為女人的生長周期是以7為單位，所以一切的一切，都是7的倍數(shù)。這個在<黃帝內(nèi)經(jīng)>中都有闡述，在這里不再贅述。
所謂經(jīng)，就是經(jīng)歷，經(jīng)過，當(dāng)然這里的經(jīng)，肯定是特指的女人的月經(jīng)。
所以，通俗解釋月經(jīng)，就是生育期的女人，每28天來一次以陰道流出經(jīng)血為標(biāo)志的生理變化。
那女人為什么每個月要來一次變化呢?這個事說起來很復(fù)雜。很多人不知道女人的經(jīng)血從何而來。醫(yī)生會告訴你，這個血來自于子宮，是子宮內(nèi)膜剝落的結(jié)果。OK，既然我們知道了這個出血是來自于子宮，那我們就要清楚子宮是干什么的。
子宮子宮，就是孩子的宮殿。宮殿是什么，就是人住的地方。是孕育新生命的地方。既然是人住的地方，我們一定要裝修的很好，很富麗堂皇才對。這才對得起宮殿的稱號，是吧!既然要裝修，就要有裝修材料，這個材料是什么，就是子宮內(nèi)膜。
我們新買了一套房子，肯定是需要裝修的。即使我們不是新房子，來了客人，我們也要粉刷一下，見見白，見見新。那子宮也一樣，這個宮殿也是需要經(jīng)常的裝修粉刷的。這個粉刷周期就是28天。如果我們在這個階段有受精卵著床，那我們當(dāng)然就不需要再粉刷了。這個道理很明白，哪有人已經(jīng)住進(jìn)去了，我們還要在屋里刷房子一說啊，對吧?只有沒人住的時候，粉刷工作才能進(jìn)行下去。
當(dāng)然，如果這個宮殿一直沒有還沒有人住，沒有受精卵著床，那每隔28天，子宮內(nèi)還是需要再粉刷一次的，以便迎接下一位有可能入住的新客人，這個每隔28天裝修一次房屋的做法，從14歲開始，以此周而復(fù)始，循環(huán)往復(fù)，直到49歲，女人到了絕經(jīng)期為止。歷時35年。同樣都是7的倍數(shù)。
怎么樣，這個道理好懂吧?當(dāng)然這與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的說法可能不太相符，但道理其實就是這樣的。只要理解了就好。
月經(jīng)正常嗎
很多女人不知道什么是正常的月經(jīng)，以為每個月都有就是正常的。其實是大錯特錯了。想要了解月經(jīng)是否異常，首先需要知道什么是正常的。
一般人都知道，月經(jīng)周期大體為24-35天，平均28天，每次持續(xù)時間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。 但真正正常的月經(jīng)周期就是28天，正負(fù)差一天。換言之，從27天至29天都屬于正常。有很多人不知道這個周期如何算，到底是按月經(jīng)開始那一天算呢，還是結(jié)束的那一天算。正確的計算方法是，如果你11月1日開始來月經(jīng)，也就是有血從陰道流出，那下次經(jīng)血流出的正常開始時間，應(yīng)該是在11月28日前后。就這么簡單。
月經(jīng)周期提前：也就是比28天短，比如21天，25天等，這種情況意味著什么呢?這種人體質(zhì)多屬于血熱或氣虛。也就是氣不固血。換言之，如果你總是21天就來月經(jīng)，一年你就要比別人多來幾次，一生下來，你可能不到49歲就絕經(jīng)了。絕經(jīng)不僅意味著女人失去了生育的能力，而且也就意味著女人真正衰老的開始。你想想，女人一生中的裝修材料是固定的，如果你提早用完了這些材料，以后就沒得可用了。
月經(jīng)周期錯后：也就是31天，或者35天，有的人，甚至達(dá)40天以上。如果這種情況很普遍，幾乎每個月都這樣，那這種人體質(zhì)多為寒、血虛、氣郁。寒好理解，那什么是血虛呢?也就是血少。換言之，你的裝修材料比別人的少。你的宮殿，要不是這個地方?jīng)]刷上涂料，要不是那個地沒有刷上涂料，總而言之，就是宮殿被刷成了花的了?？赡軇e人的材料多，可以刷2-3遍，而你因為血少，刷一遍可能還不夠?，F(xiàn)在這種情況的女性特別多，和大量進(jìn)食寒涼的東西，以及，使用空調(diào)，穿露肚臍裝有很大的關(guān)系。
月經(jīng)的顏色和質(zhì)地：凡是月經(jīng)顏色淡、質(zhì)地稀薄的多跟“虛”有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕;凡是月經(jīng)顏色深的多跟實、熱、瘀、堵有關(guān)，比如深紅、質(zhì)地粘稠或有血塊。
當(dāng)然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態(tài)，都分虛、實兩個類型。例如：血熱就還分實熱、虛熱，同是月經(jīng)顏色鮮紅，但實熱伴月經(jīng)量多，虛熱伴月經(jīng)量少。血寒也分實寒，虛寒。實寒的經(jīng)色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。
月經(jīng)量的大?。簝H憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質(zhì)地又稀呢，卻是血虧的表現(xiàn);只有來得多，血色很深紅，質(zhì)地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結(jié)合月經(jīng)的顏色、質(zhì)地，才能判斷氣血的真實狀況。正常的經(jīng)期應(yīng)該在5天左右干凈，但很多女孩子，要不是三天就沒了，要不然，拖到7天以上。這些都是不正常的。有的女生遇到3天就沒了，還挺高興，說是自己比別人省衛(wèi)生巾，省錢。實際上，她還不知道，經(jīng)血量少，說明你血虛的厲害，你的裝修材料不足，這種人大多宮寒，很難受孕，即使懷上了，孩子身體也不會太好。
所以，凡事都有一個度，多了，少了，提前了，錯后了，都是不正常的，只有適度才是正常的。
為何會痛經(jīng)
很多女人到了經(jīng)期都會有痛經(jīng)的表現(xiàn)，有的甚至在開始的第一二天，痛的死去活來，躺在床上動彈不得，不能上班工作，只好請假。為此，甚至有人大代表還提議，說是應(yīng)該給女人每個月放一天假。KAO，我想提提案的人，簡直就是缺乏最基本的常識。
要知道，如果身體好的女人，來月經(jīng)的時候，是絕對不會痛經(jīng)的，只是略感不適而已。正常的工作和生活不會受到很大的影響。當(dāng)然，如果是重體力勞動，還是不行。比如下田插秧什么的。當(dāng)然，在經(jīng)期，是絕對不能受涼。包括吹空調(diào)，游泳，吃冷飲等。在60-70年代，知識青年上山下鄉(xiāng)，很多女青年不懂得這個道理，在經(jīng)期也玩命干活，號稱鐵姑娘，結(jié)果這些女人到了該生孩子的時候生不了了，多數(shù)原因都是因為寒涼造成的經(jīng)絡(luò)堵塞。
絕大部分的女性，都是來月經(jīng)前很痛，尤其是頭兩天，過后，就好多了。大家不明白，為什么有的女人會痛經(jīng)。其實道理也很簡單。中醫(yī)認(rèn)為通則不痛，痛則不通。如果痛經(jīng)，一定是哪堵住了。那到底是哪堵住了呢?
現(xiàn)在很多的女孩子都愛穿露臍裝。覺得很美，很性感。孰不知，美麗一定會凍人。受涼的部位，恰恰是女性最敏感的部門，也就是在任脈上。當(dāng)月經(jīng)來臨的時候，子宮內(nèi)膜脫落，這個過程，就好比我們裝修房子，要把原來的墻皮刮下來。你想想，刮墻皮的過程，肯定是一個痛苦的過程。如果子宮沒受寒，刮的時候，肯定會很順利，但如果受寒了，在刮的時候，當(dāng)然就需要費點勁。這個費勁的過程，恰恰就體現(xiàn)在我們痛經(jīng)上。這樣我們就可以解釋為何很多女生，在來月經(jīng)時，都愛抱一個暖水袋暖肚子了。其實這個現(xiàn)象我們也可以理解為。在冬天，我們挖土就費勁，因為土上凍了。其他季節(jié)，相對就很好挖。子宮內(nèi)膜剝落的過程，就和挖土的情況類似。所以，對于女孩子來說，肚子千萬不要受涼。可當(dāng)你和她們說的時候，很多人滿不在乎，為什么呢?因為他們認(rèn)為痛經(jīng)是正常的反應(yīng)，反正就痛兩天，過了就好了。所以很少有人真正重視，痛經(jīng)對于女人來說是身體不正常的一種表現(xiàn)，甚至影響到以后的懷孕和生育。
那如果我們真的痛經(jīng)了，該如何解決呢?其實最好的辦法就是用艾灸熏你的小腹，順著你的肚臍往下熏。在熏的時候，當(dāng)然要裸露這個部位，熱度以你能承受為限，如果溫度過高，你就離遠(yuǎn)點，溫度低，你就離近點，總之以你感覺舒適為宜。
有人不知道什么叫艾灸。這東西中藥店都有賣的，很便宜。粗細(xì)相當(dāng)于一個大拇指，點燃了會冒很多的煙出來，說白了，就和你拿個卷煙去熏一樣。只不過，一根卷煙的熱度不夠，而且成本也高。用艾灸的效果很好。只是有煙，比較煩。這個工作最好在衛(wèi)生間進(jìn)行，開著抽風(fēng)機。
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