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微波爐就能輕松搞定的逆天美食,有口福啦!

 



1、微波爐烤玉米

難度等級(jí):★

做法:

1.整條不要?jiǎng)兤と舆M(jìn)去烤10分鐘,高火,這樣才能保持水分哦!

2.然后拿出來剝皮,刷上蜂蜜,孜然,繼續(xù)烤幾分鐘~

3.注意要買甜的玉米~~糯玉米沒那么香。


2、微波爐烤紫薯

難度等級(jí):★

做法:

1.買到形狀較勻稱的紫薯一枚

2.未除外皮,洗凈后不擦干,直接放到微波爐里,調(diào)到燒烤模式3min,取出后表皮一半干一半濕,但硬度未改變;

3. 將其再次放入微波爐中,重復(fù)上述步驟,還是沒有變化;

4. 再次沖洗,直接放至微波爐中,換至高火2min,拿出來整體比生的微微軟了一點(diǎn),表面有一處皮裂開;

5. 將紅薯放置加了少許水的微波爐碗中,未加蓋,高火3min,水還剩下一些,整體軟了,筷子一戳到底,開吃,口感較干,不怎么甜


3、微波爐煎雞蛋

難度等級(jí):★★

做法:

碗里倒入香油,均勻轉(zhuǎn)在碗壁四周,打入一個(gè)雞蛋,不要攪拌,直接微波兩分鐘,取出后澆上醬油和醋即可。


4、微波爐蒸餃

難度等級(jí):★★

做法:

速凍餃子放在微波飯盒里,倒入醬油和醋和少量水,把飯盒蓋蓋上但不要扣上,中高火15分鐘左右即可


5、微波爐黃油吐司

難度等級(jí):★★

做法:

黃油放在微波爐里面化開,吐司蘸上黃油,放在盤子里,高火微波三分鐘,撒上白糖~


6、微波爐叮奶茶

難度等級(jí):★★

做法:

紅茶包加牛奶方糖,高火兩分鐘,取出,把茶包拿出來,再把糖攪融化,再放入加熱一分鐘,取出即可~

7、微波爐煲仔飯

難度等級(jí):★★★★

做法:

瓷碗里面加入米和水,用一個(gè)盤子蓋住,高火微波7分鐘,然后取出在飯上鋪上香腸,再熱5分鐘,然后取出放一點(diǎn)青菜,打一個(gè)雞蛋,中火兩分鐘,取出后澆上自己喜歡的醬汁即可(我用得是蒸魚醬油加香菇醬)


8、微波牛肉西蘭花

難度等級(jí):★★★★

做法:

生牛肉洗干凈,放到微波爐加熱至5成熟(會(huì)有血沫),倒入開水將血沫洗凈后,加入西蘭花和食鹽醬油等,再次放入微波爐加熱,搞定!


9、微波剁椒豆腐

難度等級(jí):★★★★

做法:

1.內(nèi)脂豆腐倒入盤中。給上面澆適量剁椒。

2.用保鮮膜將盤子封住,并在上面扎幾個(gè)洞。

3.放入微波爐中,高火加熱2分鐘。

4.拿出一個(gè)小碗,倒入蒸魚豉油.生抽和少量食用油。

5.這時(shí)候豆腐已經(jīng)加熱好啦~拿出來。把乘油的小碗放進(jìn)微波爐,高火一分半種。

6.切小香蔥(沒有小香蔥也可以用大蔥)放在豆腐上。(當(dāng)然…保鮮膜要扔掉)

7.這時(shí)候油好啦~拿出來澆在蔥上面。


10、微波叮雞

難度等級(jí):★★★★

做法:

1.買:選一只小一點(diǎn)的雞,殺洗干凈后大約1斤多的就好了,頭脖子屁股雞尖內(nèi)臟扔掉。首選:清遠(yuǎn)雞,胡須雞。

2.腌:把雞砍大塊,或者整只都沒關(guān)系,買5毛錢一包的鹽焗雞粉不均勻涂抹。肉多的地方多抹點(diǎn)或者塞進(jìn)去,放一邊晾干等入味。腌的時(shí)間30分鐘左右吧,不用太準(zhǔn)確。

3.叮:扔進(jìn)微波爐叮30分鐘,視微波爐的活力及雞的大小自由調(diào)節(jié)。

4.吃:吃吃吃。。。


11、微波日式甜品大福

非常贊!簡(jiǎn)單又超級(jí)好吃!

難度等級(jí):★★★

做法:

1、準(zhǔn)備微波爐專用碗一個(gè),普通碗一個(gè),一雙筷子,糯米粉一袋(通常倒?jié)M一個(gè)微波爐碗的量就夠),筷子一雙,一次性塑料手套一雙,綿白糖一袋,熱水,保鮮膜和你愛吃的水果(具體見上)、椰絲、可可粉、抹茶粉等一切你鐘愛口味的粉可選。

2、在普通碗里倒熱水,加綿白糖,攪拌至完全溶解看不見糖粒。

3、在微波爐碗里倒?jié)M糯米粉,慢慢往糯米粉里加糖水,順時(shí)針攪拌,直至其變成比較稀卻沒有疙瘩的面糊糊。

4、往面糊糊里加上你愛吃口味的調(diào)味粉(可可、抹茶等),可根據(jù)個(gè)人口味,可輕可重,然后攪拌均勻。

6、不要在微波爐碗上加蓋子,而是封上一層保鮮膜。高火微波爐里加熱3分鐘。

7、拿出來之后會(huì)發(fā)現(xiàn)它特別粘手,特別燙。這時(shí)候可以稍微等一兩分鐘,待它涼一涼,然后拿一次性手套慢慢將它揉成團(tuán)。小心燙手。

8、水果洗凈切塊待用。

9、像包包子一樣把水果包起來。

10、包一個(gè)滾一層椰絲。防止粘手,口感佳。

11、放入冰箱中冷藏15-20分鐘口感更佳。



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