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做法：

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1.整條不要?jiǎng)兤と舆M(jìn)去烤10分鐘，高火，這樣才能保持水分哦！

2.然后拿出來剝皮，刷上蜂蜜，孜然，繼續(xù)烤幾分鐘~

3.注意要買甜的玉米~~糯玉米沒那么香。

做法：

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做法：

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速凍餃子放在微波飯盒里，倒入醬油和醋和少量水，把飯盒蓋蓋上但不要扣上，中高火15分鐘左右即可

做法：

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紅茶包加牛奶方糖，高火兩分鐘，取出，把茶包拿出來，再把糖攪融化，再放入加熱一分鐘，取出即可～

做法：

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瓷碗里面加入米和水，用一個(gè)盤子蓋住，高火微波7分鐘，然后取出在飯上鋪上香腸，再熱5分鐘，然后取出放一點(diǎn)青菜，打一個(gè)雞蛋，中火兩分鐘，取出后澆上自己喜歡的醬汁即可（我用得是蒸魚醬油加香菇醬）

做法：

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1.內(nèi)脂豆腐倒入盤中。給上面澆適量剁椒。

2.用保鮮膜將盤子封住，并在上面扎幾個(gè)洞。

3.放入微波爐中，高火加熱2分鐘。

4.拿出一個(gè)小碗，倒入蒸魚豉油.生抽和少量食用油。

5.這時(shí)候豆腐已經(jīng)加熱好啦～拿出來。把乘油的小碗放進(jìn)微波爐，高火一分半種。

6.切小香蔥（沒有小香蔥也可以用大蔥）放在豆腐上。（當(dāng)然…保鮮膜要扔掉）

7.這時(shí)候油好啦～拿出來澆在蔥上面。

做法：

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1、準(zhǔn)備微波爐專用碗一個(gè)，普通碗一個(gè)，一雙筷子，糯米粉一袋（通常倒?jié)M一個(gè)微波爐碗的量就夠），筷子一雙，一次性塑料手套一雙，綿白糖一袋，熱水，保鮮膜和你愛吃的水果（具體見上）、椰絲、可可粉、抹茶粉等一切你鐘愛口味的粉可選。

2、在普通碗里倒熱水，加綿白糖，攪拌至完全溶解看不見糖粒。

3、在微波爐碗里倒?jié)M糯米粉，慢慢往糯米粉里加糖水，順時(shí)針攪拌，直至其變成比較稀卻沒有疙瘩的面糊糊。

4、往面糊糊里加上你愛吃口味的調(diào)味粉（可可、抹茶等），可根據(jù)個(gè)人口味，可輕可重，然后攪拌均勻。

6、不要在微波爐碗上加蓋子，而是封上一層保鮮膜。高火微波爐里加熱3分鐘。

7、拿出來之后會(huì)發(fā)現(xiàn)它特別粘手，特別燙。這時(shí)候可以稍微等一兩分鐘，待它涼一涼，然后拿一次性手套慢慢將它揉成團(tuán)。小心燙手。

8、水果洗凈切塊待用。

9、像包包子一樣把水果包起來。

10、包一個(gè)滾一層椰絲。防止粘手，口感佳。

11、放入冰箱中冷藏15－20分鐘口感更佳。