【疑問】寶寶生病是免疫力差嗎?

很多家長(zhǎng)為了防止孩子生病，紛紛將目光投向“免疫力”，家長(zhǎng)們認(rèn)為，只有提高免疫力，孩子才能少生病。是這樣嗎?

【分析】孩子被動(dòng)免疫不一定好

孩子老生病是免疫力低，就應(yīng)該提高免疫力，這樣的認(rèn)知存在誤區(qū)。

比如冬季呼吸道感染，并不全是病原所致，有不少小孩是過敏所致，如鼻炎、哮喘等。只是臨床表現(xiàn)很像感冒，家長(zhǎng)常誤認(rèn)為自己的孩子抵抗力較差，從而要求醫(yī)生開些增強(qiáng)抵抗力的藥。

過敏性疾病是一種病理性的免疫性反應(yīng)。通俗地講，在某方面存在免疫力過強(qiáng)即容易產(chǎn)生變態(tài)反應(yīng)，如果再應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑，反而會(huì)加重病情?！?個(gè)月~3歲的幼兒體內(nèi)的各個(gè)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟，從母體中得到的免疫力正在消失，而后天獲得免疫力又很少，所以這個(gè)階段的孩子容易患病。但是隨著年齡的增長(zhǎng)，一般孩子的免疫力會(huì)逐漸提高，生病的幾率也會(huì)隨之減少。

【提醒】提高免疫力要遵醫(yī)囑

提高免疫力，孩子就會(huì)少生病，其他各方面表現(xiàn)也都會(huì)好。

如果孩子長(zhǎng)期體質(zhì)虛弱，適當(dāng)采用一些藥物輔助的方式提高孩子免疫力是可以的，但是千萬不可盲目到市場(chǎng)上購買藥物給孩子服用。徐發(fā)林提醒說，孩子是否需要提高免疫力，需要到醫(yī)院經(jīng)過化驗(yàn)檢查，證實(shí)孩子有免疫功能下降或存在嚴(yán)重感染及難治的免疫性疾病時(shí)，才可在醫(yī)生的指導(dǎo)下謹(jǐn)慎服用藥物。>>自測(cè)：寶寶免疫力測(cè)試

均衡營養(yǎng)提高免疫力

如何提高抵抗力是每位媽媽都想知道的問題，其實(shí)提高抵抗力很簡(jiǎn)單，只要均衡營養(yǎng)就可以提高免疫力。下面介紹幾種提高抵抗力的食物。

1.綠茶

綠茶中含有大量抗氧化劑類黃酮和茶酸，可以增強(qiáng)免疫力;其茶多酚還能抗衰老、抗腫瘤，而甘寧能軟化血管;綠茶所含的氟還可以保護(hù)牙齒，對(duì)于孕期的牙周病有很好的預(yù)防作用;茶堿能舒張血管起到利尿排水的作用，緩解孕媽咪肢體的腫脹感覺。

但飲綠茶不可過量，因?yàn)樗赡苡绊懰撸瑫r(shí)其中所含的鞣酸能導(dǎo)致多種礦物質(zhì)元素吸收減少。建議每天泡一杯茶，飲三遍，并于三餐后用它漱口。

2.奶

牛奶好，乳鈣含量高，并且好吸收，而且牛奶是動(dòng)物性食物中少有的堿性食品，對(duì)于維護(hù)體內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定大有好處。但是不要空腹飲奶，也不宜以奶做飲料來解渴，孕產(chǎn)媽咪每日250-500毫升就夠了。