濕疹吃什么好：魚(yú)腥草
【性質(zhì)】寒
【五味】辛
【熱量】0.00大卡(0千焦)/100克
【功效】化痰止咳,利尿消腫,提高免疫力,有益心血管
【魚(yú)腥草是什么】魚(yú)腥草為三白草科蕺菜的嫩莖葉，多年生草本植物。全株具魚(yú)腥氣，可炒食、涼拌或作湯。
魚(yú)腥草的食療價(jià)值
魚(yú)腥草有一定的抗菌作用因其所含的魚(yú)腥草素、月桂醛等揮發(fā)油成分，對(duì)金黃色葡萄球菌、白色葡萄球菌、痢疾桿菌等均有一定抑制作用，對(duì)金黃色葡萄球菌和白色葡萄球菌作用較強(qiáng)。
1.實(shí)驗(yàn)表明，魚(yú)腥草鮮汁對(duì)金黃色葡萄球菌有顯著抑制作用，加熱后作用會(huì)有所減低。
2.提高免疫力：魚(yú)腥草素和魚(yú)腥草煎劑均能明顯促進(jìn)白細(xì)胞的吞噬能力，增進(jìn)機(jī)體免疫功能。
3.有益心血管：魚(yú)腥草所含槲甙具有擴(kuò)張血管的作用，能有效擴(kuò)張腎血管
4.利尿消腫：所含大量鉀鹽有增強(qiáng)利尿的作用。
5.魚(yú)腥草還能改善毛細(xì)血管脆性，促進(jìn)組織再生，有鎮(zhèn)痛、止血、止咳的功效，但無(wú)祛痰平喘的作用。
適宜流行性感冒患者、經(jīng)常便秘、脾胃濕熱、脘腹脹滿、惡心嘔吐、不思飲食者。
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