為了在特殊時(shí)期為家長(zhǎng)提供特別的家庭教育指導(dǎo)，全國(guó)婦聯(lián)推出了“特殊時(shí)期特別家教”微信欄目，家長(zhǎng)可以通過(guò)家庭教育微課學(xué)習(xí)家庭教育知識(shí)。
家庭教育中，父母如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維？（特別家教905期）
心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人和人之間的差別主要在于思維的差別，思維模式不同，其人生的各個(gè)層面和結(jié)果也不同。斯坦福大學(xué)心理學(xué)教授德韋克經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的科學(xué)研究，區(qū)分出人類普遍存在兩種思維模式：成長(zhǎng)型思維和固定型思維。
有些人相信“一個(gè)人的智力、才能、優(yōu)勢(shì)主要是天生的，后天改變的余地不大”，而有些人相信“一個(gè)人的智力、才能、優(yōu)勢(shì)可以靠自己的努力大幅提升”，德韋克把前者的思維模式稱為固定型思維，后者稱為成長(zhǎng)型思維。
固定型思維的人相信他的基本特質(zhì)，比如智慧、智商和天賦是固定不變的，他們把時(shí)間花在為自己的天賦自豪或者自憐上，而不是去發(fā)展自己的天賦，他們相信天賦就能帶來(lái)成功而不是辛勤的努力。
具有成長(zhǎng)型思維的個(gè)體相信聰明和天賦只是一個(gè)起點(diǎn)，每個(gè)人的天賦與資質(zhì)都能通過(guò)不懈努力、毅力和決心而得到不斷改變和發(fā)展，此種思維能引發(fā)個(gè)體對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)和發(fā)展自身的抗逆力，幾乎所有偉大的人身上都能找到這種思維。
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成長(zhǎng)型思維和固定型思維的不同表現(xiàn)
在面對(duì)相同的問(wèn)題時(shí)，不同的思維模式會(huì)有不同的表現(xiàn)。
在面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)，固定型思維的人避免挑戰(zhàn)，成長(zhǎng)型思維的人則擁抱挑戰(zhàn)；當(dāng)看到別人成功時(shí)，固定型思維的人感到威脅，成長(zhǎng)型思維的人感到鼓舞和受到激勵(lì)；當(dāng)遇到困難時(shí)，固定型思維的人容易放棄，成長(zhǎng)型思維的人堅(jiān)持不懈，努力奮斗；面對(duì)批評(píng)時(shí)，固定型思維的人不接受，感到受傷和被否定，忽略有用的負(fù)面評(píng)價(jià)，成長(zhǎng)型思維的人從批評(píng)中獲得有益的反饋，把其作為一次學(xué)習(xí)的好機(jī)會(huì)；固定型思維的人把考試成績(jī)看成是智商高低的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，成長(zhǎng)型思維的人看成檢驗(yàn)自己學(xué)習(xí)效果的有效反饋；固定型思維的人認(rèn)為努力毫無(wú)用處，成長(zhǎng)型思維的人把努力當(dāng)作學(xué)習(xí)、不斷精進(jìn)和提升的有效途徑；固定型思維的人喜歡待在舒適區(qū)，痛恨變化，成長(zhǎng)型思維的人喜歡探索新事物和擁抱變化。
研究表明，擁有成長(zhǎng)型思維的孩子具有成長(zhǎng)型心態(tài)和成長(zhǎng)型價(jià)值觀，他們做事不容易放棄，對(duì)未來(lái)保持樂(lè)觀，更善于發(fā)現(xiàn)生活的意義和目的，更能從過(guò)程中享受到樂(lè)趣，更易于尋求幫助，更具有堅(jiān)毅力。
德韋克發(fā)現(xiàn)，那些認(rèn)為智商是可改變的孩子，即具有成長(zhǎng)型思維的孩子，他們的學(xué)習(xí)成績(jī)更容易提高。在德韋克研究項(xiàng)目中曾有過(guò)一個(gè)學(xué)習(xí)很差的男孩，在聽過(guò)德韋克教授講了關(guān)于“智商”的觀點(diǎn)后，他竟然雙眼含淚的對(duì)德韋克說(shuō)：“你們的意思是，我可以不是個(gè)笨蛋？”他加入了德韋克一個(gè)成長(zhǎng)型思維的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，一段時(shí)間之后，他的成績(jī)真的提高了很多。而那些認(rèn)為智商不會(huì)改變的孩子，即便加入了同樣的學(xué)習(xí)項(xiàng)目，成績(jī)沒(méi)什么改善。
心理學(xué)家最新的研究發(fā)現(xiàn)，成長(zhǎng)型思維對(duì)孩子的學(xué)習(xí)投入具有顯著的正向影響。學(xué)習(xí)投入是指孩子在學(xué)習(xí)過(guò)程中表現(xiàn)出的持續(xù)的和充滿積極情緒的狀態(tài)，對(duì)孩子的學(xué)業(yè)表現(xiàn)和學(xué)習(xí)效果等具有正向的促進(jìn)作用，是影響孩子學(xué)習(xí)質(zhì)量的一個(gè)重要因素。
之所以具有成長(zhǎng)型思維的孩子學(xué)習(xí)更投入，是因?yàn)槌砷L(zhǎng)型思維作為一種積極的思維模式，具有自我超越的動(dòng)機(jī)，能夠影響孩子面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)，降低孩子的學(xué)業(yè)壓力和擔(dān)憂，表現(xiàn)出較強(qiáng)的抵抗負(fù)性事件能力，通過(guò)積極的應(yīng)對(duì)方式有效調(diào)節(jié)負(fù)面情緒，提高其學(xué)習(xí)投入的有效力量。
當(dāng)面對(duì)學(xué)習(xí)的挑戰(zhàn)或挫折時(shí)，具有成長(zhǎng)型思維的孩子會(huì)采取新的策略，進(jìn)行有效的自我調(diào)節(jié)來(lái)克服困難，保持積極的學(xué)習(xí)狀態(tài)，不再將學(xué)習(xí)中的壓力和挫折視為可怕的敵人，他們更在意自己是否從壓力和挫折中真正學(xué)到東西，而不僅僅是能通過(guò)考試，因此會(huì)具有更好的學(xué)業(yè)投入。
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父母如何培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維？
首先，當(dāng)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)還不夠理想時(shí)，父母用“還沒(méi)達(dá)到”來(lái)鼓勵(lì)孩子，有意識(shí)地培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。“還沒(méi)達(dá)到”會(huì)使孩子相信能力是可以改變和提升的，能讓孩子變得更積極、更努力、更投入、更有毅力?！斑€沒(méi)達(dá)到”能夠帶給孩子成長(zhǎng)的力量，讓他們看到努力和困難所具有的積極意義，讓他們更加喜歡挑戰(zhàn)，相信能力是可以培養(yǎng)的，樂(lè)觀地面對(duì)未來(lái)，付諸積極的行動(dòng)。
反之，有些孩子傾向于從固定型思維的觀點(diǎn)來(lái)看待挫折、困難和失敗，會(huì)自認(rèn)為“我真沒(méi)用”“我真笨”“我什么事情都做不好”，他們覺(jué)得自己很蠢、很無(wú)能、一事無(wú)成、很想放棄，這反而讓他們陷入當(dāng)前的艱難處境難以自拔，在面對(duì)下次考試時(shí)，他們不是更加努力地學(xué)習(xí)，而可能會(huì)逃避困難。
當(dāng)孩子出現(xiàn)錯(cuò)誤時(shí)，腦科學(xué)家通過(guò)測(cè)量他們的腦電活動(dòng)發(fā)現(xiàn)，持有固定型思維的孩子幾乎測(cè)不到什么腦電活動(dòng)，他們逃避錯(cuò)誤、消極被動(dòng)、不想?yún)⑴c活動(dòng)；而成長(zhǎng)型思維的孩子，他們不斷努力和積極參與，他們的腦部活動(dòng)非?；钴S，因?yàn)樽约骸斑€沒(méi)達(dá)到”，知道自己還在學(xué)習(xí)中，所以會(huì)直面錯(cuò)誤和認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)和不斷成長(zhǎng)。
心理學(xué)家已經(jīng)在成千上萬(wàn)的孩子身上看到了這種進(jìn)步和效果，特別是那些在學(xué)習(xí)中苦苦掙扎的孩子。當(dāng)孩子在充滿“還沒(méi)達(dá)到”的教育理念下生活、學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)時(shí)，他們體驗(yàn)到的是一種相信自己能不斷進(jìn)步的力量，看到是未來(lái)的美好和希望。
其次，父母要學(xué)會(huì)使用智慧的贊美方式培養(yǎng)孩子的成長(zhǎng)型思維。父母不要贊美孩子的聰明或天賦，這種贊美沒(méi)有太大的激勵(lì)作用，而應(yīng)贊美孩子積極參與活動(dòng)和投入學(xué)習(xí)的過(guò)程，要贊美孩子的努力、專注、堅(jiān)持、方法、策略和進(jìn)步，這樣會(huì)培養(yǎng)出具有堅(jiān)毅品格和不斷積極進(jìn)取的孩子。
孩子因?yàn)樽约旱母冻觥?jiān)持和專注而受到父母的贊美和鼓勵(lì)，他們會(huì)更加努力，愿意花更多的時(shí)間更積極地參與活動(dòng)，會(huì)想出更多解決問(wèn)題的方法和策略，在遇到具有挑戰(zhàn)性的困難時(shí)，會(huì)更有毅力。
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最后，父母要鼓勵(lì)孩子走出自己熟悉的舒適區(qū)，去學(xué)習(xí)和挑戰(zhàn)新的任務(wù)。研究發(fā)現(xiàn)，勇于積極挑戰(zhàn)的孩子，他們大腦中的神經(jīng)元會(huì)形成新的、更強(qiáng)的連接，一段時(shí)間后他們會(huì)變得更積極、更優(yōu)秀、更聰明和取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。
研究表明，接受成長(zhǎng)型思維訓(xùn)練的孩子，其學(xué)習(xí)投入和學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)不斷上升。作為積極的內(nèi)部“編碼”或信念，成長(zhǎng)型思維能夠影響孩子對(duì)壓力事件的感知，提高其心理彈性，在應(yīng)對(duì)外界挑戰(zhàn)時(shí)更善于尋求積極有效的方法。在家庭教育中，父母不能只盯著孩子眼前的成績(jī)，而應(yīng)著眼于孩子的成長(zhǎng)和未來(lái)，培養(yǎng)孩子樹立遠(yuǎn)大的夢(mèng)想和具有成長(zhǎng)型思維。
（李兆良，吉林大學(xué)哲學(xué)社會(huì)學(xué)院心理學(xué)系教授，心理學(xué)博士，哲學(xué)博士后，博士研究生導(dǎo)師，國(guó)務(wù)院兒童教育工作智庫(kù)專家，教育部國(guó)家公派美國(guó)加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)系訪問(wèn)學(xué)者。）
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