濕毒的“頭號克星”，沒事吃點，排空“五臟濕毒”，無濕一身輕
紅豆薏米健脾祛濕茶
夏天濕氣重，困倦疲乏，沒精神，大小毛病不少。喝茶是祛濕效果快又簡單的方法，推薦紅豆薏米茶。 紅豆薏米健脾祛濕茶
說起祛濕，都會想到紅豆和薏米這對最佳搭檔，紅豆、薏米、茯苓、荷葉、陳皮精心搭配的祛濕茶，健脾除濕，效果很好。 農(nóng)家自制無糖地瓜干
地瓜干是我們常吃的小零食，軟糯香甜，好吃又不發(fā)胖，很多人都愛吃，沒事嚼幾片。 農(nóng)家自制無糖地瓜干
地瓜干不能直接祛濕，但是它能潤腸通便，從而也能帶走身體部分多余水分，對祛濕有一定的幫助。 祛濕茶玉米須決明子菊花養(yǎng)生茶
平時玉米須都被你拔掉扔了吧？其實它的祛濕能力也是很強(qiáng)的，這個玉米須山楂烏梅茶，不僅祛濕，還能降三高。 祛濕茶玉米須決明子菊花養(yǎng)生茶
玉米須、山楂、決明子、烏梅、菊花、陳皮等食材一起泡水喝，不僅能祛濕排毒，利尿消腫，還健脾胃。 紅豆薏米粉營養(yǎng)早餐沖飲食品
不喜歡喝茶？可以試試紅豆薏米粉，即能祛濕消腫，又是減肥時的代餐食品，三分鐘沖泡。 紅豆薏米粉營養(yǎng)早餐沖飲食品
紅豆、薏米、枸杞、燕麥精心調(diào)配的代餐粉，營養(yǎng)美味，祛濕排毒，潤腸通便，瘦身效果不錯。 赤小豆芡實薏仁茶祛濕茶
俗話說喝涼水都長膘，肥胖的人都是多痰多濕，夏天祛濕黃金期，這個赤小豆薏米祛濕茶，效果好，值得推薦。 赤小豆芡實薏仁茶祛濕茶
這個祛濕茶的配方有赤小豆、薏米、大棗、蒲公英、玫瑰花，祛濕消腫，健脾養(yǎng)胃，喝起來口感不錯。 醋泡生姜片 農(nóng)家自制
姜本身就能驅(qū)寒，對身體很有益處。醋泡姜，能健脾胃，脾胃健康了，濕氣也除了。 醋泡生姜片 農(nóng)家自制
早上一碗粥，配上三片醋泡姜，微酸微辣，很開胃，夏天脾胃虛，沒胃口，來上一片，吃嘛嘛香。 長白山野生丁香茶葉
夏天濕氣重，容易引起脾胃不適，沒食欲，吃飯不香。丁香茶，是天然“健胃劑”，養(yǎng)胃高手。 長白山野生丁香茶葉
丁香茶，清除油膩，消除腹脹，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力，養(yǎng)胃健胃。
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