醫(yī)治百病，經(jīng)脈貫通，安神補氣，妙樂無窮。三心二意，難練其功。切記要領(lǐng)，空氣新鮮，位置固定，時間不誤，方向一定。數(shù)字默念，指尖對準，手結(jié)熟通，靜中求空，自明吉兇，大道方成。
練功須知：
1、本功法不排除其他功法，可同時修煉。
2、每個阿拉伯數(shù)字為一個讀音節(jié)拍，數(shù)字之間“-”代表一個，讀音節(jié)拍，即把前面的讀音時間拉長一倍，3-6---9---，3拉長一倍，6拉長一倍，9拉長三倍。
3、練功時閉目。萬念皆消，心中默念數(shù)字，用普通話念逢“0”念洞，逢“1”念幺。
4、默念數(shù)字的同時配上各種數(shù)字的顏色，此種顏色與判斷陰陽風(fēng)水的顏色，完全一致的。1淺藍色2淺紅色3草綠色4褐色5淺黃色6深黃色7深綠色8紫色9深紅色0為純黃色。
5、收功，意念好，心中默念 1-1-1----3至4遍即可。
6、練功時間“子午卯酉，尤其以子時為重，卯時為次。
7、練功忌食：牛、犬、龜?shù)葎游铩?/span>
8、練功后兩小時內(nèi)，不要用性生活。
9、練功時不要追求什么，順其自然，空而有空，任其自然動作，此時不要收功，如要收功念1-1-1---1，3遍收功。
10、
功法一組：
①
②
③
經(jīng)過一個時期三個月以后可以轉(zhuǎn)，抱球狀手勢及上下滾動手結(jié)練，隨季節(jié)變，春季向正東，夏季向南，秋季向西，冬季向北。
功法二組：
3-5-1-5-1----
手結(jié)至下丹田相隔一寸處，面向正北，鼻吸鼻呼，光線要暗，心情舒暢，可在室內(nèi)也可在室外。
功法三組：
8-0---1-5-0-0-0-0----（手結(jié)）站式，室外練，手結(jié)至百會穴上，身直立鼻吸鼻呼，有空氣新鮮，幽靜處練。
以上三功法修煉到一定水平基礎(chǔ)，可行走罡步功。
“罡步功”為陰陽風(fēng)水之土所必修，欲以斷墳斷宅之吉兇。奇準無誤。唯修“罡步功”方能獲得奇效果。選址定向判斷靈準無差等等。熟讀熟誦經(jīng)書，不修功者，可成為風(fēng)水理論家，但永遠成不了高明大師。
“罡步功”修煉的妙訣：通天地神靈之德，博采田地山川之靈氣，天地合一，人神相通，乾坤在我，人無我知，與神通途，一息動作，法力無邊。
修煉方法程序如下：
首先備一神壇：揚公先師，太上老君，伏羲諸神兩組，揚公先師，太上老君神位，用黃、紅布，尺寸長短逢六數(shù)。
左方懸掛伏羲像，右方懸掛揚公，太上老君神符，在北方而安，面向南方。每天早晚焚香，自己外出時可叫家人代勞上香。
以子卯兩時，焚香一柱，站立離壇三尺，雙手合十，兩眼微閉，萬事皆空，人靜片刻，即請諸神，心中默念，揚公先師，太清太上老君，江西張?zhí)鞄熥鎺煚?，豐都背陰大帝，等天地神靈，急急降臨?？烧堃槐橐部烧垟?shù)遍之后念詛咒“藏形隱跡，鼓舞風(fēng)雷，翻天覆地，我身堅固，安然漠然，前載長生，與道合仙?！边B念三遍之后，叩首六下，轉(zhuǎn)為正身端坐，此時面向方位為：春天面向東方，夏天面向南方，秋天面向西方，冬天面向北方，仍以子卯時修煉，先默念：“兩儀交泰，五氣凝結(jié)，神集成氣通，碧月輝旸”三遍后.“→”所指為行步路線，每步一宮，從坎一至坤二至震三至巽四過中五宮至乾六宮至兌七宮至艮八離九“……>”所指為從離九宮往后走的路線，從離九至艮八至兌七至乾六至中五至巽四至震三至坤二至坎一，又回到坎一，這樣輪回每次練功6次至36次，每逢6數(shù)，可由少至多，行走時提收丹田，兩目微閉，兩手成抱球狀。
然后凝神聚氣，兩眼微閉，面向北方，雙手成抱球狀。這樣往返多次之后，雙手合十。其要領(lǐng)是：凝神聚氣，注意呼氣，配合手動作，意到、心到，力到雙手勞宮穴。
修煉此短功時（前段功要在室內(nèi)練）后段功最好要在室外練，琢漸掌握識別四面八方之氣的特點。
又每日剛天亮?xí)r，選擇清靜的樹木茂密之處或河邊，或有溫泉的地方為最佳，挺直脊柱，按上打好手結(jié)壓在腹部，提起下丹田，忘掉自我，漫不經(jīng)心的瞇著雙眼，視看非看的注視那蒸蒸上升的白霧。每天練20分鐘即可。這樣練功能識別柔和之氣的各種顏色。此乃為做陰陽風(fēng)水的基本功，無論四時八節(jié)，每天早晚都要練習(xí)，不可荒廢一日，深望學(xué)者慎之。
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