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人際邊界不清的9種表現(xiàn)
一 拯救

  

  心理根源:智力優(yōu)越感、道德優(yōu)越感

  

  

  人際界線不清最典型的表現(xiàn)就是把別人的事當(dāng)成自己的事。過(guò)度干涉,過(guò)度保護(hù),以拯救者或救世主自居,具有過(guò)強(qiáng)的監(jiān)護(hù)人和主人翁精神,把幫助別人當(dāng)成自己的責(zé)任和義務(wù)。母親對(duì)待嬰兒常常就是如此,因?yàn)閶雰簺]有自理能力,確實(shí)非常需要母親的關(guān)心和保護(hù)。孩子長(zhǎng)大以后,母親如果還是這樣對(duì)待孩子,將對(duì)成長(zhǎng)非常不利。相對(duì)來(lái)講,父親較少扮演拯救者的角色,這是因?yàn)槟行缘娜穗H界線一般比女性清,人際距離較遠(yuǎn)。一個(gè)家庭,如果以女性居多,人際界線通常都是模糊不清。

  需要指出的是,拯救不僅僅是人際界線不清,同時(shí)也是黑白分明的表現(xiàn)。在拯救者的眼里,他人是有缺陷的,如果不去拯救,他們會(huì)墮落、失敗、痛苦、變態(tài)。拯救者把世界分為黑的和白的,他的神圣使命就是把黑的變成白的。

  二 控制

  心理根源:權(quán)力欲

  

  

  控制有三種:硬控制、軟控制和無(wú)形的控制。批評(píng)、教育、命令、懲罰、指責(zé)、羞辱、跟蹤、調(diào)查、限制人身自由都屬于硬控制,討好、利誘、撒嬌、胡鬧、施苦肉計(jì)、要挾都屬于軟控制,信用、承諾、保護(hù)、恩賜、以身作則、威望、自信、勇猛屬于無(wú)形的控制。無(wú)形的控制與拯救有某些相同之處,說(shuō)明拯救是有可能轉(zhuǎn)變?yōu)榭刂频摹5?,兩者畢竟不同。拯救的目的是讓?duì)方過(guò)得好,結(jié)果如何另當(dāng)別論,而控制的目的是“為我所用”。拯救是利他的,控制是利己的。

  反社會(huì)型人格障礙喜歡控制別人,把別人當(dāng)作自己的身體或工具來(lái)使用,常用的方法是硬控制。表演型人格障礙也喜歡控制別人,常用的方法是軟控制。邊緣型人格障礙常常軟硬兼施。自戀型人格障礙則是硬控制和無(wú)形的控制并用。

  

  

  

  人際界線不清的人往往以為自己比你更了解你。當(dāng)你產(chǎn)生某種想法、出現(xiàn)某種情緒變化、想做某件事的時(shí)候,他會(huì)告訴你,你的想法、情緒和行為是錯(cuò)的,不應(yīng)該這樣,應(yīng)該那樣。這樣的糾正其實(shí)非常有害。人際界線不清、暗示性高的人會(huì)接受別人的糾正,把自己的真實(shí)想法、感受和意圖壓抑掉。一個(gè)人越不了解自己、越壓抑自己,越容易受暗示,越容易人際界線不清。這就不是拯救了,而是控制。

  

  三 依賴

  

  

  心理根源:嬰兒癥

  

  

  依賴與拯救相對(duì)。一方是拯救者,另一方就是依賴者。拯救會(huì)強(qiáng)化依賴性。同樣,依賴會(huì)激發(fā)對(duì)方的英雄情結(jié)。從某種意義上講,依賴就是軟控制。他用依賴控制對(duì)方,使對(duì)方心甘情愿而且自鳴得意地扮演起拯救者來(lái)。

  拯救是把別人的事當(dāng)作自己的事,依賴則是把自己的事推給別人,讓別人替自己做。控制也是讓別人替自己做事,但后果還是自己承擔(dān)的,而依賴把責(zé)任也交給了別人,要求別人對(duì)自己負(fù)責(zé)。這種人,一般不是依賴所有人,而是關(guān)系親密的人,對(duì)陌生人通常是比較排斥的。

  

  

  

  四 討好

  

  

  心理根源:不安全感

  

  

  討好主要表現(xiàn)為渴望得到別人的認(rèn)可、贊揚(yáng)和尊重,為此而揣摩別人的心思、了解別人的興趣,迎合別人的心理,做一些能夠讓對(duì)方開心的事。在關(guān)系中討好別人、迎合別人,其實(shí)是對(duì)自己的背叛,根源是一種不安全感。

  五 共情

  

  

  心理根源:孤獨(dú)感

  

  

  很多人害怕被人了解,但又渴望被人理解。如果不被人理解,那是非常孤單的。所以,人人渴望被人理解。但是,完全理解幾乎是不可能的,這是人際界線不清的表現(xiàn)。有一種人,以為有人能夠理解自己、因?yàn)楸蝗死斫舛d高采烈、不停地尋找知音、幻想自己有一個(gè)孿生兄弟或姐妹、與某個(gè)人處于“共生狀態(tài)”。

  六 過(guò)度闡釋

  心理根源:虛無(wú)感

  

  

  人生本來(lái)是沒有意義的,但是,人總是傾向于尋求各種意義。但是,在錯(cuò)綜復(fù)雜的人際關(guān)系中,很多關(guān)系是難以闡釋清楚的,但有的人總是試圖去定義關(guān)系,闡釋各種小事的意義,及對(duì)關(guān)系的影響等等,過(guò)于敏感,過(guò)于神經(jīng)質(zhì)?,F(xiàn)實(shí)的人際關(guān)系是靠效果來(lái)維系的,與意義無(wú)關(guān),強(qiáng)調(diào)意義的闡釋而忽略效果,就是人際界線不清的表現(xiàn)。

  七、主動(dòng)卷入

  

  心理根源:窺探欲

  有的人特別喜歡窺探別人的隱私,這是人際界線不清的表現(xiàn)。窺探隱私、過(guò)度暴露都屬于侵犯隱私,它打破了人際界線,闖入了別人的私人領(lǐng)地,侵犯了別人的心理空間。甚至,有些人在很多情況下以隱蔽的方式主動(dòng)卷入某個(gè)事件,得以窺探隱私。

  

  

  

   八、過(guò)度暴露

  

  

  心理根源:壓抑感

  

  

  與關(guān)系密切的人分離秘密、談自己的感受、暴露自己的想法,無(wú)可厚非。但若在不熟悉的人之間暴露自己的私密事,就會(huì)給他人帶來(lái)不適感。這種自我暴露顯然是壓抑太深所致,需要一個(gè)合理宣泄的途徑,否則會(huì)引起他人反感。

  

  

  

  九、 過(guò)度忠誠(chéng)

  

  

  心理根源:占有欲

  

  

  忠誠(chéng)于某人,就是把自己當(dāng)成別人的一部分,把自己交給對(duì)方,這是人際界線不清的表現(xiàn)。其實(shí),你是你,他是他,只要對(duì)自己忠誠(chéng)就可以了,用不著對(duì)別人忠誠(chéng)。

  人際界線不清的時(shí)候,人們也會(huì)要求對(duì)方對(duì)自己忠誠(chéng),這種情況在朋友和戀人之間非常普遍。要求對(duì)方對(duì)自己忠誠(chéng),就是把對(duì)方當(dāng)成自己的一部分,把對(duì)方徹底占有。如果對(duì)方不忠誠(chéng),就是我的損失,是對(duì)我的背叛,因此非常擔(dān)心對(duì)方不忠誠(chéng),想方設(shè)法檢驗(yàn)對(duì)方的忠誠(chéng)度,其背后是一種強(qiáng)烈的占有欲。

  

 
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