女孩子們經(jīng)常會羨慕，有的人吃多少也不會胖！為啥我喝水都能長肉呢？
那是因為你身體屬寒性體質(zhì)，體質(zhì)寒的容易肥，所以要先調(diào)理自己的體質(zhì)，把體質(zhì)調(diào)理好了，自然就瘦下來了。
身體要寒暖平衡，酸堿平衡。平衡的身體，能疾速的調(diào)理細胞代謝，讓人體中瘦的荷爾蒙高于胖的荷爾蒙，形成易瘦體質(zhì)。自然就吃什么都不會胖了！
那么寒性體質(zhì)如何調(diào)理呢？其實很簡單，就是正確的使用生姜和蜂蜜這兩樣物品而已。
【生姜】具有發(fā)汗解表、溫間斷嘔、溫肺止咳、解毒等成效，其辛溫發(fā)散的效果可推進氣血的運轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討也標(biāo)明。
生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很強的抗氧化效果，能夠疾速鏟除自由基，按捺體內(nèi)過氧化脂質(zhì)的發(fā)生，因此可防止或削減脂肪的堆積。
另外，生姜含姜辣素，可以加速血液流動，同時也能夠擴張毛孔，促使排汗，帶走體內(nèi)多余的熱量，達到減肥的效果。
【蜂蜜】具有補中潤燥，緩急解毒的效果，經(jīng)過其補益效果可推進人體氣血的化生，保持氣血的正常運轉(zhuǎn);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研討亦標(biāo)明，蜂蜜中也富含很多的抗氧化劑、維生素C和黃酮類化合物等，對自由基有很強的“殺傷力”。
另外，蜂蜜本身也具有潤腸減肥的作用。
具體操作：
（1）姜用兩片共10克即可，最好用刀弄成糊糊，很多人切成片，是不夠的，活性不足;
（2）把姜糊放入杯子里，用200毫克溫?zé)崴疀_開，切勿用高溫?zé)崴蛘叻佩伬锇?，高溫會破壞活?
（3）姜湯里加入一勺蜂蜜后一定要攪拌均勻，然后開喝。很多MM的生姜蜂蜜減肥法是不對的，所以效果不好。
（4）每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜湯，記住一定是空腹喝;晚上吃蜂蜜姜湯后，30分鐘后再吃飯；入浴前再喝一杯。
連續(xù)喝半個月，據(jù)使用過的朋友見證：
1.身體變溫暖，手腳冰涼，怕冷癥的體質(zhì)明顯改善
2.體重可減輕約十公斤
3.皮膚變得細嫩
4.去掉多余贅肉，腰圍變細
5.堅持飲用半年以上，臉上的祛斑明顯改善，或消失，或縮小變淺
最后祝大家健康，祝各位有個好身材，姜對人的身體很有益處，愛美又注重健康的姐妹們，不妨試試吧！
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