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讓孩子更自律更聰明的教養(yǎng)技術(shù)之五:指導(dǎo)孩子改正缺點(diǎn)的教養(yǎng)技術(shù)

《教養(yǎng)力六大寶媽技術(shù)系列課程》配套講座:指導(dǎo)孩子改正缺點(diǎn)的教養(yǎng)技術(shù)

第一項(xiàng)、寶媽關(guān)注孩子優(yōu)勢的教養(yǎng)技術(shù);

第二項(xiàng)、指導(dǎo)孩子發(fā)展優(yōu)勢的教養(yǎng)技術(shù);

第三項(xiàng)、孩子主動學(xué)會自律的教養(yǎng)技術(shù);

第四項(xiàng)、孩子表現(xiàn)得更聰明的教養(yǎng)技術(shù);

第五項(xiàng)、指導(dǎo)孩子改正缺點(diǎn)的教養(yǎng)技術(shù);

第六項(xiàng)、幫助孩子心理調(diào)適的教養(yǎng)技術(shù)。

生活中,孩子總會有行為失當(dāng)、需要改正缺點(diǎn)、以及面對他的劣勢。使用優(yōu)勢教養(yǎng)2.0的父母,要借助感激、正念與自制力,以及從優(yōu)勢出發(fā)的批評,幫助孩子把絆腳石變?yōu)樗匿伮肥?/p>

重要的話再說一遍:透視家長教養(yǎng)方式能否成功有三個層面,即:邏輯思路、教養(yǎng)技術(shù)、踐行方案,當(dāng)家長能夠構(gòu)建自己的教養(yǎng)邏輯思路后,就能夠看穿某些自相矛盾的教養(yǎng)建議,這是科學(xué)教養(yǎng)的開始。

首先,家長要記?。鹤尯⒆痈恼e誤的唯一通道,是從優(yōu)勢出發(fā)。

發(fā)展自我是孩子的天性,從優(yōu)勢出發(fā)的管教,正是基于這一前提,但負(fù)面模式或負(fù)面行為會妨礙人的發(fā)展,從優(yōu)秀出發(fā)的管教能夠與孩子一起發(fā)現(xiàn)這些攔路石,幫他重回正軌。

具體策略是:家長通過5個問題,判斷孩子是否誤用了優(yōu)勢,理解孩子在特定情況下,是如何發(fā)揮優(yōu)勢的或還沒有發(fā)揮優(yōu)勢的,就可以通過4個方法指導(dǎo)孩子,回歸正常。

家長要記?。涸绞桥囵B(yǎng)孩子集中注意力、抑制沖動的能力,他們就越能戰(zhàn)勝來自各個方面的挑戰(zhàn)。

從優(yōu)勢出發(fā)的父母,在處理孩子的不當(dāng)行為時,能夠從孩子成長的角度出發(fā),采用更有建設(shè)性的方法,幫助孩子認(rèn)清使用哪些優(yōu)勢來提高自我。

從優(yōu)勢出發(fā)的教養(yǎng)打破了“責(zé)罵→批評→對峙”這個收效甚微的循環(huán),一旦父母和孩子真正理解了“從優(yōu)勢出發(fā)的教養(yǎng)”,孩子的領(lǐng)悟力就會大幅提升,進(jìn)步神速。

很多家長會把規(guī)則等同于懲罰——要為自己的所作所為承擔(dān)責(zé)任、吃點(diǎn)苦頭。但在拉丁文中“規(guī)則”的基本含義是“提供指導(dǎo)和知識”,我們可以借管教的機(jī)會教會孩子為人處事。

懲罰會搞垮孩子,科學(xué)管教則是讓孩子成長。

其次,家長可以反思一下自己的風(fēng)格,反思是最好的成長方式,這樣家長才會從傳統(tǒng)的批評式管教轉(zhuǎn)向從優(yōu)勢出發(fā)的管教。

每位家長都有一種主要的批評管教風(fēng)格,或是引導(dǎo)孩子進(jìn)行換位思考型、或是表達(dá)失望型、或是訴諸權(quán)利型、或是疏離型,其中訴諸權(quán)利型與疏離型是懲罰式管教,引導(dǎo)孩子換位思考型與表達(dá)失望型是幫助孩子學(xué)習(xí)。

面對孩子遇到困難或挑戰(zhàn)時,家長對孩子的反應(yīng)有溫暖型父母和冷漠型父母之分,統(tǒng)計(jì)表明:超過44%的媽媽和超過64%的爸爸反應(yīng)冷淡,屬于冷漠型父母。

父母的冷漠反應(yīng)歸咎于天生的負(fù)面偏見。家長應(yīng)該用正念的方式看待日常的溝通習(xí)慣。

比如:一旦發(fā)現(xiàn)我們更關(guān)注孩子做錯了什么而不是做對了什么,我們也要稍稍退一步,看到孩子身上積極的一面。

第三、家長需要想通的五個問題

通過上述的反思和借助正念,家長就能夠從優(yōu)勢角度看待挑戰(zhàn)行為:孩子做出錯誤的選擇并感到為難的時刻,恰恰給了我們機(jī)會去跟他談?wù)勊窃谑裁吹胤酵浟税l(fā)揮自身優(yōu)勢,他需要運(yùn)用什么優(yōu)勢。

這些時刻是培養(yǎng)孩子社交能力的大好機(jī)會。

記住:不要懲罰孩子,這正是教育他如何更好地利用、協(xié)調(diào)自身優(yōu)勢的機(jī)會。這樣就可以避免引發(fā)孩子的羞恥心,也讓家長和孩子都覺得這是他能夠修復(fù)的問題。

這時,家長要想通如下五個問題:

① 這算不算濫用優(yōu)勢

② 孩子是否未能充分發(fā)揮優(yōu)勢?

③ 這是不是優(yōu)勢的反面或陰暗面?

④ 這是否是一種受限的優(yōu)勢?

⑤這算不算被迫做不擅長的事或過分依賴習(xí)得行為?

我們都曾經(jīng)因?yàn)槲茨芮‘?dāng)使用優(yōu)勢、弄巧成拙而感到內(nèi)疚,但如果我們能夠從“把握分寸”的這個角度看待個人行為,就可以有更積極地應(yīng)對方式。

第四、當(dāng)家長想通上述5個問題,理解特定情況下,孩子是如何發(fā)揮或未能發(fā)揮優(yōu)勢,就可以按照如下4個策略來指導(dǎo)。

第一個策略:三思而后行,讓我們大腦主要起作用的區(qū)域從感性的邊緣系統(tǒng)切換到理性的額葉——自制 力控制區(qū),讓我們冷靜地思考,從而真正地幫到家長和孩子。

你還是要與孩子心平氣和的討論,讓孩子知道他不該這樣做。

第二個策略:建議強(qiáng)化或弱化某一項(xiàng)優(yōu)勢

建議孩子運(yùn)用優(yōu)勢處理具體問題時,把握優(yōu)勢使用的分寸。

寶媽要教會孩子學(xué)會控制自己,隨機(jī)應(yīng)變。

第三個策略用鼓勵孩子發(fā)揮優(yōu)勢的方法幫他遠(yuǎn)離負(fù)面行為

第四個策略優(yōu)勢替代或優(yōu)勢交換

小技巧:如果你與孩子溝通時直接從孩子的缺點(diǎn)入手,孩子自然就會有防備之心。如果你從他的優(yōu)勢開始的話,反而能更好地幫助孩子克服缺點(diǎn)。

第五、三分法改善孩子的人際關(guān)系、運(yùn)動技能、學(xué)業(yè)成就

家長在生活中總會不得不直面孩子的劣勢:它可能是,孩子有一門課程學(xué)得不太好,但為了能夠?qū)崿F(xiàn)自己的學(xué)業(yè)目標(biāo),需要達(dá)到一定的分?jǐn)?shù)才行;可能是,孩子的某個運(yùn)動技能需要提升;可能是,孩子的某項(xiàng)性格,需要面對人際關(guān)系,需要學(xué)會控制個人的情感……

通過三分法,改善孩子的人際關(guān)系、運(yùn)動技能、學(xué)業(yè)成就。

①事先告知

就是提前告訴孩子將要面臨什么情況,這種情況需要他注意自己的哪個點(diǎn)。

問問孩子,可以使用哪種優(yōu)勢管理自己的情緒。

②事中控制

第一層面是簡單的正念——就目前的情況,明確地向孩子提出問題,幫助孩子做好準(zhǔn)備;

第二層面是幫助孩子直面缺點(diǎn),孩子越能直面缺點(diǎn),越能不受其影響。

③事后檢查

寶媽在事后可以跟孩子討論已經(jīng)發(fā)生的事情,理清事情的發(fā)展脈絡(luò),看有沒有需要改進(jìn)的地方,并就以后如何改進(jìn)達(dá)成一致意見。

特別注意的是:家長要幫孩子理清自己的優(yōu)勢、習(xí)得行為、劣勢。

從優(yōu)勢出發(fā)的家長,通過說“不”設(shè)定界限來教會孩子自我管理,這是父母的職責(zé)。但需要說明的是,指導(dǎo)孩子改掉缺點(diǎn)或應(yīng)對劣勢的關(guān)鍵在于:一定不要只關(guān)注孩子的缺點(diǎn)或劣勢。

家長要借助感激、正念、自制力和7種積極心理工具,把孩子的某種缺點(diǎn)或劣勢變成他的優(yōu)點(diǎn)。

重要的話再說一遍:懲罰會搞垮孩子,科學(xué)管教才能讓孩子成長。

配套講座:指導(dǎo)孩子改正缺點(diǎn)的教養(yǎng)技術(shù)

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