綠茶(Green Tea)享有“國飲”的美譽(yù),是中國的主要茶類之一。
綠茶是指采取茶樹的新葉或芽,未經(jīng)發(fā)酵,經(jīng)殺青、整形、烘干等工藝而制作的茶品。其制成品的色澤和沖泡后的茶湯較多的保存了鮮茶葉的綠色格調(diào)。常飲綠茶能防癌,降脂和減肥,對(duì)吸煙者也可減輕其受到的尼古丁傷害。
沖泡訣竅
綠茶可以采用兩種方法沖泡:
一是上投法,先將攝氏75-85℃的熱水沖入杯中,再投入茶葉;適用外形緊結(jié)的高檔名優(yōu)綠茶。
二是下投法,先放茶葉后直接倒入85℃左右的熱水,適合普通綠茶。
采用正確的沖泡方法,能使綠茶的口感更好,而且喝起來更加健康。
泡茶有一定的講究,一般的綠茶沖泡方法及注意事項(xiàng):
沖泡水溫控制在80℃~90℃左右。
沖泡茶葉的第一泡不要喝,沖了熱水后搖晃一下即可倒掉。
保存的禁忌
一忌潮濕:綠茶茶葉是一種疏松多孔的親水物質(zhì),具有很強(qiáng)的吸濕還潮性。存放綠茶時(shí),相對(duì)濕度在60%較為適宜,超過70%就會(huì)因吸潮而發(fā)生霉斑,進(jìn)而酸化變質(zhì)。
二忌高溫:綠茶茶葉最佳保存溫度為0-5℃。否則會(huì)破壞茶葉中的氨基酸、糖類、維生素和芳香性物質(zhì),使質(zhì)量、香氣、滋味都有所降低。
三忌陽光:綠茶茶葉貯存在玻璃容器或透明塑料袋中,受日光照射后,內(nèi)在物質(zhì)會(huì)起化學(xué)反應(yīng),使茶葉品質(zhì)變壞。
四忌氧氣:綠茶氧化后的綠茶茶葉會(huì)使綠茶茶葉湯色變紅、變深,使?fàn)I養(yǎng)價(jià)值大大降低。
五忌異味:綠茶茶葉與有異味的物品混放貯存,就會(huì)吸收異味而且無法去除。
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