一年級(jí)的孩子注意力不集中怎么辦？
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馬上就期末考試了，很多家長(zhǎng)咨詢我：孩子一年級(jí)了，寫(xiě)作業(yè)、聽(tīng)課總是注意力不集中，真擔(dān)心考試考不好，有什么辦法提高注意力嗎？
我想說(shuō)：你們?cè)绺陕锶チ?？快考試了才想起孩子注意力不好了?div style="height:15px;">
很多家長(zhǎng)認(rèn)為孩子大大就好了，尤其時(shí)上幼兒園孩子的家長(zhǎng)，他們認(rèn)為孩子還小，好動(dòng)、注意力不集中沒(méi)關(guān)系，長(zhǎng)大了自然就好了。
更有甚者，“我們小的時(shí)候也是這樣，不也這么過(guò)來(lái)了嗎？”這樣的家長(zhǎng)心是真大?。≌?qǐng)問(wèn)你有是“馬云爸爸”還是“健林爸爸”，你是給孩子做了很好的榜樣還是能給孩子留下足夠揮霍幾輩子的錢(qián)？
其實(shí)，家長(zhǎng)的心理我也理解，誰(shuí)都想讓孩子過(guò)一個(gè)輕松愉快的童年，但是孩子真能夠如你所愿的輕松快樂(lè)？
當(dāng)孩子上了小學(xué)，好動(dòng)、小動(dòng)作多，老師還會(huì)夸他活潑可愛(ài)？
當(dāng)孩子上了小學(xué)，注意力不集中，愛(ài)走神，老師還會(huì)夸她是“安靜的小美女”？
當(dāng)孩子上了中學(xué)，聽(tīng)課效率低，學(xué)習(xí)跟不上，老師還會(huì)那么有耐心？做家長(zhǎng)的你會(huì)不著急？
其實(shí)，家長(zhǎng)的心情是可以理解的，都希望孩子不要學(xué)太多東西，不要太累，開(kāi)心就好，可是作為家長(zhǎng)的你，在讓孩子開(kāi)心的同時(shí)，是否做好了保駕護(hù)航？是否有意識(shí)給孩子打好能力的根基？尤其是對(duì)孩子學(xué)習(xí)最重要的能力—注意力，你及時(shí)關(guān)注到了嗎？如果出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象你知道是什么原因造成的嗎？又知道怎么解決嗎？
好，我們今天就看一下，造成孩子注意力不集中的原因都有哪些？
1.是否使用電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間很長(zhǎng)？
2.孩子是否比較內(nèi)向，思緒比較重？
3.如果以上兩者都不是，恭喜你：孩子可能屬于感統(tǒng)失調(diào)！
我們分別來(lái)分析一下：
1.孩子如果每天看電視、手機(jī)過(guò)多，尤其是看動(dòng)畫(huà)片過(guò)多，電視畫(huà)面豐富的色彩和高頻的影像會(huì)讓孩子的大腦始終處于興奮狀態(tài)，這時(shí)候注意力會(huì)比較集中，然而上學(xué)之后課本更多的是白紙黑字，還能讓孩子有很高的興趣？還能保持很好的注意力？
2.如果孩子屬于比較安靜敏感的孩子，他們往往是自尊心比較重、心思比較重的孩子，他們會(huì)更在乎別人尤其是老師和家長(zhǎng)及同學(xué)對(duì)他的態(tài)度，其他人的一個(gè)不經(jīng)意的眼神都有可能讓孩子在心底起波浪，就會(huì)導(dǎo)致上課走神，這樣還能保持比較好的注意力？
3.如果以上兩方面都不存在，但是孩子仍然注意力不集中，我們就要重視了，孩子是否特別好動(dòng)、小動(dòng)作特別多？或者走路易摔倒、方向性不好、身體的平衡性弱？有這種現(xiàn)象多半是感覺(jué)統(tǒng)合中的前庭覺(jué)統(tǒng)合不好造成的。
所以，原因找到了，解決的方法就有了！
1.盡量減少孩子看電視的時(shí)長(zhǎng)；
2.多帶孩子參加社交場(chǎng)合，多鼓勵(lì)孩子，幫助孩子建設(shè)強(qiáng)大的內(nèi)心；
3.尋求感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練的專家指導(dǎo)和幫助，多做提升前庭平衡能力和提升前庭神經(jīng)核的訓(xùn)練，從而提升孩子前庭統(tǒng)合的能力，進(jìn)而提升注意力。
孩子注意力不集中怎么辦？3個(gè)家庭訓(xùn)練方法，簡(jiǎn)單又有效
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總會(huì)聽(tīng)到一些家長(zhǎng)反饋，幼兒園大班或小學(xué)一二年級(jí)的孩子注意力總是不集中，上課要么很容易被吸引，要么去打擾別的同學(xué)，小動(dòng)作特別多，回家作業(yè)也拖拖拉拉，半小時(shí)能夠完成的作業(yè)總要一兩個(gè)小時(shí)才能寫(xiě)完……
因?yàn)樽⒁饬Σ患袠O大的影響孩子聽(tīng)課效率，對(duì)孩子的長(zhǎng)期發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面效應(yīng)，所以家長(zhǎng)們都很著急，但是又不知道怎么去改善。
其實(shí)，對(duì)于5、6歲的孩子來(lái)說(shuō)，由于大腦發(fā)育尚不完善，自制力還不強(qiáng)，要保持一個(gè)專注的狀態(tài)是比較困難的。但是我們還是可以通過(guò)幾個(gè)比較簡(jiǎn)單的方法幫助孩子提升注意力，在家就可以輕松做到，堅(jiān)持下來(lái)就會(huì)非常有效！
1. 舒爾特方格
原理：這是訓(xùn)練視覺(jué)搜索能力的方式，如果沒(méi)有好的專注力，是無(wú)法快速完成的，因此，舒爾特方格是眾多育兒專家和教育機(jī)構(gòu)都在使用的訓(xùn)練注意力的方式。
訓(xùn)練方法：這是一張5x5的舒爾特方格，訓(xùn)練方法是，讓孩子按從1到25的順序，逐個(gè)用筆圈出，每次做好計(jì)時(shí)，下一次做的時(shí)候可以鼓勵(lì)孩子用更快的速度做完，在提高到一個(gè)比較穩(wěn)定的時(shí)間后，可以換一個(gè)不同順序的舒爾特表，同樣達(dá)到穩(wěn)定的時(shí)間后可以逐步升級(jí)成6x6、8x8、9x9等。當(dāng)然不僅可以從1到25，也可以從25往1找，方法多多，家長(zhǎng)可以和孩子共同研究新的玩法，以提升孩子的訓(xùn)練興趣。
2. 聽(tīng)數(shù)字并復(fù)述
原理：這是訓(xùn)練孩子瞬時(shí)記憶的方法，但記憶的基礎(chǔ)是專注，所以這個(gè)方法同樣可以很好的鍛煉孩子的注意力。
訓(xùn)練方法：家長(zhǎng)可以隨意讀一組數(shù)字，讓孩子進(jìn)行復(fù)述。根據(jù)孩子的能力情況，可以從比較少的5個(gè)數(shù)字開(kāi)始，逐漸增多，一般7、8歲的孩子可以記8-12位的數(shù)字。
3. 聽(tīng)文記字
原理：孩子需要保持高度的注意力，才能記住家長(zhǎng)讀的文字中又什么字，這是訓(xùn)練有意注意特別有效的方式。
訓(xùn)練方法：根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)和愛(ài)好，家長(zhǎng)可以讀一段故事，聽(tīng)完后，讓孩子說(shuō)出文中有幾個(gè)特定的字。比如，給孩子讀《小馬過(guò)河》，然后讓孩子說(shuō)出文中出現(xiàn)了幾個(gè)“一”字。
以上是家庭訓(xùn)練注意力的方式，當(dāng)然，孩子注意力不好、小動(dòng)作多，很大的原因是感覺(jué)統(tǒng)合的前庭覺(jué)方面統(tǒng)合不足造成的，想要從根本上提升孩子注意力，就要從前庭覺(jué)的訓(xùn)練方面著手。
今天分享的這3個(gè)方法都非常有效，只要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，孩子的注意力一定會(huì)有明顯的提升
