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胃部脹滿的毛病，一定要考慮到脾胃虛弱，還要加上行氣的藥物，除此之外，有濕祛濕，有寒散寒，共同達到消除脹滿的癥狀。

——72物候健康生活

大連有一個小姐姐，她的煩心事是，自己還沒結(jié)婚，這臉色快成黃臉婆了，自己咋就這么衰？還沒來得及綻放就枯萎了。

這個小姐姐是物候老師的一個好朋友，她的煩心事是自己的臉色，還沒到30，自己的臉已經(jīng)繃不住了，暗黃、發(fā)沉，整個人面黃肌瘦，一點都沒有三十歲女人該有的的豐潤氣色，沒有那個底子，連化妝品都拯救不了她，除了臉色不好，身體也是枯瘦如柴，胸部平坦，屁股平塌。對于婚姻、對于愛情，她已經(jīng)不敢奢望。

物候老師曾給她自己檢查過，大病沒有，內(nèi)分泌也還可以，就是臉色差勁，枯瘦，其實，她是明顯的脾虛導(dǎo)致的。

胃把食物吃進來，磨成食糜后，最終要靠脾把里面的精華轉(zhuǎn)化成人體需要的營養(yǎng)，并且輸送到全身該去的地方，而她這脾虛的已經(jīng)無法完成這個重任了，臉色缺乏營養(yǎng)，能不憔悴嗎。肌肉缺乏營養(yǎng)，能補枯瘦如柴嗎？

我給她的診斷就是脾虛不榮，并讓她吃了幾個月補中益氣湯，她驚喜告訴我自己氣色改善好多，體重增加8斤，臉色也能白里透紅了，一朵行將枯萎的花朵，終于水靈靈了。

北京的一個寶媽說，自己的煩心事是孩子不正經(jīng)吃飯，身體瘦的跟豆芽菜似的，別的小朋友比他高一頭，身體比他壯一倍，感覺自己好失敗啊。

每個媽媽都希望自己的孩子長得高高，長的壯壯，可是總有一些小朋友，身體只能用豆芽菜來形容。

不用說，這樣的娃娃的脾胃要么之前被傷害過，要么是天生的虛弱，這樣的孩子想要長高，喝再多牛奶白搭，吃再多營養(yǎng)品也白搭，因為它沒法吸收，只有健脾這一條路。

我推薦這位寶媽讓自己的孩子吃健脾的四君子合資生丸，四君子健脾益氣，資生丸行氣化積，雙管齊下，才能把脾胃調(diào)理好，不然，孩子個子不但長得慢，恐怕還要經(jīng)常積食，要是得了疳積就麻煩了。

湖南的一個小伙說，自己最煩心的事是精力不夠，總覺得自己精力疲乏，已經(jīng)戒色好久了，依然改善不好，怎么才能讓自己活力滿滿，做事有百倍精神？

我告訴這位小伙子，除了戒色補腎、培補精力之外，還要適當(dāng)用一些健脾胃、能升提的藥，因為脾主升清，只有脾氣強壯，才能把清陽之氣升發(fā)到我們的大腦，大腦得到清陽之氣的滋養(yǎng)，才不會昏昏沉沉。

戒色的確有助于精力恢復(fù)，但是如果脾氣虛弱，這股精氣上升不到大腦，還是差點功夫，于是就昏昏欲睡。

小伙子說，是啊，自己已經(jīng)不敢有過多性生活了，那么吃點什么藥管用？

我推薦他吃六君子湯加升麻3克，柴胡3克，用六君子健脾，用柴胡、升麻提氣，用了一周，自覺精神大增，中午不睡，都能撐到下班，總算恢復(fù)正常。

所以，精神不足與脾大有關(guān)系，脾虛嚴(yán)重了，不但沒有精神，而且會嗜睡，這就是一種更嚴(yán)重的病態(tài)了。

四川的一個阿姨說，自己也不知道從什么時候開始，吃過午飯，到了差不多下午四五點的時候，就覺得自己的胃部、肚子有一種脹滿的感覺，別提多難受了，揉半天也不見效，懷疑胃癌，查胃鏡也不是，也沒有幽門螺旋桿菌感染，到底怎么回事？

我告訴這位阿姨，肚子的脹滿，多半是因為脾虛氣滯，因為脾胃就主管肚子。

脾主運化，如果脾先虛衰，那么胃腸道中的氣液就會流通緩慢，氣液得不到及時運轉(zhuǎn)，很多氣積累在胃腸道，自然發(fā)脹，必須健脾、行氣。

考慮到這位阿姨手腳有發(fā)涼的毛病，而且喝點涼水胃脹加劇，所以我斷定她除了脾虛外，還有寒邪，寒氣也能凝結(jié)脾氣，加劇脹滿。于是用了厚樸溫中湯，溫中散寒，行氣除濕，一周后明顯改善，胃部脹滿豁然而空。

所以，胃部脹滿的毛病，一定要考慮到脾胃虛弱，當(dāng)然，在健脾的同時，一定還要加上行氣的藥物，除此之外，有濕祛濕，有寒散寒，共同達到消除脹滿的癥狀。

還有一位阿姨，說起來更加困擾，一年到頭白帶不斷，內(nèi)褲上每次都發(fā)黏，別提多么遭罪了，用了各種栓劑，見效不大，做宮腔檢查，也沒啥器質(zhì)性病變。

物候老師問她，白帶有沒有臭味？阿姨說不臭。

一般來說，如果白帶發(fā)臭，這絕大多數(shù)是細菌感染導(dǎo)致的，用中醫(yī)的話來說，是濕熱下注，因為濕熱的環(huán)境有利于細菌繁殖。

而這位阿姨白帶并不腥臭，而且顏色發(fā)白，應(yīng)該是單純地濕氣下注。再加上這位阿姨形體比較肥胖，大便也稀，這更加佐證了是濕氣的緣故。

濕氣怎么產(chǎn)生的？最主要的是脾虛，脾虛生濕，濕氣下流，自然會導(dǎo)致白帶淋漓不斷。再就是腎虛，腎陽虛后，不能化濕，也會白帶淋漓。

我給她用了健脾祛濕的完帶湯，這是婦科宗師傅青主的名方，半月后，白帶大減，頑疾祛除一大半。

脾虛生濕，濕氣下注，浸潤子宮，就會形成白帶，要想治療白帶，不能盯著白帶，必須找到它的根源，這就是脾虛。

以上就是物候老師在臨床中遇到的脾虛導(dǎo)致的各種問題，都說脾是后天之本，如果脾虛了，真是麻煩一大堆。

好脾胃是養(yǎng)出來的，大家一定記住，脾有兩怕，一怕濕，二怕寒，所以物候老師堅決反對有事沒事抱著水杯喝水這事，喝太多水，給脾腎增加額外負(fù)擔(dān)，長期以往，人真是喝水都能發(fā)胖，因為脾虛了就沒法運化水濕。

另外，寒涼的水果、雪糕、冷飲都要少吃，寒邪困脾，對這個后天之本有很大傷害。

最后，物候老師給大家推薦一款平時調(diào)養(yǎng)脾胃的膳食——八珍粉。

每一個脾虛氣弱的小伙伴，不妨從八珍粉開始自己的養(yǎng)生之路，里面含有8種養(yǎng)脾益氣的藥物，能把我們身體的根本養(yǎng)得好好的，上面這些病就能預(yù)防發(fā)生了。

根據(jù)清宮史料記載，乾隆皇帝從49歲開始出現(xiàn)脾胃不舒的問題，在太醫(yī)的建議下，開始每天服用八珍粉，這一吃就是40年，一直活到89歲，可見八珍粉雖然是食物，但是堅持服用，能量不容小覷。

這款八珍粉，里面有大補脾胃元氣的人參，還有肺脾腎三補的山藥（我們承諾用的是質(zhì)量最好的河南壚土鐵棍山藥，自己種植、自己管理、使用農(nóng)家肥、不用化肥），還有專門祛濕的茯苓、扁豆、薏米，消食健胃的麥芽，固護精氣的蓮子、芡實，八種藥材，讓脾胃運轉(zhuǎn)的更加有力，大人小孩都可以使用。

現(xiàn)在網(wǎng)上銷售的八珍粉，里面絕大多數(shù)都用了糯米粉、大米粉，以此來降低成本，而我們這款八珍粉絕不用淀粉，所以藥性更加醇厚，實打?qū)嵉募儼苏洹?/strong>

我們這款八珍粉服用也很方便，已經(jīng)是熟粉，食用時，只需用溫開水沖服即可，還可以根據(jù)個人口味加蜂蜜或者紅糖服用，水不用太多，調(diào)成濃香的糊狀進食即可。

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