膽經(jīng)是人體最火的一條經(jīng)絡(luò)，現(xiàn)在有許多人都在強(qiáng)調(diào)它的好處，敲打和艾灸膽經(jīng)幾乎成了強(qiáng)身健體的“萬(wàn)金油”。
它是我們身體上循行路線最長(zhǎng)的一條經(jīng)絡(luò)，沿著經(jīng)絡(luò)循行刺激，能夠很好的改善氣血的運(yùn)行，至于采用什么方法敲打或者是艾灸，那只是刺激方式的不同罷了，效果都是一樣的。
膽附于肝，內(nèi)藏膽汁，為“中清之腑”，與肝相表里。它主要的生理功能是輸出膽汁以助消化，和決斷精神意識(shí)。其病理變化主要表現(xiàn)為陽(yáng)亢火旺和膽虛之證。
膽寄附于肝，當(dāng)肝膽火旺、肝膽濕熱、肝膽不寧、心膽氣虛的病癥，可分別與肝、心經(jīng)有關(guān)的腧穴及其背腧穴配合治療，可起到很好地效果。
足少陽(yáng)膽經(jīng)簡(jiǎn)稱膽經(jīng)，是人體十二經(jīng)脈之一，共四十四穴，原穴為丘墟穴，絡(luò)穴為光明穴，少陽(yáng)是陽(yáng)氣初生的經(jīng)絡(luò)，所以他能治療發(fā)熱病。
大致在足部以下，他的性質(zhì)介于陰陽(yáng)明之間。足少陽(yáng)膽經(jīng)的位置：足少陽(yáng)膽經(jīng)起于瞳子髎穴、止于足竅陰穴。
足少陽(yáng)膽經(jīng)
本經(jīng)脈腧穴有：瞳子髎、聽會(huì)、上關(guān)、頜厭、懸顱、懸厘、曲鬢、率谷、天沖、浮白、頭竅陰、完骨、本神、陽(yáng)白、頭臨泣、目窗、正營(yíng)、承靈、腦空、風(fēng)池、肩井、淵液、輒筋、日月、京門、帶脈、五樞、維道、居髎、環(huán)跳、風(fēng)市、中瀆、膝陽(yáng)關(guān)、陽(yáng)陵泉、陽(yáng)交、外丘、光明、陽(yáng)輔、懸鐘、丘墟、足臨泣、地五會(huì)、俠溪、足竅陰，共44穴，左右合88穴。
肝經(jīng)上如果出現(xiàn)問題，會(huì)有下面這些癥狀：喜歡唉聲嘆氣、口苦，心脅痛無(wú)法轉(zhuǎn)身，臉部像蒙了一層薄薄的灰塵，皮膚沒有光澤，腳面的外側(cè)時(shí)常發(fā)熱，而且會(huì)頭痛，腮部疼痛，脖子以下的鎖骨窩中腫痛，大脖子病腋窩腫。
有的人還會(huì)出汗打寒戰(zhàn)，胸、肋、脅以及大腿外側(cè)，膝和小腿外側(cè)，外踝前等幾個(gè)關(guān)節(jié)都痛，足第四趾，第五趾無(wú)法活動(dòng)。
這些癥狀和體征都是通過本經(jīng)在它所聯(lián)系的部位反映出來(lái)的，對(duì)于診斷和治療有很重要的作用。它所反映的這些病候，都屬于本經(jīng)腧穴的治療范圍，是通過本經(jīng)經(jīng)脈和改善本經(jīng)經(jīng)氣而收斂的。
膽經(jīng)的氣血在子時(shí)是最旺盛的，最活躍的，就是晚上11點(diǎn)至凌晨的一點(diǎn)，這時(shí)是陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的時(shí)候，陰氣最重，陽(yáng)氣剛開始生發(fā)。
當(dāng)然這個(gè)時(shí)候大家都在沉睡當(dāng)中，不可能起來(lái)敲打或艾灸膽經(jīng)的。其實(shí)，只要不是在飯后等特殊時(shí)間點(diǎn)都是可以的。敲打或艾灸膽經(jīng)也沒有次數(shù)的限制，每天可以想起來(lái)就敲打或艾灸幾下。
另外，女性來(lái)例假的時(shí)候，身體分泌機(jī)能比較紊亂，而且此時(shí)血?dú)獗容^差，通過敲膽經(jīng)或艾灸膽經(jīng)，打通膽經(jīng)和促進(jìn)膽汁分泌的意義也不是特別大，還是多休息為好，畢竟，打通膽經(jīng)也是需要血?dú)庵С值模?strong>待月經(jīng)干凈的時(shí)候再來(lái)打通膽經(jīng)也不遲。
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