《黃帝內(nèi)經(jīng)》云：“陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰”。意思就是說人體的陽氣就像天上的太陽一樣，若天上沒有了太陽，地上就沒有生命；人體沒有陽氣，生命就會(huì)停止。
一個(gè)人的壽命長短就落在陽氣是否充足上面。死人為什么渾身冰涼？就是因?yàn)殛枤饨^了！因此補(bǔ)充陽氣是人長壽的靈丹妙藥，也是養(yǎng)生治未病的首選。
督脈長蛇灸
艾灸扶陽最快和最徹底的就是督脈艾灸！
補(bǔ)充陽氣最好的方法是艾灸！艾灸扶陽最快和最徹底的就是督脈艾灸！
督脈在哪？在人體后背的正中線上，簡單說就是從頸椎到尾骨這段距離，貫穿著總管一身陽氣的督脈。
古人稱督脈為“陽脈之?！薄Ｃ}如其名，就如同汪洋大海，匯聚了全身經(jīng)脈陽氣，并把這些陽氣輸送、布散到全身，從而抵御外邪。
艾灸督脈，就是借助督脈總督陽氣的作用，激發(fā)出人體自身的陽氣，并將陽氣傳遞全身，那么身體的正氣自然就升發(fā)起來了。 所謂“正氣存內(nèi)，邪不可干?！闭龤庖粡?qiáng)，病邪可不就夾著尾巴逃跑了嗎？
督脈艾灸是扶陽首選
凡陽氣衰弱都可以在督脈上進(jìn)行治療
督脈總督一身之陽氣，所以督脈不能出現(xiàn)問題！但凡陽氣衰弱都可以在督脈上找到合適的穴位進(jìn)行治療。
督脈起于會(huì)陰：所以，如果邪犯督脈，則角弓反張，項(xiàng)背強(qiáng)直，牙關(guān)緊閉，頭痛，四肢抽搐，甚則神志昏迷，發(fā)熱，苔白或黃。
督脈上行屬腦：與足厥陰肝經(jīng)會(huì)于巔頂，與肝腎關(guān)系密切，督脈之?？仗摬荒苌蠘s于充腦，髓海不足，就會(huì)頭昏頭重，眩暈，健忘；兩耳通于腦，腦髓不足則耳鳴耳聾。
督脈沿脊上行：督脈虛衰經(jīng)脈失養(yǎng)，則腰脊酸軟，佝僂形俯。
督脈主司生殖：如果督脈陽氣虛衰，推動(dòng)溫煦固攝作用減弱，就會(huì)出現(xiàn)背脊畏寒，陽事不舉，精冷薄清，遺精，女子小腹墜脹冷痛，宮寒不孕，腰膝酸軟，舌淡等癥狀。
督脈生病就治督脈，而且是治在骨上！
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)命名的強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、骨性關(guān)節(jié)炎、骶骼關(guān)節(jié)炎、老年性骨質(zhì)疏松癥、股骨頭壞死等。尤其是現(xiàn)代醫(yī)學(xué)還沒有很好治療手段的強(qiáng)直性脊柱炎，用灸道堂長蛇灸療法，效果最佳！督脈生病就治督脈，而且是治在骨上！
督脈藥物鋪灸
艾灸督脈不僅治病，更能養(yǎng)生
雖然督脈是總管人體一身陽氣的總督，匯聚全身陽氣，但督脈又是最容易瘀堵的，因?yàn)槎矫}上有兩大寒氣的進(jìn)氣口：“大椎穴、命門穴”。因此，平時(shí)絕不能讓督脈堵住了，艾灸督脈，打通督脈尤為重要。
現(xiàn)代人普遍陽氣不足，長期在室內(nèi)不見太陽、工作勞累、熬夜、吃太多涼性食物、過度依賴空調(diào)，這些都都嚴(yán)重的損陽行為，每天都在消耗人體陽氣。所以很容易造成督脈瘀堵。
督脈一旦瘀堵，就會(huì)出現(xiàn)各種各樣的亞健康狀況，身體疲憊、無精打采、困乏疲憊、腰酸腿疼等等一系列的癥狀。當(dāng)陽氣消耗到一定程度，陰寒之氣就會(huì)在身體里安營扎寨，大病必然來臨！
所以，處于亞健康的人，每個(gè)月都要做一兩次督脈灸。督脈灸夏至?xí)r節(jié)灸是最好的，所以每年夏至，來北京灸道堂中醫(yī)研究院做長蛇灸的人絡(luò)繹不絕，因?yàn)檫@時(shí)候灸是陽生陽，事倍功半！
督脈艾灸，有病無病都要灸，不僅能改善亞健康癥狀，更能預(yù)防大病的發(fā)生，這就是中醫(yī)說的“治未病”。
督脈長蛇灸
督脈艾灸對(duì)女性是首選
按照中醫(yī)的思想，女性屬陰性體質(zhì)，因而相比男性來說，陽氣往往不足，這也就導(dǎo)致女性往往易患寒性疾病，所以痛經(jīng)、手腳冰涼是現(xiàn)代女性普遍的問題。
如果陰氣太盛，就會(huì)寒邪凝聚、聚而成形。子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺結(jié)節(jié)、乳腺纖維瘤等，就會(huì)在后面等著呢！這就是為什么現(xiàn)在很多女性都容易得“瘤”類癥狀。其本質(zhì)就是人體陽氣不足、陰寒積聚太盛的結(jié)果。因此，治療這種“陽氣不足、陰氣太盛”的病，必須扶陽氣以化陰寒。艾灸督脈是首選！
如果你身體虛或者有婦科病，那么你最好艾灸整個(gè)督脈，陽氣一旦升騰，人體所表現(xiàn)的各種癥狀，且不管醫(yī)學(xué)術(shù)語上是什么病名，都會(huì)慢慢消失。這就是治本！
