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　    買了個豆?jié){機卻只知道做全豆豆?jié){，什么五谷豆?jié){、水果豆?jié){的等等的都不會做，對于豆?jié){機真是大才小用了。特別是用豆?jié){機給自己做米糊，簡直是女人的美容神器??！

　　 米糊是啥？米糊是一種具有一定粘度和稠度的半固態(tài)物質(zhì)，是由各種谷物經(jīng)機械粉碎和水煮糊化后得到的。米糊更容易被人體消化吸收，可迅速為身體提供能量；各種谷類混合的米糊含有更豐富的營養(yǎng)和保健作用；谷物香氣釋放充分，增進感官享受，促進食欲。它的做法也非常簡單，只要有原料和豆?jié){機就好啦！

　　
1、黑芝麻米糊

材料：芝麻30克、糯米50克、大米50克。

做法：

1、所有材料洗凈，加水浸泡一夜。

2、第二天用豆?jié){機制成米糊即可。

　　
2、紫薯米糊

材料：紫薯150克、大米80克。

做法：

1、紫薯去皮切碎，和洗凈的大米一起浸泡一夜。

2、將浸泡過的紫薯、大米、水加入豆?jié){機中，制成米糊。
　　
　　
3、紅薯雜糧米糊

材料：紅薯200克、麥仁30克、糙米30克、玉米片30克。

做法：

1、麥仁、糙米用清水浸泡15分鐘洗凈；紅薯去皮切小塊，倒入豆?jié){機中。

2、加入玉米片、麥仁、糙米，所需量的清水，加蓋按下米香豆?jié){鍵即可。
　　
　　
4、南瓜米糊

材料：南瓜300g、大米100g。
做法：

1、南瓜去皮切成小塊；大米清洗干凈。

2、將原料倒入豆?jié){機，倒入適量水，選擇米糊鍵即可。
         
　
5、核桃花生米糊

材料：核桃、花生、大米。

做法：

1、將核桃、花生和米泡在清水里一個晚上。

2、泡好的材料放入豆?jié){機里打磨即可。

　　
6、山藥紅薯米糊

材料：地瓜70克、山藥70克、米飯70克、黑芝麻粉2茶匙、白糖5克。

做法：

1、山藥和紅薯切片，放到微波爐中，加2茶匙水，高火4分鐘。

2、把山藥和紅薯放到攪拌機中，加入黑芝麻粉、米飯、白糖，添加沒過食材的開水，攪碎即可。

　　
7、南瓜栗子米糊

材料：南瓜1塊、熟栗子7-8個、大米。

做法：

1、南瓜切碎，和洗凈的大米混合，加適量水浸泡上；栗子剝殼，將栗子肉切小塊。

2、將浸泡過的南瓜碎、大米、栗子倒入豆?jié){機，加入適量水，制成米糊即可。

　　
8、紅豆紅棗薏米糊

材料：大米2/3杯、紅豆+薏米（約1杯半）、紅棗6顆。

做法：

1、紅豆、薏米、大米洗凈，加水浸泡一夜；紅棗去核，撕碎。

2、將浸泡過的紅豆、薏米、大米、紅棗碎加入豆?jié){機中，加水，制成米糊。