脫發(fā)是大家日常生活中最頭疼的問題，脫發(fā)會影響生活和心情，愛美的女生都喜歡五黑靚麗的秀發(fā)，今天，小編就跟大家分享如何防止脫發(fā)，如何治療脫發(fā)及脫發(fā)的原因及治療。一起來看看吧!
脫發(fā)的原因有哪些
脫發(fā)是指頭發(fā)脫落的現(xiàn)象，正常都是處于退休期和休止期的頭發(fā)，由于該時期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，所以能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。
脫發(fā)分生理性和病理性。生理性脫發(fā)指正常脫發(fā)。病理性脫發(fā)指頭發(fā)的異常過度脫落。脫發(fā)或禿頭男人，頭皮已經(jīng)硬化，含鐵食物可以軟化頭皮的皮膚。
隨著社會壓力不斷增大和生活節(jié)奏的加快，環(huán)境的不斷惡化，以及不良飲食的飲食習慣，伴隨我們的非健康、亞健康也與日俱增，中國的脫發(fā)患者越來越多。
脫發(fā)患者應多喝生水或含有豐富鐵質(zhì)的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發(fā)或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。
病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異常過度脫落，其原因如下。
雄激素性脫發(fā)
為常染色體顯性遺傳，其遺傳特征需在雄激素作用下才表現(xiàn)出來。
神經(jīng)性脫發(fā)
精神壓力過大時常常出現(xiàn)脫發(fā)增多。在精神壓力的作用下，人體立毛肌收縮、頭發(fā)直立，植物神經(jīng)或中樞神經(jīng)機能發(fā)生紊亂，毛囊毛乳頭發(fā)生改變和營養(yǎng)不良，從而導致毛發(fā)生長功能抑制，毛發(fā)進入休止期而出現(xiàn)脫發(fā)。
內(nèi)分泌脫發(fā)
毛發(fā)生長受多種內(nèi)分泌激素的影響，所以當發(fā)生內(nèi)分泌異常時多引起脫發(fā)疾病，如產(chǎn)后、更年期脫發(fā)。
營養(yǎng)性脫發(fā)
頭發(fā)是身體狀況的外在表現(xiàn)，身體的營養(yǎng)和代謝異常會引起頭發(fā)和毛發(fā)顏色的改變，嚴重營養(yǎng)不良甚至導致彌漫性脫發(fā)。
物理性脫發(fā)
常見的引起脫發(fā)的物理性因素包括機械性刺激和接觸放射性物質(zhì)。
化學性脫發(fā)
化學因素可以導致毛發(fā)顏色改變甚至脫發(fā)。
感染性脫發(fā)
各種病原體的感染是毛發(fā)疾病中一類重要因素，主要包括細菌、病毒、真菌、螺旋體、寄生蟲等感染。
癥狀性脫發(fā)
某些系統(tǒng)性或局部疾病都可伴發(fā)脫發(fā)。
先天性脫發(fā)
發(fā)育缺陷所引起的頭發(fā)完全缺失或稀疏，患者常見頭發(fā)稀疏細小，或出生時頭發(fā)正常，不久就脫落不再生，可分為孤立缺陷和其他畸形。
季節(jié)性脫發(fā)
一般夏季容易脫發(fā)，因為夏天溫度高毛孔擴張導致脫發(fā)，秋冬之際不易脫發(fā)，因為這時期溫度下降毛孔閉合。
頭發(fā)生長原本就有一個生長與衰老的周期，自然生理性的落發(fā)其實每天都在發(fā)生。但是也有一些掉發(fā)是病態(tài)性因素所導致。
以年輕人來說，比較常見的是圓形禿，也就是俗稱的“鬼剃頭”，這是一種因為壓力、情緒，導致一個頭皮一個區(qū)塊的毛發(fā)突然進入生長末期，突然掉光。這類的情況下毛發(fā)在經(jīng)過治療后，三到五個月內(nèi)可以恢復生長。
另外，家中寵物身上容易有霉菌感染，如果又喜歡跟寵物同枕共眠，就很容易造成頭皮感染，出現(xiàn)紅、癢、脫屑以致于掉頭發(fā)，另外，還有一種是發(fā)生在頭皮的脂漏性皮膚炎，會出現(xiàn)與頭癬類似的癥狀，但不會掉頭發(fā)。
其實也有可能是雄性禿，想要知道自己的頭發(fā)是不是掉得特別多，有一個很簡單的“拉發(fā)實驗”，民眾可以輕拉自己的頭發(fā)六到八次，然后看每次拉下來的頭發(fā)有沒有超過三根，如果有，就表示頭發(fā)毛囊有比較脆弱，應該要多加注意。
掉頭發(fā)情況須先診斷是病理性還是生理性因素造成的，如擔心是健康有問題，最好還是請專業(yè)的皮膚科醫(yī)師幫忙診斷，如果本身頭皮比較油膩，建議改用清爽型的洗發(fā)精改善發(fā)質(zhì)。
脫發(fā)的主要癥狀是頭發(fā)油膩，如同擦油一樣，亦有焦枯發(fā)蓬，缺乏光澤，有淡黃色鱗屑固著難脫，或灰白色鱗屑飛揚，自覺瘙癢。
若是男性脫發(fā)，主要是前頭與頭頂部，前額的發(fā)際與鬢角往上移，前頭與頂部的頭發(fā)稀疏、變黃、變軟，終使額頂部一片光禿或有些茸毛，女性脫發(fā)在頭頂部，頭發(fā)變成稀疏，但不會完全成片的脫落。
脫發(fā)的治療方法很多，患者朋友需要了解自己脫發(fā)的原因，從而對癥治療。
擺正心態(tài)，不能因為脫發(fā)就變得急躁和失去信心，要知道，每個人的一生都不能一帆風順，總會遇到點波折，如果都放棄失去信心了，那這個世界就沒有成功人士了，心態(tài)是關鍵，好的心態(tài)會對脫發(fā)有所治愈。
時刻都需要放松自己，不能老是扳了個臉，讓自己時刻出于高度緊張的環(huán)境中，當然，這種環(huán)境真的來了，我們也是無招可出，但是還是可以做局部的放松的，因為脫皮喜歡這樣，別的不講就為了你的頭發(fā)，你值得這么去做。
再一個就是需要事物來改善，要知道有些事物里面富含的元素是對頭發(fā)有保護作用的，比如芝麻，這點大家應該都清楚的。
最后就是配合藥物了，有些藥物其實也是提取食物里面的護發(fā)元素的，它做的事情其實就是讓這些元素更好的讓你吸收，從而對脫發(fā)治療做出貢獻!
脫發(fā)怎么辦
每當洗頭時看到水池里留下大把的頭發(fā)或者是起床時看到枕巾上留下的縷縷青絲，望著鏡中的你頭發(fā)逐漸稀疏，總會懷疑自己是不是即將步入“聰明絕頂”的行列。今天和大家分享一下老掉頭發(fā)后的應對方法。
緩解壓力
樹立正確的人生觀，淡泊名利，保持心情舒暢，精神愉悅。即使工作、學習壓力再大，也要做到勞逸結(jié)合、有張有弛，不能讓大腦和心情象一根琴弦總是繃著，放松的時候做一些自己喜歡做的事情，讓自己的心態(tài)平和起來，緩解壓力。聽聽輕音樂、做做運動也是緩解壓力的好方法。
改良習慣
不熬夜，不頻繁去夜場活動，養(yǎng)成早睡早起身體好的睡眠習慣，保證每天都有6小時以上的充足睡眠，不抽煙、不酗酒、少喝飲料、多喝水，促進人體正常的新陳代謝。如果失眠的話，睡前喝點牛奶也有助于睡眠哦。
正確護理
正確護理好你的頭發(fā)，適度的洗發(fā)、燙發(fā)，洗發(fā)時不僅要注意水溫，而且還要用指肚按摩頭皮毛囊，促進毛發(fā)的生長。燙發(fā)建議一般半年一次，且燙的時間也不宜過長。
食物療法
通過多吃鐵質(zhì)、碘質(zhì)、維生素E、植物蛋白等含量豐富的食品(主要包括主要有黃豆、黑豆、花生、黑芝麻、胡蘿卜、馬鈴薯、菠菜、萵苣、卷心菜、蛋類、蝦、鯉魚、帶魚、海帶、紫菜、牡蠣、香蕉等)，通過食療促進頭發(fā)營養(yǎng)的吸收。少吃肝臟、肉類、洋蔥等酸性物質(zhì)偏高的食品。
梳頭按摩法
通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮，刺激毛囊促進頭發(fā)生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。建議在梳頭的經(jīng)常變換分發(fā)線，始終保持一種分發(fā)線也容易引起脫發(fā)。變換分發(fā)線不僅可以避免脫發(fā)，還可以幫你變換發(fā)型，塑造帥哥靚妹新形象。
專業(yè)治療
對于遺傳因素的脫發(fā)及油脂性脫發(fā)建議去專業(yè)醫(yī)療機構(gòu)就診，同時輔以上述的食療和梳頭按摩療法。
脫發(fā)吃什么
對于生發(fā)的食物主要是看頭發(fā)所需要的微量元素、維生素和礦物質(zhì)來補充的，首先要把這些搞清楚，掉頭發(fā)的人們才好找含有這些需要補充營養(yǎng)的食品，只要我們稍加一注意其實這些需要補充營養(yǎng)的蔬品在我們生活當中很多都是經(jīng)常見到的。
1、補充鐵質(zhì)
適合人群，貧血引起掉頭發(fā)人體需要各種微量元素，缺鐵會引起貧血，而貧血的伴隨的癥狀之一就是掉頭發(fā)，所以在飲食上要選擇含鐵量教高的食物?；ㄉ?、黃豆、黑豆、胡蘿卜、菠菜、鯉魚、香蕉、馬鈴薯等都含有豐富的鐵元素。
2、補充蛋白質(zhì)
適合人群，營養(yǎng)不良類掉頭發(fā)頭發(fā)是測量人們身體健康的尺度之一。營養(yǎng)不良在頭發(fā)上表現(xiàn)為枯黃、分叉、同時大量掉頭發(fā)。這類的掉頭發(fā)應該吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，雞蛋、白肉、玉米等就是高蛋白類食物。牛奶也是不錯的選擇哦。
3、堿性的蔬菜和水果
適合人群，疲勞過度引起掉頭發(fā)掉頭發(fā)及頭發(fā)變黃的很大的因素可能是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期吃糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸性毒素。葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜這些蔬菜水果都是強堿性類。
4、毛發(fā)衰老性掉頭發(fā)
頭發(fā)也是有生命，伴隨著人的年齡的變化而變化，同樣有著生長期、成熟期和衰老期。對于這類掉頭發(fā)，首先要保持一個樂觀年輕的心態(tài)，同時適量的補充維生素E，維生素E同樣也能從食物中攝取。新鮮綠葉蔬菜、動物臟器、豆類、蛋黃、瓜果、瘦肉、花生等之中含有大量的維生素E。
注意事項，平時多注意飲食習慣，有正常的作息時間，保護好頭發(fā)。
枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克，粳米100克，枸杞子10克，三味同煮，粥食一日2次。
老掉頭發(fā)怎么辦
核桃芝麻粥
桃仁200克，芝麻、粳米各100克，先將核桃仁和芝麻分別磨碎，備用，將粳米加水煮粥至七成熟，再加入核桃仁、芝麻各30克，煮熟即可。每日分1―2次食用。
桂圓黑耳羹
桂圓肉5克，黑木耳3克，冰糖適量，共同煮湯、羹食用。
女性可以多吃一些黑芝麻和栗子，不妨一次性洗凈適量黑芝麻，烘干后用瓶子裝起來，每天吃一湯勺。
怎樣防止脫發(fā)
一、不用塑料梳最理想的是使用木梳和牛角梳，既去頭屑，又按摩頭皮，促進血液循環(huán)。
二、發(fā)2~3天洗發(fā)一次為宜，夏季也可每天洗發(fā)，但應注意洗發(fā)方法。
三、用脫脂性強或強堿性洗發(fā)劑這類洗發(fā)劑易使頭發(fā)干燥，頭皮壞死。應根據(jù)自己發(fā)質(zhì)選用中性、或弱酸性天然洗發(fā)劑。
四、煙吸煙使頭皮毛細血管收縮，以及尼古丁的毒性，從而影響頭發(fā)的生長發(fā)育。
五、制飲酒長期白酒過量可引起脫發(fā)。即使啤酒和葡萄酒也應適量，每周至少應讓肝臟“休息”兩日。
六、除精神緊張精神狀態(tài)不穩(wěn)定，每天焦慮不安會導致脫發(fā)。因此，經(jīng)常進行深呼吸、散步、做有氧運動等，可消除當天的精神疲勞。
七、發(fā)吹風要慎重吹風機的熱度會破壞毛發(fā)組織，損傷頭皮。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多，燙發(fā)液對頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元氣”。
八、食蔬菜多吃谷物、水果和蔬菜，如蔬菜攝入減少，易引起便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。
九、調(diào)要適宜空調(diào)的暖濕風和冷風過強都可成為脫發(fā)的原因，空氣過于干燥或濕度過大對頭發(fā)養(yǎng)護都不利。
十、意帽子、頭盔的通風戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣，而悶壞頭發(fā)。
十一、戒酒，吸煙會使人頭皮的毛細管收縮，影響頭發(fā)的正常生長，所以最好不要抽煙。另外喝酒時會使頭皮發(fā)熱和產(chǎn)生濕氣，從而會引發(fā)脫發(fā)，在日常生活中最好不要過量飲酒。
十二、合理安排飲食，多食防脫發(fā)的食物，有的脫發(fā)是因為營養(yǎng)缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養(yǎng)之外，還要均衡營養(yǎng)，只有均衡營養(yǎng)才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調(diào)節(jié)其他原因引起的脫發(fā)。
所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。除此之外，還要忌食辛辣油膩類的食物，它們會刺激毛囊分泌過多油脂，從而造成毛囊炎等疾病，這些疾病可以造成部分脫發(fā)。
十三、減壓放松，精神壓力大、情緒不穩(wěn)定、焦慮不安等也會導致脫發(fā)，所以一定要注意自己的情緒健康，經(jīng)常性的自我減壓，日常生活中可以鍛煉、旅游等方式減壓。不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
十四、保護好頭發(fā)，不要經(jīng)常性的燙發(fā)染發(fā)，因為它對頭皮會有一定的損害，過度的燙染發(fā)會增加脫發(fā)發(fā)生的概率。吹風時不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛發(fā)組織。
注意房間通風，使頭皮可以輕松的呼吸，不要戴太緊的帽子，那樣會使頭皮長時間無法透氣，容易使毛孔松弛，引起脫發(fā)。頭皮不能再陽光下暴曬，以免灼傷頭皮。
十五、正確的洗發(fā)，不要過勤洗頭，每周2-3次，洗頭時不要用指甲抓撓頭皮，因為頭皮比較脆弱，很容易劃破，劃破之后就可能會感染各種細菌。
水不能太燙，不要用肥皂等含堿性成分較多的物質(zhì)洗頭，以免造成頭皮發(fā)干，洗頭膏一定不能買假的，根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)特色選擇合適的洗頭膏，現(xiàn)在市面上治療脫發(fā)的洗頭膏較多，牌子最響的一個是霸王，可以嘗試一下。
洗完頭之后要用清水沖凈，不要讓頭上有洗發(fā)水的殘留。如果不嫌麻煩，可以再洗頭后用一些護發(fā)素，會有一些幫助。
十六、按摩頭部，每日按摩頭部，可以促進頭部血液循環(huán)，從而改善脫發(fā)癥狀。按摩可以在洗發(fā)時進行，也可以再梳頭時進行，可以用梳子(最好選用黃楊木梳)，左右輕輕梳頭幾分鐘，可以促進頭部血液循環(huán)。
關于洗發(fā)的方法
一是洗發(fā)的頻率要適度。在南方或夏季，或頭油多，又覺不舒服，可以每天洗一次，在北方，或冬季，每周洗2~3次就夠了。
二是洗發(fā)方法要適當。應先淋濕頭發(fā)，再將洗發(fā)香波倒入手心，并加清水稀釋，然后從枕部和顳部搓起泡往上洗，千萬不要將香波原液放到頭頂洗起，更不要干洗，避免強刺激頭頂部(多脂且易脫區(qū))的皮脂腺過多分泌。不要用指甲抓洗頭發(fā)，應用指腹或手掌輕輕揉洗。
三是洗發(fā)時間要適宜。洗發(fā)香波在頭上停留時間不要超過5分鐘，應盡快沖洗干凈。早上或晚上洗發(fā)均可，但應待頭發(fā)干后再睡覺。
四是洗發(fā)水溫要適中。水溫在30~40℃即可，不要過熱。五是洗發(fā)液要適合。要選擇適合自己發(fā)質(zhì)的優(yōu)質(zhì)香波，每次可根據(jù)自己的頭發(fā)長短、多少和清潔程度確定用量，一般5~10毫升。
中醫(yī)治療脫發(fā)
中醫(yī)認為，毛發(fā)不僅具有儀表功能，又是體內(nèi)氣血盛衰的外在標志?！峨s病源流犀燭》曰，“毛發(fā)也者，所以為一身之儀表?！边@種儀表有兩種含義，其一，毛發(fā)命名的含義，發(fā)，拔也，拔擢而出也，眉，媚也，嫵媚也，須，秀也，物成乃秀，鬢，隨口搖動，髯髯也，髭，姿也，姿容之一類也。
既概括了毛發(fā)的儀表功能，又反映了從儀表的外證探知機體的成熟，其二，毛發(fā)榮枯驗證氣血的盛衰，這是古人在醫(yī)學史上的一大創(chuàng)舉，至今仍然是臨床診療毛發(fā)疾病時最方便、最直觀的方法之一。
關于脫發(fā)之病名，《內(nèi)經(jīng)》稱“毛拔”、“毛墜”，《難經(jīng)》稱“毛落”，《諸病源侯論》稱“鬼舔頭”，《外科正宗》稱“油風”(斑禿)，明清以后一直沿用此名。脂溢性脫發(fā)，古代稱“發(fā)蛀脫發(fā)”，最早見于清代王洪緒的《外科證治全生集》，以后許克昌的《外科證治全書》又載有“蛀發(fā)癬”之名。
脫發(fā)的分類與治療(分為生理性脫發(fā)與病理性脫發(fā)兩大類)
1、生理性脫發(fā)
毛發(fā)分為硬毛與毳毛。頭發(fā)約8-11萬根，硬毛分為長毛和短毛。長毛包括頭發(fā)、胡須、腹毛陰毛，毳毛為人體所特有，又稱汗毛。
頭發(fā)的顏色因宗族不同而異，有黃、棕、黑、白等不同顏色，頭發(fā)的粗細、稀密也因人而異，頭發(fā)的自然壽命3—7年，到時便脫落可自己再生。
因此，每天脫落80根以內(nèi)均在正常范圍，謂之生理性脫發(fā)，四季之中尤以秋天脫發(fā)更為明顯。每天零散脫發(fā)超過80根以上者為病理性脫發(fā)(散在脫發(fā))。
2、病理性脫發(fā)
?、倬裥悦摪l(fā)，常有情緒波動、煩躁、過勞、失眠、驚嚇等因素而導致突然脫發(fā)。三五成片，多少、大小不定，頭皮光亮，無自覺癥狀，僅發(fā)于頭部數(shù)片者稱為斑禿，若脫掉1/3以上者謂之全禿，繼發(fā)眉毛、胡須、腋毛、汗毛脫落者則為普禿，與斑禿相同，只是癥狀加重，病情發(fā)展而異，沒有性質(zhì)區(qū)別。
另外，單有眉毛或胡須呈片狀脫落者仍是斑禿之例。
治療這一類脫發(fā)，初期宜疏肝理氣，調(diào)理氣血，選用逍遙散加味治療，后期耗血傷腎，引起血虛腎虧，則以養(yǎng)血滋補肝腎為主，選用《外科正宗》神應養(yǎng)真湯加味內(nèi)服。
外用海艾湯熏洗(艾葉、菊花、薄荷、防風、蒿本、藿香、甘松、蔓荊子、荊并穗)。
②脂溢性脫發(fā)，由秉賦脾虛濕盛之體，脾失健運，或恣食肥甘，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，引起毛發(fā)脫落，或血熱太過，導致風勝則燥，進而耗傷陰血，陰血不能養(yǎng)發(fā)，毛根干涸而發(fā)焦脫落。
分兩種類型，其一，是血熱風燥型脫發(fā)(干性脂溢性脫發(fā))。頭皮發(fā)癢較甚，頭屑多如雪花，抓之易脫，頭發(fā)干燥無光澤，頭頂部零散脫發(fā)。
此類屬腎虛血虧引起，初期宜涼血消風，用朱仁康涼血消風散加減(生地、當歸、荊芥、蟬衣、苦參、白蒺力、知母、生石膏、甘草)，后期治當滋補肝腎，養(yǎng)血生發(fā)，用神應養(yǎng)真湯加減。
其二，脾胃濕熱型脫發(fā)(油性脂溢性脫發(fā))，頭油大如滲水，劇癢、頭屑粘膩污穢，洗不凈。頭發(fā)油膩，頭頂部頭發(fā)稀疏無光澤，零散脫落。
此類多屬脾不健運，濕從內(nèi)生溢于肌表而成，治宜健脾祛濕，化濁止癢生發(fā)，常以平胃散與神應養(yǎng)真湯合用。或用趙炳南祛濕健發(fā)湯(白術(shù)、澤瀉、豬苓、蓽解、車前子、川芎、赤石脂、白鮮皮、桑椹、生地、熟地、首烏)濕去則發(fā)生。
?、郯Y狀性脫發(fā)，這類脫發(fā)可見于很多疾病，作為某一種疾病的一個局部癥狀，如紅斑狼瘡的脫發(fā)最具有代表性，以頭頂和前發(fā)際為主，隨著原發(fā)病的輕重而表現(xiàn)不同。
在診斷SLE時“狼瘡發(fā)”是一個指征。待原發(fā)病治愈后脫發(fā)亦停止。頭發(fā)可以再生，其它如皮肌炎，甲亢、糖尿病、貧血、硬皮病均可導致脫發(fā)。硬皮病皮膚發(fā)硬萎縮后局部無汗、無發(fā)。一般是對癥治療原發(fā)疾病。
?、芩幬镄悦摪l(fā)，這類脫發(fā)主要發(fā)生于某些疾病治療過程中藥物的副反應，如化療使用的免疫抑制劑，如秋水仙鹼，氟脲嘧啶，維生素A等，可引起頭發(fā)零散脫落直至脫光。
如各種廣告治療銀屑病的藥服后有脫發(fā)，這是此類藥物抑制毛發(fā)生長之故。染發(fā)也可引起脫發(fā)，另外，某些中藥用量過大后也可引起脫發(fā)，如川芎、香附、天花粉、雷公藤等。
?、菡婢悦摪l(fā)，主要是由真菌感染引起的片狀脫發(fā)，有發(fā)鞘、鱗屑、斷發(fā)、發(fā)病快，有傳染性，黃癬伴有黃癬痂及鼠尿味，男女老幼皆可發(fā)病，不及時治療可引起永久性脫發(fā)。
白癬則只發(fā)于兒童及少年，至成年后可自愈，伴有白色鱗屑，易繼發(fā)膿癬，黑點癬則少見。中藥有土槿皮，白礬，黃精，陳皮等都是有效藥，西醫(yī)有效的內(nèi)服藥及外用藥不少。
?、抻谰眯悦摪l(fā)，也稱疤痕性脫發(fā)。主要由外傷、燒傷、燙傷、手術(shù)、癤腫、黃癬等引起局部毛囊破壞、疤痕形成，毛發(fā)難以再生，此類脫發(fā)的治療。目前可用毛發(fā)移植術(shù)。
三、治法
1、外治法
海艾湯煎水沖洗，還有生發(fā)酊、紅花側(cè)柏酊、斑蝥酊、山奈酊、辣椒酊、毛姜酊等，任選一種外搽，日1—2次。
2、針灸療法
采用辨證取穴，循經(jīng)取穴，鄰近取穴，經(jīng)驗取穴等多種取穴方法。手法，虛者補之，實者瀉之，留針30分鐘，10次為1療程。
3、耳針
取神門、肺、腎、交感、內(nèi)分泌、脾，除針刺外，還可用膠布粘上王不留子貼敷。
4、穴位注射法
阿是穴或俞穴，取當歸注射液，丹參注射液及維生素B6、B12、三磷酸腺苷等，選取一種，用注射針刺入俞穴得氣后每穴推注0。5-1。5毫升，2日/次，10次1療程。
5、單驗方
如生發(fā)丸、斑禿丸、側(cè)柏丸、生發(fā)飲，一麻二至丸，益腎榮發(fā)丸、養(yǎng)血生發(fā)膠囊、榮發(fā)養(yǎng)顏寶等，可以選用。陜西省中醫(yī)院研制的新生發(fā)丸療效較佳。
6、注意事項
?、?、勞逸結(jié)合，心情舒暢，忌煩惱、悲觀憂愁、動怒。
?、?、飲食多樣化，富有營養(yǎng)，改正偏食習慣。
?、?、不要用堿性肥皂洗頭。
④、脂溢性脫發(fā)不宜洗頭過勤，少食辛辣、甜食及肥膩之物，勿飲酒，晚間少喝咖啡、濃茶。
?、荨⒄{(diào)治中要有耐心和信心，有效藥方不宜頻繁更改，堅持守法守方治療。
四、須發(fā)早白(主要指青少年白發(fā))又稱“少白頭”，早在《內(nèi)經(jīng)》、《諸病源候論》中均有詳細記載。
鑒別診斷
斑駁性白發(fā)、白化病、斑禿、白癜風。
分型治療
1、肝腎虧虛型，多由先天稟賦不足，白發(fā)多從少年開始，常有家族史?；虼蟛【貌≈螅獨獯髠?，臟腑虛竭，頭發(fā)花白漸至全部白發(fā)，兼有稀疏脫落，頭發(fā)纖細無光澤，或脆弱易斷，伴頭暈眼花、耳鳴耳聾，腰膝酸軟，不任勞作，舌質(zhì)淡紅，苔白薄，脈沉細弱。治療，滋補肝腎，養(yǎng)血烏發(fā)，選用《醫(yī)方集解》，七寶美髯丹加味、首烏、茯苓、牛膝、當歸、枸杞子、菟絲子、補骨脂，加桑椹、旱連草、女貞子、熟地、菊花等)。
2、營血虛熱型，以青少年多見，表現(xiàn)為頭發(fā)花白、干燥、有白屑脫落、癢感，伴五心煩熱、心悸失眠、多夢、口干舌燥、舌紅苔少、脈細數(shù)等。
治則，滋陰涼血烏發(fā)。用草還丹加減，菟絲子、枸杞、桑椹子各15g，生地、赤芍、桑葉各12g，丹皮、菊花各10g、川芎、白芷、蔓荊子各6g，首烏20g，水煎服。
3、氣滯血瘀型，臨床表現(xiàn)為短時間內(nèi)頭發(fā)大量變白，病前多有精神刺激因素，伴有胸脅滿悶脹痛，心煩易怒，善太息，舌質(zhì)暗或有瘀點，脈弦澀等。(伍子胥被困紹關，一夜白了頭即是此例)。
治則，疏肝理氣，活血烏發(fā)。
選用逍遙散合通竅活血湯加減。
單驗方
?、傺獰岚装l(fā)方，生地、丹皮、赤芍、當歸、黃芩、女貞子、制首烏、旱蓮草、黑芝麻。
②肝郁白發(fā)方，生地、丹皮、白芍、當歸、茯苓、白術(shù)、薄荷、梔子、柴胡、首烏、桑葉等。
?、勰I虛白發(fā)方，何首烏、旱蓮草、桑椹子、黑豆、生熟地、枸杞、當歸、菟絲子、補骨脂、女貞子、黑芝麻等。
傳統(tǒng)治療方法
?、俪Ｓ玫闹嗅t(yī)藥有以下幾種，可根據(jù)具體情況選用，六味地黃丸、杞菊地黃丸、七寶美髯丹、復方首烏片、龜鹿二仙膏、女貞子膏、首烏延壽丹、逍遙丸。
?、诔Ｓ玫闹胁菟幱?，當歸、首烏、黑芝麻、黑豆、旱蓮草、女貞子、熟地、白芍、枸杞、補骨脂、桑椹、桑葉、菟絲子、五味子、丹皮、核桃等。
③白發(fā)患者宜常食以下食物，動物肝臟、柿子、西紅柿、土豆、黑芝麻、核桃、黑米、黑木耳、桑椹子、大棗、枸杞子等。
注意事項
?、傩愿駪_朗，心情舒暢，克服悲觀失望的消極因素。
②注意體育鍛煉，提高機體的抗病能力。
?、郾静≈委煻鄶?shù)進展緩慢，故在內(nèi)治中要守法守方，堅持治療，不可急于求功，只有堅持一段時間的正規(guī)治療，才能獲效。
此病就是調(diào)水與木的關系，水多則木爛，水少則木枯。
油脂性脫發(fā)
油脂性脫發(fā)也稱為脂溢性脫發(fā)或者雄性激素源性脫發(fā)，其真正原目前尚無定論。有人認為與雄性激素的敏感性增加或過多有關。
皮膚分泌旺盛引起的毛囊口角化過度，從而影響毛囊的營養(yǎng)，致毛囊逐漸萎縮、毀壞引起禿發(fā)。與遺傳因素、年齡、環(huán)境等均有一定關系。此外，睡眠失調(diào)及精神因素也是引起脂禿的重要原因。
也有人認為是“內(nèi)火”上竄，把人體最底部的油脂帶到頭部，造成頭部皮層油脂分泌旺而不均，影響發(fā)根生長。
脂脫多從青春后期開始，初起可見前額及兩側(cè)毛發(fā)稀疏脫落，是對稱性向頭頂推進，毛發(fā)纖細。由于毛囊逐漸萎縮，故頭發(fā)越長越細，如茸毛狀以致最后完全不長。
大約在40多歲時，頭頂部的頭發(fā)可能完全脫凈，只有枕部和頭后兩側(cè)保留有正常頭發(fā)。不少患者伴有皮脂溢出癥，或是頭皮出現(xiàn)大量灰白色細小糠狀鱗屑，頭發(fā)干燥缺乏光澤，或是頭皮油膩發(fā)光，如搽油狀。本病是緩慢、逐漸進行的，而且是一個不可逆的過程。
中藥治療
1、生黃芪15克，黨參12克，當歸、白術(shù)各9克，牛蒡子、阿膠、茯苓、枳殼、桂枝各6克，甘草3克。水煎2次，藥液混合。每日1劑，2次分服。
2、桑椹子15克，枸杞子15克，大米50克，加水以常法煮粥，每日食用2次。
4、生半夏，生姜各300克，麻油1000克。將藥研末，以麻油浸漬半月，用時先以生姜片涂擦患處，后用藥油涂之，每日1次。
許氏古方生發(fā)靈烏藤20克，葛根12克，生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克，制成糖漿500毫升，每日3次。
食物選擇
1、建議患者經(jīng)常食富含植物蛋白的食物，如，燕麥，花生，玉米，核桃和豆制品等。
2、富含鐵元素的食物也有可以起到生發(fā)的作用，這樣的食物包括，馬鈴薯、豆類、菠菜、蘿卜、蛋類、蝦、香蕉、禽類等。
3、多食含碘高的食物，可以幫助頭發(fā)快速生長，如海帶、苔菜、發(fā)菜、海蜇、海參、紫菜、柿子。
4、水果和蔬菜都是含堿性的物質(zhì)，減少致病，致癌等疾病的可能性，均衡人體所需營養(yǎng)物質(zhì)。
5、維生素也是頭發(fā)營養(yǎng)所需的主要成分，患者宜多食富含維生素E的食物，如，黑芝麻、芥菜、菠菜等。
青少年脫發(fā)
睡得晚、吃得辣、愛染發(fā)這三大不良生活習慣卻是青少年脫發(fā)的主要禍根。有關專家指出，青少年脫發(fā)病人，要么喜歡“賴”在網(wǎng)上熬夜，要么夜晚活動太多，或者貪吃辛辣，或者愛把頭發(fā)的顏色變來變?nèi)ァ?/p>
在這樣不良生活習慣的長久折磨下，頭發(fā)只好“自行了斷”。同時，還有遺傳因素等原因。
中醫(yī)學認為青少年掉發(fā)有以下原因，血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養(yǎng)毛根，毛根干涸，或發(fā)虛脫落，或者是脾胃濕熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使?jié)駸嵘险魩p頂，侵蝕發(fā)根，發(fā)根漸被腐蝕，頭發(fā)則表現(xiàn)粘膩而脫落。
遺傳因素
男性型脫發(fā)具有一定的家族聚集性，表現(xiàn)出多基因遺傳傾向。遺傳因素是男性脫發(fā)的主要原因，調(diào)查表明，家族中有脫發(fā)的發(fā)病率明顯高于無家族史者。
皮脂作用
認為男性型脫發(fā)的發(fā)病機制與雄激素及其代謝異常有關。脫發(fā)患者的頭皮層中二氫睪酮和雄激素受體表達均上調(diào)。雄激素分泌旺盛的人皮脂分泌較多，尤其在青春期以后分泌增多。
男性型脫發(fā)患者皮膚油膩，間接反映了內(nèi)分泌代謝混亂。皮脂分泌高可能是男性型脫發(fā)的一個誘因。有文獻報道減少皮脂分泌有助于脫發(fā)癥狀的改善。
上網(wǎng)和打游戲
隨著生活節(jié)奏的加快和生活方式的改變，使用電腦的人日益增多。研究發(fā)現(xiàn)每天平均使用電腦時間越長，越容易脫發(fā)。
長期上網(wǎng)和打游戲，很容易疲勞，使中樞神經(jīng)系統(tǒng)長期處于緊張狀態(tài)，植物神經(jīng)紊亂，皮膚血管收縮功能失調(diào)，頭皮局部的血管收縮使血供減少，造成毛囊營養(yǎng)不良。
熬夜
研究表明脫發(fā)與睡眠時間的長短無明顯關系，但可能與睡眠質(zhì)量有關。晚上入睡時間的早晚與脫發(fā)有關，經(jīng)常熬夜加班入睡較晚的人容易脫發(fā)。
長期的緊張、焦慮、疲勞使睡眠質(zhì)量更差，也可加重脫發(fā)。因此改善生活習慣，保持放松心態(tài)，提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。
吸煙
吸煙是脫發(fā)的危險因素之一，但香煙中具體哪種有害物質(zhì)對毛囊起到破壞作用有待進一步科學的驗證。
青年男性脫發(fā)不僅要對癥治療，更要關注生活細節(jié)。專家告誡，患者不要過多食用動物類食物，少熬夜，精神莫緊張。
女人脫發(fā)原因及治療
所謂女性脫發(fā)并非泛指所有女性患有的脫發(fā)的總稱，而是特指女性中由雄性激素源性脫發(fā)、產(chǎn)后脫發(fā)以及內(nèi)分泌失調(diào)性脫發(fā)這三種類型為主的群落性脫發(fā)，而一般女性的斑禿以及少女拔毛癖等則不在此列。
女性脫發(fā)與體內(nèi)激素的分泌有著密切的關系，因而女性脫發(fā)也呈漸進型趨勢，但懷孕和閉經(jīng)期時會加速，而且脫發(fā)周期性強，受荷爾蒙的分泌以及外部因素的影響也比較大。
為此，要掌握女性脫發(fā)的病因，就要對女性的生理特點及性激素的分泌特征有一個較深入的了解。
遺傳因素
脫發(fā)與遺傳因素有一定關系， 父母脫發(fā)的，往往也會造成子女脫發(fā)。但這也不是絕對的，只能說可能性大了一些。
營養(yǎng)失調(diào)
頭發(fā)的生長發(fā)育與蛋白質(zhì) 、維生素和礦物質(zhì)有著密切的關系。當脂肪攝入過多時，也會影響頭發(fā)的生長，甚至引起脫發(fā)。
內(nèi)分泌紊亂
頭發(fā)的生長與內(nèi)分泌有密切關 系，如甲狀腺素缺乏，就會引起脫發(fā)。
用腦過度
用腦過度的人，使頭部血液 主要集中于腦部，從而使頭皮血液相對減少，長期下去，則會因毛發(fā)營養(yǎng)不足而造成脫發(fā)。
慢性疾病
如頭癬、頭皮濕疹、貧血等均會導致脫發(fā)。
避孕藥的使用
醫(yī)生介紹，避孕藥里 含 有大 量 的雌激素和孕酮，因此很多女性認為，服用一定的避孕藥可使頭發(fā)更加為黑稠密，殊不知，在女性停止服用后， 往往會導致脫發(fā)，其主要原因是沒有同時服用維生素，通過配合服用維生素可防止女性脫發(fā)。
電腦長期使用
對于那些從事電腦工作 的人來說，由于長時間的對著電腦，精神高度集中，造成頭發(fā)的分泌失調(diào)，毛囊堵塞，頭發(fā)營養(yǎng)供應不足 ，最終導 致脫發(fā)，所以，建議女性朋友們不要長期對著電腦，防止脫發(fā)。
減肥節(jié)食過度
隨著“減肥熱”的來臨，許多女性也面臨脫發(fā)的困擾。根據(jù)日本的一項統(tǒng)計顯示，20-32歲之間的青年女性脫發(fā)所占的比例大約為1/4 。對于減肥 的女性來說，經(jīng)常吃素，像蔬菜，水果和面粉等，使蛋白質(zhì)和微量元素不足，營養(yǎng)不均衡， 導致所謂的 女性 脫發(fā)。
飲食不當
這種飲食方法會頭發(fā)會 直接 或 間接的 影響到頭發(fā)的健康。很多女性喜歡辣味，油脂性高食物，這樣很容易使皮脂分泌旺盛， 導致毛囊堵塞;還有些女性喜歡吃甜食，這樣會使細菌繁殖更加快速，長期保持這種飲食習慣，頭發(fā)自然就脫落。
發(fā)型影響
扎得過緊的馬尾辮、羊 角辮 和麻 花辮以及將頭發(fā)束得緊緊的卷曲帶，長久都會損害發(fā)根造成脫發(fā)。
脫發(fā)中醫(yī)治療
中藥內(nèi)治，從益腎下手，治療脫發(fā)。幾千年中醫(yī)源遠流長，至古就有腎為“先天之本”、“生命之源”一說。其生理功能是藏精、主水、主納氣、主骨、生髓，其華在發(fā)，開竅于耳，司二陰。
腎藏精主生長、發(fā)育和生殖，《內(nèi)經(jīng)》云，“腎者主蟄，封藏之本，精之處也。腰者，腎之府”。腎主骨生髓，其華在發(fā)，“精”既是構(gòu)成人體的基本物質(zhì)，精則可生骨髓，骨髓居于骨中，給骨以營養(yǎng)，故腎主管藏精。
精與血同源，兩者是互相孳生的，而毛發(fā)的潤養(yǎng)又有賴于血來提供，有“發(fā)為血之余”的說法，故腎臟的榮與損在毛發(fā)上也可以表現(xiàn)出來，即所謂的“其華在發(fā)”。
腎虛的人因而就可表現(xiàn)出牙齒松動、容易脫落、骨質(zhì)疏松、頭發(fā)干枯、脫發(fā)、白發(fā)早生等癥狀。
食療方法
1、取芡實10克、薏仁10克、蓮子肉10克、山楂肉6克、淮山藥10克、粳米適量，作藥膳食用。
2。中藥外用，用中藥菊花、蔓荊子、干柏葉、川芎、桑白皮根、白芷、細辛、旱蓮草等，煎水外洗。脫發(fā)中醫(yī)治療方法效果較好，缺點在于治療周期稍長。
3。食膳療法，將中藥菟絲子、茯苓、石蓮肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮開后加適量水，用微火煮成粥，加少許食鹽食之。每日1～2次，可連服10～15日。此粥滋補腎陰健脾，適用于脾腎陰虛的脫發(fā)者。
男性脫發(fā)
隨著生活節(jié)奏的快速化，越來越多的男性朋友開始出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象了，脫發(fā)對我們的自身現(xiàn)象而言是不無影響的!
對我們的生活以及交友方面或多或少的起到一定的負面影響!脫發(fā)怎么辦，越來越受到廣大男性朋友的關注。
微量元素與頭發(fā)有密切關系，經(jīng)研究證明，銅、鈣、鎂、鋅、硒等微量元素與頭發(fā)生長有密切關系，體內(nèi)這幾種微量元素缺乏，會引起脫發(fā)。
脫發(fā)怎么辦
一、保持樂觀的心態(tài)?，F(xiàn)代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激。
有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動、工作、學習要勞逸結(jié)合。
二、適當運動，保證睡眠。運動有利于舒緩壓力，提高自身免疫力，而充足的睡眠可以促進皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝，而代謝期主要發(fā)生在晚上，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足。
就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝。反之，毛發(fā)的代謝及營養(yǎng)失去平衡就會脫發(fā)。建議盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養(yǎng)成定時睡眠的習慣。
三、合理飲食很重要。對于脫發(fā)的人，合理補充以下的食物是很重要的。
補充鐵質(zhì)。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
補充植物蛋白。頭發(fā)干枯，發(fā)梢裂開，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。
多吃含堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果。脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內(nèi)代謝過程中產(chǎn)生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。
四、盡量避免頭發(fā)受到環(huán)境的傷害。強光、污濁空氣、化學毒素、染發(fā)等都會對頭發(fā)造成很大的傷害，破壞毛囊的生長環(huán)境，從而導致脫發(fā)，所以要盡力避免。
五、勤洗頭及梳頭。每天早晚各梳發(fā)百次，能刺激頭皮、改善頭發(fā)間的通風。由于頭皮是容易出汗弄臟的地方，勤洗頭、勤梳發(fā)有助于防止禿頭和頭皮屑的發(fā)生。
治療脫發(fā)的最好方法
脫發(fā)不會影響到身體的健康，但卻嚴重影響一個人的外在形象、增加心理壓力，那么脫發(fā)有什么好的治療方法?其實治療脫發(fā)的方法有很多，像中醫(yī)、西醫(yī)、植發(fā)，我比較偏向于用偏方治療，平時注意日常護理，預防好脫發(fā)比任何治療方法都好。下面分享一下我的護發(fā)秘方。
脫發(fā)治療方法
黑芝麻磨粉，最簡單的服用法，直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月后，就看得到效果唷。
脫發(fā)有什么好的治療方法
百合芝麻燉豬心，麻煩、可是也有效，把百合、黑芝麻、紅棗、生姜等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉發(fā)。一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
正確梳理頭發(fā)
選用寬齒木質(zhì)或角質(zhì)梳，不用易產(chǎn)生靜電的塑料梳。
順頭發(fā)自然下垂方向分段梳理。
分段是指先梳理遠端發(fā)梢段，最后梳理近端發(fā)根附近頭發(fā)，并能解除糾纏。
盡量避免或減少燙發(fā)、染發(fā)次數(shù)，燙發(fā)水(冷燙精)和大部分染發(fā)劑中含有的某些化學物質(zhì)有損傷頭發(fā)發(fā)質(zhì)的不良作用。
如頻繁使用可使頭發(fā)干燥無光澤、發(fā)“毛”不柔滑、糾纏易打結(jié)、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美發(fā)次數(shù)增加而加重，因此建議盡量不燙發(fā)、染發(fā)，或至少增加間隔時間，減少美發(fā)次數(shù)。
注意事項
養(yǎng)發(fā)貴在堅持，不要間斷。
用小偏方治療脫發(fā)不會帶來傷害，但是一定要嚴格按照方法來，
如果你是遺傳性或者嚴重性脫發(fā)，最好去醫(yī)院治療。
結(jié)語：通過上文的詳細介紹，相信大家對脫發(fā)的原因和治療方法都有了一定的了解，心里也有了對抗脫發(fā)的決心和方法。脫發(fā)會影響日常生活，但是不用恐懼，只要積極改善不好的生活習慣、飲食習慣或者向醫(yī)生求助，小編相信被脫發(fā)困擾的朋友們一定會好起來的!
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