? 我們每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，小時(shí)對(duì)夢(mèng)充滿(mǎn)不解和懸疑，做了夢(mèng)總是想知道夢(mèng)是什么含義，看看能不能給我們什么啟發(fā)。
帶著這種疑問(wèn)，年少時(shí)看了佛洛依德的《夢(mèng)的解析》，看完什么也不懂，好像就是在說(shuō)，一切的夢(mèng)的根源是性能量的作用。
再大點(diǎn)對(duì)中醫(yī)感興趣，中醫(yī)五行夢(mèng)會(huì)對(duì)應(yīng)不同的夢(mèng)，我們也時(shí)常，做完夢(mèng)了會(huì)對(duì)應(yīng)的看看自己做了什么夢(mèng)，是什么經(jīng)絡(luò)不通暢，自己需要注意什么。這種方法也是很好用的一種方式，建議大家可以抽時(shí)間了解一下，也是不錯(cuò)的方法。
我們還時(shí)常上百度看看周公爺爺怎么解夢(mèng)，希望我們能在夢(mèng)里得到更多的信息。
最近在接個(gè)案時(shí)，也時(shí)常會(huì)遇到各種夢(mèng)的問(wèn)題，也許是經(jīng)歷的多了，對(duì)夢(mèng)的看法會(huì)完全的不同了。
我們之所以會(huì)做夢(mèng)，是因?yàn)槲覀兇竽X在休息時(shí)，需要放松和重新整理我們的思緒，特別是我們大腦深處的潛意識(shí)。
我們?cè)谧鰤?mèng)時(shí)，會(huì)在夢(mèng)里進(jìn)行情緒整理和釋放。
如果我們做夢(mèng)了，我們需要做的第一件事就是先感受一下，這個(gè)夢(mèng)帶給我們?cè)趺礃拥那榫w反應(yīng)，而這種情緒正是我們沒(méi)有洞察到的潛意識(shí)所釋放出來(lái)的情緒，而潛意識(shí)幫我們?cè)趬?mèng)里釋放了這些情緒。
我們常常會(huì)做以下這幾種夢(mèng):
一、恐懼的夢(mèng)
夢(mèng)到各種恐怖的事情，主要是釋放恐懼的情緒。
二、焦慮的夢(mèng)
夢(mèng)到各種焦慮的事，如:考試、趕火車(chē)、趕飛機(jī)、上廁所等等，主要是釋放焦慮。
三、迷茫的夢(mèng)
夢(mèng)到大霧、在某個(gè)地方走不出來(lái)等，遇到這種夢(mèng)，不要害怕，醒來(lái)時(shí)，再次進(jìn)入夢(mèng)境，放松下來(lái)就是穿越夢(mèng)境，進(jìn)入一個(gè)新的世界，下次做夢(mèng)時(shí)，就會(huì)慢慢的好很多。因?yàn)榇竽X又重新建立了，新的腦回路，過(guò)去的夢(mèng)就不會(huì)出現(xiàn)了。
四、開(kāi)心的夢(mèng)
開(kāi)心的夢(mèng)是讓我們放松的夢(mèng)，很好，如果不開(kāi)心時(shí)，可以經(jīng)?；貞浺幌拢屪约洪_(kāi)心起來(lái)。
五、夢(mèng)到亡人
經(jīng)常夢(mèng)到已經(jīng)死去的親人或死去的人，這類(lèi)夢(mèng)是提示我們，我們想念親人了，民間有托夢(mèng)之說(shuō)，說(shuō)是亡人需要錢(qián)了，向我們要錢(qián)，一般大家習(xí)慣的做法就是燒紙給亡親，也是很有用的。因?yàn)槲覀儍?nèi)心深處對(duì)親人有份記掛，而燒紙這個(gè)行為，可以在行動(dòng)上化解一部分我們對(duì)親人的思念。
六、夢(mèng)到家人或朋友
一般是我們的潛意識(shí)深處，對(duì)家人或朋友有份掛念，也是幫我們進(jìn)行深層的清理的夢(mèng)。
對(duì)于夢(mèng)的解析，這只是我個(gè)人的一點(diǎn)拙見(jiàn)，總的來(lái)說(shuō)就是，多感受夢(mèng)給我們的感覺(jué)，是什么情緒，夢(mèng)一般大多是能量的釋放，不要過(guò)度在意夢(mèng)中的意義。
