恩然廚房和酵素生活營(yíng)~襄陽(yáng)站之頂瓶子
如今快節(jié)奏的生活，我們的大腦動(dòng)得有些快，顯得比較急躁，但我們的心已經(jīng)跟不上大腦了。
頂瓶子的時(shí)候，心會(huì)慢慢靜下來(lái)，有了覺(jué)知，妄念會(huì)少很多。
頂上瓶子，就是讓我們的心跟上我們的大腦。
頂著瓶子的時(shí)候，覺(jué)知到我們帶著微笑，兩個(gè)嘴角上揚(yáng)，舒展眉心，目光中露出喜色！
這個(gè)時(shí)候，我們的內(nèi)心處在一種平和的愉悅中。這種平靜愉悅的磁場(chǎng)會(huì)自然而然地吸引到其他人和我們?cè)谝黄?，因?yàn)楫?dāng)下的心是純凈的，像水一樣。
我們一起頂瓶子，整個(gè)場(chǎng)都是快樂(lè)而祥和的。
任何時(shí)候你都可以頂著瓶子，頂著瓶子做事，你能體會(huì)到用清心寡欲的心，積極努力的做事的味道。
還不會(huì)頂?shù)呐笥?，不需著急?/span>
慢慢來(lái)，慢慢來(lái)，慢了就會(huì)來(lái)；
急不來(lái)，急不來(lái)，急了就不來(lái)。
樂(lè)博士說(shuō)：我們的欲望太多，尤其生氣是很可怕的，它會(huì)讓你的身體能量倒退，變異使你生病，邪氣把你控制了。平時(shí)多和小孩子在一起，學(xué)習(xí)他們，放空自己的思想和見(jiàn)解。
頂瓶子可以滋養(yǎng)我們的大腦，內(nèi)心更容易保持平靜，更有覺(jué)知，更有能量。
“頂著瓶子的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心容易保持平靜，也更有覺(jué)知，更舒服也更有能量，堅(jiān)持下來(lái)，等到有一天，即使不頂瓶子了，我們也會(huì)自然而且習(xí)慣地保持這種狀態(tài)。有什么情緒，我們也能夠很快覺(jué)察并轉(zhuǎn)化，同時(shí)會(huì)帶給別人覺(jué)知、愉悅。”
這是一個(gè)簡(jiǎn)單的讓所有人都能保持平靜的方法，保持這個(gè)狀態(tài)能讓你瞬間提升，即使面臨一些危險(xiǎn)的狀況，我們也隨時(shí)都知道該怎么做，這個(gè)時(shí)候的身體其實(shí)就是發(fā)亮的，通透的。這就是孩子喜歡和這些人在一起的原因，孩子自然喜歡干凈的、充滿(mǎn)愛(ài)的事物。”
“如果把一個(gè)瓶子放在腦袋上，瞬間就會(huì)感覺(jué)到自己主動(dòng)用一個(gè)東西把自己的注意力集中起來(lái)。我們可以閉上眼睛去感受自己的內(nèi)在，是什么顏色。”
“感覺(jué)到身體很光明，很輕松的時(shí)候，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，身體可以自主了。而且恐懼減少 ，自信心增強(qiáng)了呢。”
頂瓶子的方法：
1、把裝有水的瓶子（約300ml)，加入些許酵素，加1滴精油。水是一個(gè)很好的媒介，通過(guò)水引進(jìn)宇宙的能量，再傳遞到人體內(nèi)，轉(zhuǎn)化為體內(nèi)能量。時(shí)間越長(zhǎng)的酵素，功效越好。
有朋友可能覺(jué)得蓋了蓋子的瓶子，不會(huì)向外界傳遞信息了，其實(shí)不是這樣的。一個(gè)簡(jiǎn)單地測(cè)試方法，從一瓶子水中加入1滴精油，你可以感受到。
2、最好是選擇摔不壞的瓶子，
3、放在頭頂，盡量找準(zhǔn)自己合適的位置。
有的朋友剛開(kāi)始，可能頂不住，瓶子老掉，你可以先做下深呼吸，讓自己的心平復(fù)一下，再試試。
4、開(kāi)始頂?shù)臅r(shí)候，可以選瓶底較寬的瓶子，可以嘗試瓶子里的水少裝些，慢慢來(lái)。
頂瓶子的好處：
1. 放松靜心：頂瓶子會(huì)讓我們心平氣和，氣定神閑，遠(yuǎn)離浮躁和心情不安，能夠更好的靜下心來(lái)做事。
2. 駝背矯形： 頂瓶子的時(shí)候，自然放松，挺直脊椎，這樣有利于糾正年輕人的駝背，并讓駝背者受擠壓的內(nèi)臟得到舒緩。對(duì)落枕、頸椎也有一定好處，如果您有這些困擾，不妨頂頂瓶子試試。
3. 增強(qiáng)覺(jué)察力，敏銳力、專(zhuān)注力：當(dāng)我們?cè)陂_(kāi)始頂瓶子時(shí)，會(huì)專(zhuān)注于瓶子和身體的連接，一旦瓶子歪斜時(shí)，我們會(huì)自然而然地知道，并做出反應(yīng)。
4. 調(diào)整平衡性，通過(guò)外在的平調(diào)性調(diào)整，調(diào)整體內(nèi)的平衡度。隨著頂瓶子的時(shí)間越來(lái)越多，瓶子不再容易離開(kāi)頭部，身體慢慢得到平衡。
文以解惑，文以載道
同樣，文字也最具迷惑性
它會(huì)讓簡(jiǎn)單變復(fù)雜
更多的時(shí)候，
我們放下文字這個(gè)工具
什么都不去評(píng)判
頂上一個(gè)瓶子
一切頓時(shí)簡(jiǎn)單
一切復(fù)歸簡(jiǎn)單！
（做，就簡(jiǎn)單了）
歡迎留言，留下你頂瓶子的心得或疑問(wèn)......
本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶(hù)發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)
點(diǎn)擊舉報(bào)。
