很多人在買魚油的時(shí)候，導(dǎo)購(gòu)都會(huì)推薦搭配大豆卵磷脂一起服用。大豆卵磷脂為什么要和魚油搭配一起吃，魚油是可以清楚血管垃圾的，但是魚油中也是含有油脂的，長(zhǎng)期食用可能會(huì)對(duì)肝有一定的影響，大豆卵磷脂則可以有效保護(hù)肝臟不受脂肪的侵害，因此它們兩者搭配在一起非常合適。
大豆磷脂維E軟膠囊
一、大豆卵磷脂單獨(dú)服用的作用
大豆卵磷脂能夠顯著降低血清膽固醇含量，還可促進(jìn)血液循環(huán)。大豆卵磷脂具有乳化，分解油脂的作用，可增進(jìn)血液循環(huán)，改善血清脂質(zhì)，清除過(guò)氧化物，能使血液中膽固醇及中性脂肪含量降低，減少脂肪在血管內(nèi)壁的滯留時(shí)間，促進(jìn)粥樣硬化斑的消散，防止由膽固醇引起的血管內(nèi)膜損傷。
二、魚油單獨(dú)服用的作用
而魚油則將心腦血管里多余的膽固醇及其它垃圾溶解分離出來(lái)，需要“運(yùn)輸車”將垃圾運(yùn)出去，而這輛運(yùn)輸車就是大豆卵磷脂，大豆卵磷脂起到運(yùn)輸垃圾及修復(fù)激活體內(nèi)細(xì)胞的作用。人們?cè)诜敏~油的同時(shí)服用卵磷脂，能使魚油的主要功效成分不飽和脂肪酸如虎添翼，效果倍增。
三、大豆卵磷脂和魚油搭配一起吃的作用
大豆卵磷脂和魚油搭配能夠增強(qiáng)肝功能，保護(hù)肝臟。魚油在調(diào)節(jié)血脂時(shí)的代謝產(chǎn)物要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，從而加重了肝臟的負(fù)擔(dān)，一般老年人的肝臟更易受損，而魚油與卵磷脂同服，不但建立一個(gè)清潔通暢的血液環(huán)境，血管柔韌性增加，有效呵護(hù)心腦血管，而且卵磷脂能增強(qiáng)肝的排泄功能，從而保護(hù)肝臟不受損害。
四、大豆卵磷脂和魚油搭配吃的服用方法
深海魚油的同時(shí)最好配合卵磷脂一起服用，一般按1：2或1：3的比例服用效果最好。中老年朋友最好早晨空腹服1粒魚油，2粒卵磷脂，晚上飯后2小時(shí)再服1粒魚油，2粒卵磷脂膠囊。
聯(lián)系客服
