通常人體發(fā)胖的時(shí)候，由于肚子那的肉最柔軟，而肚子那也是身體最缺少鍛煉的地方，所以人胖的時(shí)候，肚子一定是最先胖起來(lái)的。很多人肚子變大的時(shí)候，認(rèn)為這是身體發(fā)胖的表現(xiàn)，的確，一般人根本不會(huì)想到，肚子變大竟然會(huì)是癌癥導(dǎo)致的，可是如果在肚子變大的時(shí)候，還出現(xiàn)食欲不振、肚子隱隱脹痛這些癥狀的時(shí)候，那患癌的可能性會(huì)越來(lái)越大。
通常癌癥往往都是腫瘤惡化導(dǎo)致的，當(dāng)胃部或者肝臟部位長(zhǎng)了腫瘤的話，在身體不斷吸收的營(yíng)養(yǎng)支持下，這些腫瘤也會(huì)慢慢變大，導(dǎo)致腹部會(huì)越來(lái)越大，體內(nèi)的癌細(xì)胞增多，并且使正常細(xì)胞的數(shù)量減少，最終導(dǎo)致腫瘤癌變，身體就此患上癌癥。
而確定是不是癌癥的最好方法就是平躺在床上，然后摸肚子那，看看會(huì)不會(huì)摸到硬塊，如果摸到的話，并且伴隨著疼痛感，那很可能就是惡性腫瘤引起的，此時(shí)就必須及時(shí)就醫(yī)。
癌癥初中期往往還有治愈的可能，一旦拖到晚期，那真的是回天乏術(shù)，治療的時(shí)候，身體也將承受著莫大的痛苦。
如何預(yù)防癌癥
1、飲食多加注意
可以說(shuō)，絕大多數(shù)的癌癥都是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)導(dǎo)致的，當(dāng)我們食用一些致癌的食物時(shí)，身體患癌的風(fēng)險(xiǎn)將大大增加，所以我們要防治癌癥的話，首先要做的就是避開(kāi)這些致癌的食物。
那么生活中致癌的食物有哪些呢?常見(jiàn)的致癌食物就是一些燒烤油炸食品，這也是很多人喜歡吃的食物，任何食材經(jīng)過(guò)燒烤和油炸之后，都會(huì)發(fā)出誘人的香氣，而且口感酥脆，頗受人們的青睞。
但是任何食材只要經(jīng)過(guò)燒烤和油炸后，就會(huì)出現(xiàn)大量的反式脂肪酸，反式脂肪酸是導(dǎo)致人體發(fā)胖的“罪魁禍?zhǔn)住保词街舅徇M(jìn)入人體后，會(huì)引起體內(nèi)的脂肪含量增多，從而導(dǎo)致發(fā)胖。
另外，反式脂肪酸還會(huì)擾亂身體的正常代謝，加上燒烤和油炸食品中含有大量的致癌物，這些致癌物在反式脂肪酸的幫助下，牢牢占據(jù)在人體內(nèi)而無(wú)法被排出，從而使人致癌。
而另一大人們常吃的致癌食物就是腌制品，腌制品中含有大量的鹽分，這些鹽往往都是亞硝酸鹽成分，進(jìn)入到人體后會(huì)轉(zhuǎn)換成亞硝酸胺，是一種世界衛(wèi)生組織公認(rèn)的致癌物，所以常吃腌制品也會(huì)導(dǎo)致身體患癌。
飲食中還得多吃一些可以防癌的食物，其中，首推的防癌食物就是大蒜。
雖然人們不習(xí)慣大蒜的氣味，但是大蒜可是有著“抗癌之王”的美譽(yù)，這是因?yàn)榇笏庵械牧蚧镉兄鴱?qiáng)有力的殺菌作用，不僅可以將體內(nèi)的病菌殺死，而且也可以有效殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞，而不會(huì)傷害正常細(xì)胞。
所以在生活中經(jīng)常吃些大蒜，對(duì)防治癌癥有著很好的功效。
2、多多運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)的好處我想人人都知道，生命離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)也是人人這輩子必須要做的事情。而想要防癌，一定要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。
在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，身體的新陳代謝速度會(huì)加快，這樣可以有效幫助身體排出危害物質(zhì)，體內(nèi)的致癌物也可以隨著汗液排出體外，所以運(yùn)動(dòng)的時(shí)候流汗，實(shí)際上也是一種排出危害物質(zhì)的形式。
不僅如此，運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生很高的熱量，人體溫度將會(huì)上升，甚至?xí)黄?0℃，而癌細(xì)胞一大弱點(diǎn)就是耐熱性要比正常細(xì)胞要來(lái)得差，也就是說(shuō)，運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的熱量其實(shí)是殺死癌細(xì)胞的有效途徑。
而想要有效防癌，那么運(yùn)動(dòng)的時(shí)間一定不能短，通常每天運(yùn)動(dòng)時(shí)間在三十分鐘以上時(shí)，不僅可以強(qiáng)身健體，還能消除體內(nèi)多余的脂肪，對(duì)殺死體內(nèi)的癌細(xì)胞也是很有幫助的。
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