單眼皮de蚊子網(wǎng)友，身高169cm，孕前胸部只是B cup，懷孕后胸部變大情況也不樂觀只是C cup，而且生完后的第二天體重就變成114斤。很多人都說有沒有奶水都隨母親，她出生的時候，她的母親幾乎沒有奶水。所以，所有人都覺得她不可能有奶水，包括她婆婆，在她懷孕期間就已經(jīng)覺得她不可能有奶水喂孩子。這位媽媽是怎么做的呢？跟隨小編來看看媽媽網(wǎng)網(wǎng)友單眼皮de蚊子是怎么做的吧！
一、懷孕期間
在懷孕期間注意乳房保養(yǎng)。從懷孕4個月開始，每天洗澡的時候都會用冷熱水輪流噴乳房。并且堅持每天晚上用紗布按摩乳頭，這樣做是為了防止以后寶寶吸奶的時候，乳頭皸裂；并加上抻拽乳頭，這樣做是防止乳頭塌陷，寶寶不容易吸吮。這兩點(diǎn)非常重要！
懷孕6個月之后，每天晚上除了上述的活動之外，還開始進(jìn)行乳房按摩。按摩方法如下：先用熱毛巾敷一側(cè)乳房，大概熱敷2-5分鐘左右，這個就看當(dāng)天的身體感覺而定。熱敷之后，（這里以左邊乳房為例，右邊的類推），用右手從左向右的按摩乳房，大概10次左右，然后在從右到左。接著用右手順時針和逆時針按摩乳房各10次。最后，也是最關(guān)鍵的，就是按摩乳暈，喂過奶的媽媽們都知道，刺激乳暈是使奶水增多的最有效的方法。乳暈的按摩就是用5個手指肚，圍成一個圈，然后和乳暈垂直的來回按摩。
基本上有些孕婦到4個月左右就開始出現(xiàn)奶痂，也就是開始有如同水一般的白色透明的液體出現(xiàn)了，但是應(yīng)該不會多，只是滲出，干了后就凝結(jié)形成了奶痂。奶痂要每天都清理，不要用手強(qiáng)行去除。每天晚上洗澡后，可在乳頭上涂抹橄欖油一些油狀的液體，然后第二天早上奶痂就會自動清理掉的。清理奶痂也很重要，因?yàn)榍謇砀蓛袅?，才能讓你的乳腺暢通無堵。
這樣堅持下去，到了一段時間后，乳房開始流水，開始的時候留得不多。這位網(wǎng)友實(shí)在八個月的時候開始流水，等到9個半月的時候，經(jīng)常會坐著看電視的時候，一低頭衣服就被流出的奶水給侵濕了。這個時候流出的奶水，仍然還是透明狀的。要注意了，這個時候很多孕婦都喜歡拿手去擠奶頭，讓更多的水流出來，或者有些還會讓老公吸一下。這些都是不可行的，特別是一定不要用手?jǐn)D奶頭，就算是生了之后，自己有奶也堅決不要用手?jǐn)D奶頭。等生完正確的擠奶方式，是擠乳暈而不是奶頭。
聯(lián)系客服
