八卦掌擋手
(一）擋手掌型
斜下立掌：掌心斜向前.掌尖略上翹.四指并緊.虎口撐圓.拇指里勾，掌略高于頭.臂成弓形.為上擋手掌型；
豎掌：與前臂直，掌心向側(cè)前，四指并緊，虎口撐圓，拇指內(nèi)勾.臂弓達120°，為平擋手掌型。
下豎掌：與前臂垂直，掌心向側(cè)，四指并緊.拇指里勾，虎口撐圓，臂弓達達120°，為下?lián)跏终菩汀?br>
(二）擋手實用方法左勢
1.扣步上擋法
上接搭掌左行轉(zhuǎn)勢，當左腳在前時，右腳經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)邁步， 在左腳尖前扣步，體左轉(zhuǎn)；左掌內(nèi)旋，屈肘抬臂上擋，成掌心向前的斜下立掌，略高于頭；右掌內(nèi)旋，直肘展臂下按于體前，成掌尖向左的俯掌.髙與腰平；眼睛看著正前方向。
要領(lǐng)：扣步要下蹲勢，上體正直，兩臂弓形，左掌以45度向前右上翹.力達左掌外沿、前臂上側(cè)和右掌心.
2.側(cè)身平擋法
緊接上面動作。左腳向左掰成弓步勢，體左轉(zhuǎn)；左掌隨轉(zhuǎn)體問體后平擋，成掌尖向前的斜俯掌，高與肩平：右掌外旋，直肘屈臂. 向左前撣成掌心向里的豎掌，高與頭平；目視右側(cè)。
要領(lǐng)：弓步前腳尖要直.大腿接近水平，右腳尖外擺.腿直.上體略前傾要正，左臂弓型.力達掌外沿和前臂，右臂彎曲，掌和前臂直、力達虎口側(cè)。
3.轉(zhuǎn)身下?lián)醴?/span>
上面動作不停，右腳經(jīng)左腳內(nèi)側(cè)轉(zhuǎn)步，左腳旋步，右腳在左腳內(nèi)側(cè)丁步，從左經(jīng)后轉(zhuǎn)體一周；左掌外旋.直肘上鉆，于體左前成掌心向左后的豎掌，高與頭平；右掌內(nèi)旋.雙手下鉆，擋于左腿外，成掌心向右的下豎掌，高與膝平；眼睛看左側(cè)前方。
要領(lǐng)：丁步，支撐大腿接近水平，另一腳腳尖點地.上體正直，頭左扭，左掌和前臂垂直，上臂與肩平，力達虎口側(cè)和前臂上側(cè)，右臂和掌垂直,力達掌外沿和前臂外側(cè)。
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