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原文：患有精神疾病的人更有可能睡眠質(zhì)量較差

復(fù)旦高翔教授解讀：睡不好的又一個(gè)危害！可能誘發(fā)味覺和嗅覺障礙

長(zhǎng)沙7喜閱39 轉(zhuǎn)3

BMC Med：睡眠不佳或與機(jī)體心血管健康狀況較差直接相關(guān)

子孫滿堂康復(fù)師閱7

失眠早醒睡眠質(zhì)量較差，這是為什么，該怎么辦

中醫(yī)家的草莓仔閱1

失眠不是問題，只需每天堅(jiān)持這樣做，想失眠都難！

楓葉c27j27qmqc 閱43

研究表明，睡眠質(zhì)量比保持健康的持續(xù)時(shí)間更重要

我的學(xué)校西亞斯閱8

像這樣睡覺的人，越睡越老！5個(gè)表現(xiàn)判斷睡眠質(zhì)量

精神疾病與睡眠問題有啥關(guān)聯(lián)？「研究速遞」

奎師那普瑞瑪館閱7 轉(zhuǎn)2

“睡得越飽，死得越早”，是真靠譜還是偽科學(xué)？權(quán)威研究出爐

駱震洲閱253 轉(zhuǎn)5

BMJ子刊：睡眠不夠，運(yùn)動(dòng)補(bǔ)救！38萬人11年隨訪前瞻性研究發(fā)現(xiàn)，較高的運(yùn)動(dòng)水平可抵消睡眠質(zhì)量差帶來...

姜太公人生如夢(mèng) 閱43 轉(zhuǎn)3

長(zhǎng)期做這一事相當(dāng)于慢性死亡

3gzylon 閱256 轉(zhuǎn)7

規(guī)律的、適當(dāng)?shù)乃吡靠赡苡兄诒３纸】岛吞岣邏勖?/div>

遇事明言閱9

新研究：睡不夠5小時(shí)，年齡越大，出現(xiàn)13種慢病的風(fēng)險(xiǎn)就越高！

行天下書齋閱6

睡不好，瘦不了！睡不好是減肥后反彈的關(guān)鍵原因

醫(yī)諾維閱5

「最佳入睡時(shí)間」確定！睡太早或睡太晚，健康風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加24-25%......

韶廬和道閱12

睡眠質(zhì)量差，死亡風(fēng)險(xiǎn)大怎么辦？趕緊運(yùn)動(dòng)起來，中高強(qiáng)度那種...

劉得光3p6n6zqq 閱21

常熬夜傷肝？有這6種睡眠問題的人，更容易得脂肪肝

吃什么甚至可以影響深度睡眠！

睿談醫(yī)養(yǎng) 閱3

再也別熬夜了！科學(xué)家發(fā)現(xiàn)：'夜貓子'容易得精神病

我愛你文摘閱293

抑郁重災(zāi)區(qū)！透析患者心里藏著這些“心結(jié)”

協(xié)和麒麟閱48

運(yùn)動(dòng)能抵消睡眠不足帶來的嚴(yán)重健康風(fēng)險(xiǎn)

風(fēng)濕中心閱13

你欠睡嗎？讓一杯茶來還你個(gè)好睡眠

鷯歌閱110 轉(zhuǎn)3

研究表明：午睡可以防止早衰

云天953 閱117

有這5大特征的人，說明免疫力“強(qiáng)大”，但愿你都符合

睡眠專家：失眠與精神疾病的關(guān)系？如何快速入睡，永不失眠

國(guó)潤(rùn)平安閱75 轉(zhuǎn)2

什么是健康

老叟任閱43 轉(zhuǎn)2

健康生活有多重要？新研究發(fā)現(xiàn)，即使患病也能延長(zhǎng)壽命4到5年

hghhphf 閱12 轉(zhuǎn)3

陳根：影響心血管健康的因素，是預(yù)防心血管疾病的重要戰(zhàn)略

陳述根本閱9 轉(zhuǎn)3

[養(yǎng)生常識(shí)]3種長(zhǎng)壽方法看看哪種最適合你

任萬勝閱1489 轉(zhuǎn)66

中醫(yī)養(yǎng)生：五手指看女人健康

femg365422 閱768 轉(zhuǎn)60

壽命短的女人，往往都有這三個(gè)特征，別不信，并非迷信

健康八條閱2525 轉(zhuǎn)57

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