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老年人補硒，真的可以延長壽命？補充時，3個建議需要看一看

eLife：飲食中加入這種元素，胡吃海塞也不會胖，還能延長壽命

研究發(fā)現(xiàn)：補充這種礦物質可以防胖、延長壽命......

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補硒可以防癌嗎？

平時多吃這些食物補充硒元素

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