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它才是天然“補(bǔ)血庫”，每天喝一碗，補(bǔ)血養(yǎng)顏，臉色越來越紅潤！

年菜必備，滋補(bǔ)米糕，氣血兩補(bǔ)臉色好，50歲都不顯老

蘋果和它是絕配，每周吃3次，暖胃養(yǎng)胃，氣血足了，肝臟也健康了

紅豆和它是絕配，等于窮人“補(bǔ)血庫”，氣血足了，身體暖和和

真正“補(bǔ)血庫”找到了，雞蛋和它煮一煮，氣血雙補(bǔ)，臉色更紅潤

葡萄干搭配枸杞子，臉色紅潤，活蹦亂跳

葡萄干和此物是絕配，每天一杯，排出毒素，氣血足了，肝也健康了

氣血不足老的快，常吃5種食物，補(bǔ)氣養(yǎng)血，皮膚好人年輕！

紅薯加它一起煮，稱為“補(bǔ)血庫”，清甜可口，營養(yǎng)極高，臉色更紅潤

葡萄干和它一起煮，等于“護(hù)肝方”，養(yǎng)肝護(hù)肝，氣色越來越好

它和紅糖是絕配，堅(jiān)持每周吃1次，氣血雙補(bǔ)臉色好，50歲不顯老

紅糖和糯米粉一起蒸，真是絕配，堅(jiān)持每周吃1次，氣血雙補(bǔ)臉色好

紅棗和它們是絕配，堅(jiān)持每天喝，氣血更加充足，臉色紅潤變年輕

韭菜和它是絕配，隔三差五吃，視力好了，氣血雙補(bǔ)，臉色更紅潤

女人常吃紅棗 一次性解決三大問題

南瓜和銀耳一起煮，等于窮人的“燕窩”，氣血足了，臉色更紅潤

年夜飯上我做了它，大家都說比餃子好吃，軟糯香甜，養(yǎng)胃補(bǔ)氣血

每天吃幾口養(yǎng)胃補(bǔ)氣血，臉色紅潤、睡眠好，女人不想滿臉皺紋試試

木耳和此物一起煮，一周吃2次，氣血補(bǔ)回來，養(yǎng)顏美白，皮膚越來越好

經(jīng)常失眠掉發(fā)沒精神，多喝這道滋養(yǎng)茶，睡眠好顯年輕，烏發(fā)防脫發(fā)

春季，不管多忙，常給家人喝這湯，補(bǔ)充氣血，臉色越來越紅潤

葡萄干與它是“絕配”，一起泡水喝，每天1杯，3大好處不請自來

最補(bǔ)血的不是阿膠，而是它，每天一碗，臉色紅潤，皮膚越吃越好

聽道醫(yī)馬元?jiǎng)傊v-紅棗泡茶就能補(bǔ)血嗎？這么多年你都吃錯(cuò)了

女性經(jīng)常氣血虛，臉色黃該怎樣調(diào)理？

桂圓搭它一起吃，老年斑少了很多，臉色紅潤又白皙