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原文：補鉀是黃豆的2倍, 是菠菜的10倍, 只需簡單炒一炒, 補鉀效果100分

冬補三九，建議老年人多吃6種蔬菜，鉀含量高，有助于增強體質(zhì)

建議中老年人：三伏天補鉀很重要，常吃這6種美食，助健康度夏天

發(fā)現(xiàn)探索閱11 轉(zhuǎn)2

建議中老年人：8種“高鉀”食材要常吃！健脾祛濕，越吃越健康

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青山：“天然含鉀”蔬菜前5名，中老年多吃，精神好力氣足，增強免疫力

臘腸炒萵筍

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香腸灌好后怎么處理

和我學(xué)辦公軟件閱42

UC頭條：高血壓最怕缺鉀？長期服用降壓藥的人，建議：多吃這4種高鉀食物

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快過年了，臘腸趕緊做起來---麻辣香腸

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香腸（臘腸）配方及制作方法

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金陵易學(xué) 閱107

曬曬我家四口人的午餐，五菜一湯真豐盛，簡單家常、營養(yǎng)味美

荷媽美食記閱20

voilà，這是一道不普通的煎蛋

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小蔥臘腸小米面窩頭----合理搭配好營養(yǎng)

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噴香香腸小炒

節(jié)日里，兒女為母親做了一桌菜，10款美食，簡單中流露溫馨親情

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萵苣的做法

山鄉(xiāng)武俠閱142 轉(zhuǎn)18

家?？焓窒嘛埐?，有它吃飯香噴噴，孩子輕輕松松干掉兩碗飯！

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晨讀｜咸酸飯上話“咸酸”

九州好人閱14

一種食材的萬千姿態(tài) | 碧綠養(yǎng)眼的萵筍

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萵苣有防癌和促消化的功能，介紹萵苣的六種做法

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全國著名香腸臘腸的制作方法

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自制廣式鹿肉臘腸

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蒜薹炒臘腸

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又到灌香腸的季節(jié)，今年別花錢出去加工了，教你做獨家秘制臘腸

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有的時候?qū)W一道菜真的只需要看這篇貼——臘香腸篇

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香腸，原來炒著吃更妙！

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這道香腸土豆?fàn)F飯，大家一定要試一試！被這個香腸土豆?fàn)F飯香慘了，不

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灌臘腸時，切記別放這3種調(diào)料，否則香腸“發(fā)酸變質(zhì)”還發(fā)臭！

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做臘腸剩的腸衣別扔，試試這個新吃法，軟糯鮮香，比香腸還好吃

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