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原文：小小一顆睡眠果，就能把氣血補足，改善失眠，還能防老年癡呆！桂圓是

《神農(nóng)本草經(jīng)》主安志，厭食，久服強魂魄，聰明，它是什么藥

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【桂圓加一物，安神又補血，常心煩失眠的記...

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小小一顆它，這么吃堪比人參！一天幾顆，益心脾，睡得香~

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桂圓的正確吃法：以下人群不宜吃桂圓！

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- 桂圓核的功效

那曲閱525 轉(zhuǎn)13

桂圓紅棗蓮子湯的做法，既補心脾又補氣血

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吃桂圓能夠補氣血, 但很多人都吃錯了

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當下是食用龍眼的節(jié)氣，怎么吃龍眼不上火？

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“黃臉婆”是脾不好？這個嫩白祛黃的小方，堅持兩個月看改變

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滋補良方三元湯的制作

一顆桂圓三味藥，這么吃堪比人參！一天幾顆，補氣血，益心脾，睡得香~

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北有人參，南有桂圓，桂圓這樣吃，補氣補血功效好~

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不同中藥搭配均可補氣血：

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畫好桂圓作畫順序很重要

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常飲桂圓甜湯安神護脾養(yǎng)心

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道家灸臍秘方：水火即濟，心腎相交，迅速補益身體

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桂圓，枸杞紅豆奶

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桂圓給力，氣血雙補

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長期失眠加速衰老，想睡個好覺一定要吃它，99%的人還不知道！

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搞定氣血不足失眠只需要一個簡單的方子，在家可做，五分鐘入睡

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網(wǎng)友提供了一個方劑，可以嘗試

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桂圓肉的功效與作用

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桂圓蓮子粥補脾益腎助養(yǎng)顏

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桂圓是個寶現(xiàn)在吃剛好可惜大多數(shù)人都吃錯了

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龍眼殼核有妙用，千萬不要丟

集爾思閱2520 轉(zhuǎn)60

氣血不足的4個表現(xiàn)，我們該如何調(diào)理呢？

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【中藥佳品】《桂圓》晨吃補脾晚吃安神

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桂圓是個寶，別只會干嚼！吃對了滋補功效加倍！

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一顆“南國人參”，幫你降脂清心，氣血雙補！夏季必備~

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這種食物專治手腳冰涼！

古今芳草任我賞閱263 轉(zhuǎn)25