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原文：不止海魚！這些營(yíng)養(yǎng)淡水魚里也有，數(shù)它最高！

別吃海魚了！多吃5種淡水魚，降壓補(bǔ)腦刺還少，高DHA、EPA，便宜又好吃！

金色書屋閱11

這種淡水魚值得多吃！高DHA、EPA，好買又便宜

“健腦冠軍”原來(lái)是它！高DHA、EPA，常吃防癡呆、強(qiáng)筋骨…刺少肉鮮，老少都愛(ài)~

新用戶3908BSI5 閱3

【百科知識(shí)】如何選擇最適合“補(bǔ)腦”的海魚

【點(diǎn)石成金】閱532 轉(zhuǎn)4

海洋被污染后，海魚、淡水魚我們?cè)撊绾芜x擇？

吃魚的人分兩撥：海魚的一撥，淡水魚的一撥

雙刃劍插劍鞘里閱107

深海魚和普通魚有什么營(yíng)養(yǎng)不同，吃海魚要最要注意什么?

了逹閱318 轉(zhuǎn)2

現(xiàn)在吃魚，不妨選它~富含天然“腦黃金”，常吃防癡呆、強(qiáng)筋骨…刺少肉鮮，老少都愛(ài)~

新用戶8339HNvK 閱14

懷孕多吃魚？記住準(zhǔn)媽媽不能吃的魚類名單

Zhengdebing 閱114 轉(zhuǎn)2

買不到鱈魚、三文魚？給寶寶吃這種淡水魚，補(bǔ)充DHA毫不遜色

風(fēng)雪漫舞閱165

消炎、減肥的omega-3，除了三文魚，這些淡水魚也有很多……

中國(guó)生命營(yíng)養(yǎng) 閱161 轉(zhuǎn)2

多吃鱸魚,秋刀魚,三文魚,帶魚富含DHA,EPA

ASDGHJHKLW 閱1115 轉(zhuǎn)5

為什么吃魚能“補(bǔ)腦”？

sias16846 閱1841 轉(zhuǎn)8

常見(jiàn)海魚和淡水魚DHA含量排行榜｜營(yíng)養(yǎng)師爸爸告訴哪些魚高營(yíng)養(yǎng)低污染

毛毛曉雨閱8104

寶寶要補(bǔ)DHA嗎？哪種魚DHA最豐富？魚油和魚肝油又有啥區(qū)別？千萬(wàn)別補(bǔ)錯(cuò)了！

神奇麻麻在哪里閱170

海魚和淡水魚有什么區(qū)別？

你是shui2018 閱1635 轉(zhuǎn)5

飲食防癌︱常吃魚能預(yù)防腸癌，不過(guò)前提是選對(duì)魚！

夏季三伏天閱49 轉(zhuǎn)5

吃魚的孩子真的聰明嗎？那要看你會(huì)不會(huì)吃！吃錯(cuò)了反而有危險(xiǎn)！

新用戶0587JAsJ 閱24

吃魚補(bǔ)腦，越貴越好？其實(shí)要給寶寶這么吃魚

TAB12345 閱366 轉(zhuǎn)26

老年人更適合吃的魚

卓君閱962 轉(zhuǎn)14

這三種魚勸你少吃或不吃，有致癌風(fēng)險(xiǎn)！收好這份吃魚指南，身體更受益~

小毛頭書屋閱19 轉(zhuǎn)2

5種被忽略的淡水魚，DHA含量豐富，便宜又好買，還不知道就虧大了

zgrzwd 閱104 轉(zhuǎn)2

煎魚別直接下鍋煎！多加“這1步”，皮不破，肉不散，鍋不粘

BTV暖暖的味道閱335 轉(zhuǎn)17

安全 | 吃魚補(bǔ)腦，越貴越好嗎？

食品與生活閱43

寶寶及孕媽這樣吃，好處竟然這么多

智者文館閱119 轉(zhuǎn)5

給寶寶吃什么魚安全又富含DHA？一張表格告訴你真相！

榮歸88 閱1066 轉(zhuǎn)5

FDA公布：這8種魚不能給娃吃，一口都不行！哪些魚含DHA更多？

仁者rz 閱52 轉(zhuǎn)3

給孩子吃魚，DHA高/汞低！優(yōu)先請(qǐng)選這3條

草盛豆苗稀1527 閱130 轉(zhuǎn)2

這些富含DHA 的淡水魚，你給孩子吃了嗎？

春天書屋閱1369 轉(zhuǎn)2

給寶寶挑魚記住這3條，6種常見(jiàn)好買的魚千萬(wàn)別錯(cuò)過(guò)

萬(wàn)里晴空88888 閱131